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想念能量滿滿、熱血沸騰的暢快嗎？運動帶來的樂趣，要動起來才能親身體會💪💪💪
Nike 為你打造的運動計劃「趣把運動練到家」，在家也能輕鬆完成，快一起開心動起來吧🙌🙌🙌
也可以把 Nike Taiwan 官方帳號拉進和朋友的LINE群組中，只要說「今日挑戰」即可隨時收到 NTC 運動計畫推薦！
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【訓練】不出門也能保有好體態 居家運動APP推薦
小編不負責任之分享時間又來了！不能跑步、爬山、上健身房，沒流到汗整天都不舒服，那就靠著APP來督促你展開運動，小編是真的很怕你們重回山林時，發現體力大不如前🥲🥲🥲
推薦以下最近熱門的健身APP，你們的有上榜嗎？
也歡迎在下面留言你都用哪款～
#居家運動APP
#來看看誰跟我心有靈犀
今天上何守正教練的NTC課程
好累好操腿快抽筋😆
今日小驚喜：
上運動課程
還有NBA隨堂考
而且我直接被教練點名回答🤣
題目：「今天Paul George得幾分？」
真的是厚哩嘎災！
好險我有準備和警廣合作的體育新聞資料
直接輕鬆回答
讓大家都可以少做一組！☺️
謝謝Paul George 得41分
我今天是你的粉絲🤣🤣🤣
Nike小天使們
感謝你們
幫大家準備這麼棒的線上課程❤️
之後繼續在線上玩耍！
@nike @karen0576 @jerry823
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... 宿舍裡沒有器材（有一塊瑜珈墊），想請問各位如果只有練ntc的徒手訓練（除了耐力和活動力也包括做一些ntc標示肌- 請益,健身,nike,增肌,運動. ... <看更多>
niketrainingclub 在 [閒聊]Nike Training Club 男生完全不適用? - 看板FITNESS 的必吃
近日閒來無聊看到了一個NIKE的APP 如題 簡稱為NTC
感覺還滿有意思的 語音還不錯聽 教學也不賴 感覺都很專業
興致沖沖直接做了其中一個30分鐘的運動計畫
後來才發現是專為女性設計的APP
想請教大家
如果男生照裡面的計畫一直做 用處真的不大嗎?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 111.253.120.84
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/FITNESS/M.1399902299.A.092.html
*[1;31m→ kcadobe:阿?有說專為女性嗎@@? 05/12 23:03
有呀 NIKE官網解說有寫 下載時簡介也有介紹
... <看更多>