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文末不抽獎👀
直接給你折扣碼✨
感謝摩曼頓的支持
很榮幸跟 #摩曼頓宅健身 的合作
這個夏天就是穿著新裝備
在家防疫訓練就對了🥰
是的！衣櫥少了什麼運動裝備
進去看，進去找，隨你逛！
男生女生通通有💛💙
不定期還新增新裝備😍
趕快把網址存下來‼️(筆記
✍️不要忘記最後輸入折扣碼！
回來問我價錢怎麼沒有比較便宜
#我會打打喔😆
—————————————
#摩曼頓宅健身
正能量Fitness專屬賣場網址:
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不要緊張～～
KI身上的配件都找的到🥳👇
Bra：SWOOSH LOGOBRA PAD
褲：ECLIPSE SHORT 5IN
鞋：AIR ZOOM PEGASUS 38
#摩曼頓 #nike #niketraining #nikerunning #nikeootd #ootd
#一起慢跑吧！
#新手裝備推薦
規律運動蠻長一段時間了，沒想到竟鼓勵到好多讀者
也開始養成運動習慣，甚至願意嘗試參加路跑
默默成了我與讀者間互相激勵的正面能量🥰
「原本完全沒有運動習慣，該如何開始？」
這種問題，我一律建議：「先從快走開始！」
上下班強迫自己多走點路，從散步變快走也是種運動
走著走著，相信大家都會慢慢跑起來的👍
而慢跑則是我覺得最容易入門與養成習慣的運動
不用在一開始就投入大量時間和金錢去學習和練習
時間地點也很彈性，需要的就只是一些基本的裝備啦：
#跑鞋
我推薦Nike Pegasus系列跑鞋，覺得很適合初階跑者
好穿、好跑、不太需要適應，而且價錢相對非常好入手
#運動內衣
女生跑步請務必穿著有保護效果的中、高強度運動內衣
#毛巾及水瓶
家裡都有不用另外花錢買
#帽子及髮帶
看個人習慣，我個人討厭瀏海亂飛的感覺
所以戴帽子或用髮帶才能讓我專心跑步
#運動GPS手錶
可有可無，也可用手機下載跑步記錄app即可
我覺得有跑步里程數據，會比較有成就感
也可以看看自己累積了多少努力和進步
#運動服
穿上喜歡的運動服，會更有動力運動喔（笑）
推薦韓國Betterthanlife Taiwan時尚機能運動服
給不容易流汗，或想達到快速排汗效果的人💦
平常當成防風外套或簡便雨衣穿去騎車也好看！
下班後直接套上，快走回家也能順便流汗運動
像我每次去健身房都覺得冷氣超冷
器材練了好幾個全身都還涼的，肌肉也硬梆梆
但穿這件外套後，做個動態熱身就已經進入狀況
不管有沒有在追求大量流汗，這件外套都可以入手
更多穿搭和介紹，以及 #慢跑5大優點
就請大家點進文章看囉：
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滿1000元以上就有10%折扣喔！
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咁樣po相夠安全囉可？偷唔到喇啩🤷🏻♂️(未知咩事嘅朋友可以睇番上一個post🤣)
講重點。今日著咗Tempo Next %短短哋走咗轉interval，簡評幾句：
- 快鞋，啱晒練interval/速度；
- 同Alphafly Next %(即係而家最勁、Eliud Kipchoge著嚟喺兩個鐘內跑完全馬嗰對旗艦比賽鞋)一樣，前掌有可見式zoom Air，後踭react，避震之餘亦都keep到個觸地感；
- 極之貼腳，唔覺對腳有負擔。買嘅話試真，可以考慮大半號；
- flyknit物料喺後踭位有機會刮腳(睇你腳型啦)，或者要著長少少嘅襪；
- 將佢理解做Alphafly嘅「細佬」就容易明白嘞。雖然呢對冇碳纖板，不過中底一樣有ZoomX泡棉，著咗之後個人嘅重心會移前咗，照樣有推你去嗰種速度感。
初試係滿意嘅。因為喺寶雲道跑interval其實唔算係一個好選擇，行山人士多，地面又間唔中有陷阱，所以唔敢全速；但係對鞋幫手推推，最快嗰轉都去到3分02(想睇下我啲pacing可以去story望望)。或者有人會認為呢對定價稍高，但係我覺得佢嘅表現又真係對得住個售價。況且唔同情況要著唔同鞋，好似Alphafly類嘅頂級鞋用嚟比賽做時間，比較少人會攞嚟日日著；Pegasus類著嚟練長課好舒服，但就唔會有強烈嘅速度感；如果著Tempo Next %跑LSD呢，功力未夠就有機會比佢推快咗。信我啦，講練速度，呢對真係唔會令你失望。
講開Alphafly Next %，聽講遲啲會有隻超靚新顏色出；記得喺10月26前完成NRC App入面其中一個CITY CHALLENGE，咁就有機會優先預訂㗎喇(未開始嘅朋友唔駛擔心，下星期仲有最後一個 #YouCantStopNYC 挑戰)；想知更多詳情就留意Nike Hong Kong嘅fb專頁啦。
#亂世之中保持強健體魄
#TempoNextPercent
#BrightMango
#YouCantStopTheRun
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我挨之：www.instagram.com/vinceng88
今回は、ナイキ ペガサス36とペガサス37の徹底比較をします！
ナイキ ペガサスシリーズの最新モデルが登場!!
NIKE AIR ZOOM PEGASUS 37(ナイキ エア ズーム ペガサス37)
ここで悩むのが、最新モデルのペガサス37を購入するのか、価格が安くなったペガサス36を購入すべきか…。
ランナーにとって永遠のテーマですよね。
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#Nike #PG4
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Nike PG4 在上市之初就頗受大家關注，除了因為外型並非受到大家喜愛，性能配置也是讓大家搖頭的地方。當時我看到中底是配置 Air Sole 的時候也覺得這雙可能不是我的菜，因為雙腳已經被 Zoom Air 寵壞了，所以 Air Sole 對我來說吸引力非常低。
之後看了其他鞋評之後發現大家對於他的罵聲連連，但大家罵的點是幾乎都是 “沒有設計感”、”竟然用久遠的 Air Sole，沒誠意”、“抗扭不佳”...等。在這些罵聲之中，我覺得穩定性確時還有進步空間，也算是比較有建設性的點出問題。但如果你是屬於跳投、直線腳步較多的球員或許這雙 Nike PG4 能給你其他球鞋上少見的舒適感喔！
Source:B/R Kicks, Nike, Kicks Vision, Sina
Nike Zoom KD13：https://www.youtube.com/watch?v=dwT3K28zo6E
Undefeated X Nike Kobe 4 Protro：https://youtu.be/F0P-mQBjNZ0
Nike Zoom Pegasus Turbo 2：https://www.youtube.com/watch?v=WE0DNhzc1v8&t=194s
夏日實戰球鞋評測：https://www.youtube.com/watch?v=PEWwwpnno9s&t=2s
Nike Zoom Freak 1 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=g4kbbtiDYAU&t=58s
Nike Adapt BB 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=Cf98zOMODLk&t=129s
Nike KD12 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=KX5ZloWwhVU&t=311s
Nike KD12 介紹：https://www.youtube.com/edit?ar=2&o=U&video_id=o23ELTaIXTg
Nike PG3 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=1UcIaZdrNuk
Nike Kicks Lounge X 信義 A11 導覽：https://www.youtube.com/watch?v=7gUpD5tS_GA&t=104s
Nike Kyrie 5 ‘Taco’ 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=HpCkoVTjDJw&t=498s
Nike KD11 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=kmRZ_0Buk8M&t=616s
Nike KD10 鞋評：https://youtu.be/TvJgLvcptd8
Nike PG2 鞋評：https://youtu.be/Hzq3SirHd-c
Nike PG1 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=1EBWTzlnFNI&t=27s
BGM:Summer Beats
#Nike #Kobe5 #chaos
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真沒想到第一雙 Protro 的 Kobe 5 就是以這麼經典的配色推出！Nike Kobe 5 Protro ‘Chaos’ 在外觀上跟原版真的是一模一樣，維持經典好看的外觀，也有中底科技上的更新。中底雖然少了後跟的 Zoom Air 但前腳掌的 Zoom Turbo 則是大範圍的涵蓋前掌腳底。而整個中底材質感覺起來也比較軟彈，但實際上的腳感還是要實戰過後才知道。
這次的 Kobe 5 Nike Kobe 5 Protro ‘Chaos’ 帶著滿滿的回憶回歸，不知道有購入的球友穿起來感受如何？歡迎大家一起分享！
Undefeated X Nike Kobe 4 Protro：https://youtu.be/F0P-mQBjNZ0
Nike Zoom Pegasus Turbo 2：https://www.youtube.com/watch?v=WE0DNhzc1v8&t=194s
夏日實戰球鞋評測：https://www.youtube.com/watch?v=PEWwwpnno9s&t=2s
Nike Zoom Freak 1 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=g4kbbtiDYAU&t=58s
Nike Adapt BB 介紹：https://www.youtube.com/watch?v=Cf98zOMODLk&t=129s
Nike KD12 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=KX5ZloWwhVU&t=311s
Nike KD12 介紹：https://www.youtube.com/edit?ar=2&o=U&video_id=o23ELTaIXTg
Nike PG3 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=1UcIaZdrNuk
Nike Kicks Lounge X 信義 A11 導覽：https://www.youtube.com/watch?v=7gUpD5tS_GA&t=104s
Nike Kyrie 5 ‘Taco’ 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=HpCkoVTjDJw&t=498s
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Nike PG1 鞋評：https://www.youtube.com/watch?v=1EBWTzlnFNI&t=27s
BGM:Summer Beats
