Search
👉Lionel Messi nói về mối quan hệ của anh, Neymar và Mbappe sau chiến thắng trước Manchester City
"Chúng tôi chỉ cần càng được chơi với nhau càng nhiều, càng tốt. Chúng tôi cùng phát triển và nâng cao trình độ của nhau. Tôi, Neymar và Mbappe đang cố gắng làm những gì tốt nhất cho PSG."
เมื่อสามประสานเริ่มเข้าขา ก็คงจะเริ่มเป็นฝันร้าย ของกองหลังฝ่ายตรงข้าม
.
การแข่งกันฟุตบอล “ ยูฟ่า แชมเปี้ยนส์ลีก “ เมื่อเช้าของวันที่ 29 กันยายนที่ผ่านมาบ้านเรา ทุกคนคงจับตามองถึงการลงสนามแข่งระหว่าง “ Manchester City - Paris Saint Germain “
.
ซึ่งผลก็ออกมาเป็นว่า PSG สามารถเอาชนะ Mancity ไปได้ด้วยสกอร์ 2 - 0 โดยที่สิ่งที่ถูกพูดถึงมากกว่าผลการแข่งขัน ก็คงจะเป็นการเบิกประตูแรกของ Messi ในสีเสื้อของ PSG ที่รอคอยกันมาซักระยะนึง (ดีใจกับแฟน ๆ Messi ด้วยครับ) รวมถึงความเริ่มลงตัวของ 3 ประสานในแดนหน้า Neymar - Messi - Mbappe อีกด้วย
.
ถือเป็นโอกาสอันดี แอดมินจึงขอยกเรื่องราว การดูแลร่างกายของ Messi มาเล่าให้ฟังกัน(ใส่รูปประกอบให้รู้ว่าหุ่น Messi ในวัย 34 ปี ลีนขนาดไหน)
.
โดยที่ต้องบอกก่อนเลยว่าตัว Messi น่ะ ไม่ได้ชอบกินอาหารคลีนอะไรขนาดนั้นเลยอ่ะนะ ถึงขั้นเคยตีกะเป๊ป กวาดิโอล่า ที่ Barcelona หลังจากที่เป๊ปสั่งถอดเครื่องน้ำอัดลมออกจากสโมสรอีกด้วยแน่ะ … แต่หลังจากนั้นในช่วงปี 2018 - 2019 น่ะ Messi ได้มีการขอความช่วยเหลือจากนักโภชนาการชาวอิตาเลียน มีนามว่า “ กุยเลียโน่ โปเซอร์ “ ให้ช่วยดูแลเรื่องการรับประทานอาหารให้กับเขาอ่ะนะ
.
โดยการดูแลมื้ออาหารของ Messi นั้นก็คือ - รับประทาน ผลไม้สด ผลไม้อบแห้ง ถั่วชนิดต่าง ๆ เมล็ดพืช และน้ำสลัด รวมถึงพวกน้ำมันมะกอก อย่างเป็นประจำ
.
ส่วนของ คาร์โบไฮเดรตนั้น โปเซอร์ ให้ Messi รับประทาน พาสต้า และ ข้าว เพื่อเป็นการเพิ่มพลังงานให้กับร่างกาย และลดปริมาณพวกเนื้อสัตว์ลง เพื่อให้ร่างกายไม่ต้องทำงานหนักมากในการย่อย และอีกทั้งยัง หาเครื่องดื่มทดแทนเป็นชาโบราณ ให้กับ Messi ดื่มแทนน้ำอัดลมอีกด้วย
.
โดยหลังจากที่ Messi ทำตามสูตรนี้ ก็รู้สึกว่า น้ำหนักจะลดลง (เหลือ 67 กิโลกรัม) อยู่ในปริมาณที่ไม่เป็นภาระกับร่างกายมากจนเกินไป และ อีกทั้งยังทำให้ อาการบาดเจ็บของ Messi ลดน้อยลงกว่าช่วงที่กินตามใจปากในช่วงปี 2006 - 2013 อีกด้วย
.
อะโอเค อ่านมาถึงตรงนี้ สรุปง่าย ๆ ก็คือหลักอาหารการกิน ก็เป็นปัจจัยสำคัญในการดูแลหุ่น และ ร่างกายของนักฟุตบอล หรือ นักกีฬานั่นแหละนะ
.
และ ถ้าอยากได้เครื่องดื่มทดแทนแต่ไม่อยากดื่มชาโบราณละก็ ต้องนี่เลย BAAM 100% MY WHEY เวย์โปรตีน ดื่มง่าย อร่อย ถูกปากคนไทย
สั่งในเว็บไซต์เลย >>> http://link.fitwhey.com/3m5Bwpb
หรือสั่งกับแอดมิน >>> http://m.me/fitwhey
BẢN TIN CUỐI NGÀY MỚI NHẤT NGÀY 24/6/2021 GỒM NHỮNG TIN CHÍNH SAU :
- NEYMAR LẠI CHÓI SÁNG, BRAZIL ĐÈ BẸP CẢ NAM MỸ
- SỐC: NỮ MC TẠI EURO KHÔNG MẶC QUẦN SỊP??
- LỊCH THI ĐẤU VÒNG 1/8 EURO 2020
- ĐT ANH ĐỨNG THỨ 2 TRONG DANH SÁCH ỨNG VIÊN VÔ ĐỊCH
- BUSQUETS SỤT SÙI NƯỚC MẮT SAU KHI THẮNG ĐẬM ĐÀ
- RONALDO BỊ CĐV PHÁP NÉM C…ỐC VÀO ĐẦU
#Ronaldo #Neymar #Euro2020 #Brazil #Portugal #France #Mbappe
-------------------------------------------------
- SUBSCRIBE NGAY: https://bit.ly/2LdXw1v
- BLV: https://www.facebook.com/MrTuyenVanHoa
- Fan Page: https://www.facebook.com/TuyenVanHoaOfficial
- Contact: VietnamSportsOfficial@gmail.com
#TuyềnVănHóa #Bìnhluậnbóngđá #Tinnóngbóngđá #BóngđáViệtNam #Bóngđá #bóngđáViệt #Bóngđáhômnay
Hệt như là beckham vậy, em chỉ giỏi cứa lòng nhau/
- Master curve freekicks training -
Cứa lòng, sút phạt vòng cung.
Assista aos bastidores das diárias de Neymar Jr com parceiros da NR Sports em todo o mundo. Watch Neymar Jr's backstage with NR Sports partners around the world ... ... <看更多>
2021-8-16 - Try to update everything for u about Neymar. ... Ronaldo Soccer, Neymar Football, Cristiano Ronaldo Lionel Messi, Messi And Ronaldo, Neymar. ... <看更多>
neymar 在 Neymar Jr. - Facebook 的必吃
Neymar Jr. 76102389 個讚· 195954 人正在談論這個。 I love Football ❤️⚽️ www.youtube.com/neymarjr www.instagram.com/neymarjr www.twitter.com/neymarjr. ... <看更多>