家常蒜頭雞湯
宥宥廚房小料理🐯
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今天是家常蒜頭雞湯,
明天天氣預報又要下雨了,
想到還要再出門,排隊吃飯
真的會讓人不太想出門。
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沒關係今晚輕鬆學料理,在家煲雞湯,
不用出門免排隊,今天雞湯基底,
有再放入洋蔥燉煮雞湯,風味更升級,
最後不多說就讓我們趕快看食譜,
一起來煮雞湯吧🥳
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料理做法🍳
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雞肉過熱水,去除血水雜質,
瀝乾水份備料。(也可雞肉
和冷水煮至水沸騰,去血水)
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鍋內下一匙油,加入蒜頭,薑片,
煸至表面呈現稍微焦化後.起鍋備料。
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鍋內再放入雞肉,煎至肉表面產生焦化,
肉先起鍋,再放入洋蔥炒至稍微焦化。
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鍋內放入雞肉,薑片,洋蔥,些許米酒,
再加水蓋過食材,煮至沸騰。
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蓋上鍋蓋悶煮,25~35分鐘。
(依照肉的多寡調整燉煮時間)
—
開鍋蓋,加入蒜頭,些許鹽巴調味,
再煮約五分鐘,完成。
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備註:
雞肉過油拌炒,讓牠產生梅納反應,
(焦化),湯燉煮起來,味道會更香醇唷。
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1.
(悶煮中途或尾段再放入蒜頭燜煮,
避免蒜頭,燉煮時間太長,造成軟爛)
2.
(依照肉的多寡調整,燉煮時間)
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同時也有10000部Youtube影片,追蹤數超過2,910的網紅コバにゃんチャンネル,也在其Youtube影片中提到,...
garlicchickensoup 在 宥宥廚房小料理 Facebook 的最佳貼文
紅棗香菇雞湯麵
宥宥廚房小料理🐯
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幾個幾個簡單步驟
輕鬆做出暖食又有
飽足感湯麵料理🥳
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料理做法🍳
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乾香菇,枸杞,紅棗,泡水泡開,
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雞腿排切成塊狀,加些許鹽巴,
拌勻放約10~15分鐘,備料。
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鍋內下一匙油,加入薑片,香菇
煸至表面呈現稍微焦化後.
起鍋備料。
—
鍋內加入雞肉,雞肉表面
煎至焦化,起鍋。
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雞肉放入鍋中,加入約4碗水,
些許紹興酒,紅棗,枸杞,香菇,
薑片,水煮至沸騰。
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轉小火,蓋上鍋蓋悶煮20~25分鐘。
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雞湯煮好,加鹽巴調味,
另外煮一鍋水,煮至沸騰,
再下麵條煮約5~8分鐘。
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麵條煮熟瀝乾水份,裝碗,
麵條加入雞湯,擺盤,完成。
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備註:
1.
雞肉過油拌炒,讓牠產生梅納反應,
(焦化),湯燉煮起來,味道會更香醇唷
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紅棗枸杞蒜頭雞湯麵
宥宥廚房小料理🐯
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煎至酥脆雞皮,帶著蒜香味雞湯,
料理方便,大蒜營養價值高,
料理中有額外把大蒜拍碎
讓大蒜中的蒜胺酸,蒜酶轉化為蒜素,
提高效用。
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這個步驟靈感來源....是前幾天吃外食,
拉麵中放脂肪得到的靈感,
平常多喝蒜頭雞湯,規律運動習慣,
更能增加身體抵抗力。
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但我怕吃不飽...近期又在想新料理,
所以我多加麵條🥳。
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料理做法🍳
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枸杞泡水泡開,額外準備約十顆蒜頭,
壓碎切成細塊狀。
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鍋內下一匙油,加入蒜頭,薑片,
煸至表面呈現稍微焦化後.
起鍋備料。
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再加入蒜末,拌炒均勻,起鍋備料。
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雞肉過熱水,去除血水雜質,
瀝乾水份備料。(也可雞肉
和冷水煮至水沸騰,去血水)
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鍋內加入雞肉,雞肉表面
煎至焦化,起鍋。
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雞肉,薑片,紅棗,些許紹興酒,
再加水蓋過食材,水煮至沸騰,
轉小火,蓋上鍋蓋悶煮,25~35分鐘。
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(悶煮中途或尾段再放入蒜頭,枸杞,
避免燉煮時間太長,造成食材軟爛)
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(依照肉的多寡調整,燉煮時間)
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雞湯煮好,鹽巴,調味,完成。
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雞湯煮好,另外煮一鍋水,煮至沸騰,
下麵條煮約5~8分鐘,起鍋,瀝乾水份,
裝碗,麵條加入雞湯,蒜末擺盤,完成。
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備註:
1.
雞肉過油拌炒,讓牠產生梅納反應,
(焦化),湯燉煮起來,味道會更香醇唷
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#午餐 #晚餐 #夕食
#早餐 #食譜 #朝食
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