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10公里，時間限制60分鐘
第一個關門點在5.9K，關門時間32分鐘
平均月跑量不到20K的廢物人妻， #決戰10K到底行不行 ?
→ https://goo.gl/PwVzM1
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哭哭腰腰說怕被關門一個多月，也一直用廢文騷擾大家
終於跑完了，決定來抽我的手寫小卡片送大家 (對，又是我的手寫小卡片，啊我就沒別的可以送了啊哈哈哈哈)
小提示：
卡片上寫的字是『KEEP SMILING AND KEEP RUNNING!』
▪️抽獎辦法
老樣子，按讚+留言給我任何想說的話
無話可說(怎麼好像有點悲傷?)的話也可以說說我的完賽時間之類的，總之隨便留什麼都可以
▪️活動截止日：2018/3/13 晚上23:59
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▪️更多跑步、生活、旅遊和放閃小廢文 →
http://instagram.com/tong19871213
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#隱藏版日本陸上競技聯盟認證賽事
#2018關西機場泉州國際馬拉松
#關西機場泉州馬拉松
#KIX泉州国際マラソン
#泉州馬拉松
#大阪
#泉州
【太太小姐i運動】
跑者作家 GinOy 歐陽靖（Official） 要來介紹大家日本的馬拉松喔!
🏃♀️🏃♀️第25回 關西機場泉州國際馬拉松（KIX泉州国際マラソン）
這次很榮幸能擔任泉州馬拉松的來賓跑者，我的任務就是要把泉州馬拉松的魅力告訴台灣、香港、中國的大家❤️！
其實泉州馬拉松已經有25年歷史了，但今年為了讓他更有國際馬拉松的規模，冠名『KIX關西國際機場』～沒錯，這場賽事就在大阪關西機場旁邊！除了離機場近、距離什麼景點也都很近，是不用舟車勞頓的馬拉松👍🏻。
泉州馬規模不大，但因為民眾非常熱情讓沿途加油聲不斷，加油團包括泉州當地超有名的『岸和田山車祭』的青年團，充滿地方特色；邊跑還可以邊遠眺關西機場🛫。
為了不影響機場主要幹道交通，泉州馬拉松的賽事時限是5小時（全程馬拉松、另有10KM親子組）；但因為天候完美（氣溫7-9度晴天）、應援熱情⋯真的比想像中好跑很多！大家可以來挑戰一下！💪🏻⋯ 另外，這場賽事的起跑時間居然是上午10:30，是能夠睡飽飽再跑的馬拉松😍！
接下來請大家看照片附文啦～🏃🏻♂️🏃🏻♀️
#泉州馬拉松
#關西機場泉州國際馬拉松
#KIX泉州国際マラソン
【第25回 關西機場泉州國際馬拉松（KIX泉州国際マラソン）- 泉州周邊玩樂篇】
在日本跑馬拉松最令人開心的事情之一⋯⋯ 就是跑完可以去泡溫泉♨️！
推薦大家這個離關西機場只要30分鐘車程就能到達的溫泉『犬鳴山溫泉 不動口館』，坐電車或巴士也很近就到了（網站有交通資訊）：http://www.fudouguchikan.com/sp/
如果你跟我一樣有紋身（日本有紋身不能泡溫泉）、或是不方便泡大眾浴池；這間溫泉旅館有包場的『貸切風呂』，以每小時計費。房間內就有半露天溫泉、淋浴間、廁所、更衣室⋯有夠高級😍！⋯泡完溫泉再吃用大阪泉州當地食材做的會席料理😋～
接下來一樣請大家看照片附文啦～
⚠️ 有人說我那張入浴的照片有露點，但請放大1000倍看⋯完全沒有露點（已經處理過了）⋯但好像有檢舉魔人只好刪掉重PO了⋯⋯ 🤷🏻♀️
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#泉州馬拉松
#關西機場泉州國際馬拉松
#KIX泉州国際マラソン
【泉州旅遊必玩】
鄰近大阪的泉州怎麼玩，這次我跟著觀光科的幹部一起趴趴走，趕緊看這支影片做功課！
「人就是要相信自己能夠接受挑戰，在壓力下就能夠突破自我，其實很多東西並不難，而是自己不敢，不夠勇敢。」
完整文章報導：http://k640640.pixnet.net/blog/post/66579453
受到日本堺市的邀約，我前往泉州參加馬拉松，泉州就是關西空港✈️所在地，只是一般遊客皆直接前往大阪市區，而錯過泉州的美景，本篇將帶你一手掌握🏃♂️賽道美景！
接下這場馬拉松時，坦白說讓我倍感壓力，因為完賽時間限5小時，還要包括採訪紀錄(拍照和錄影)的時間。唯有相信自己，才能突破自我，最後，創下了我海外馬拉松的最佳成績。
#泉州國際馬拉松 #KIX泉州国際マラソン #泉州馬拉松
