You are what you eat.
人間は食べたものでできている.
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娘の肌の再生のために、様々な食事法について調べたり学んだり.…
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そうしているうちに、身体の中で栄養素がどのように使われているのか、消化、分解、合成、吸収…
そんなローフードの枠からはみ出したことまで知識として必要となってきます.
と言うより、とても気になる.
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私のスクールに来て下さる方の中には、ご自身の身体の為、ご家族のために…とお越しくださる方もとても多くいらっしゃいます.
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その度に私自身もとても勉強になるし、更に様々なことを追求したくなります.
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最近思うんです.
健康であることは奇跡なのか...
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元々私たちがこの世のに存在すること自体が、宇宙レベルで奇跡！！.
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「産んでくれてありがとう！」.
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そう告げられる時があと何十回…
今年も感謝をつげなきゃ😊.
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ローフード中級クラス.
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焼かないグラノーラ.
炒めない野菜炒め.
非加熱きんぴらごぼう.
発酵キャベツ.
簡単ロースイーツ .
ドレッシング3種…
などなど.
更に座学では栄養素についてなど、深く学びます.
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いただきます
ごちそうさま
感謝を込めて！！.
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