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每次進修完
都要好好跟自己說加油
繼續保持努力跟可愛😚
學以致用 吸收得新知識
如何讓學生真正理解
大概就是用心感受每個學生的反饋❤️
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Looking at you 😊
The natural pattern on hardwoods gives homes a natural and comfortable ambience🏠 Driven by the belief that sophisticated craftsmanship can transform wood into a work of art, Joineur marries modern design and the use of high-quality hardwoods to create timeless masterpieces✅
If you're looking to add a touch of elegance and warmth into your home, consider Joineur's wooden furnitures with Wavy Handles😍
The wavy handles enhance the natural patterns of the hardwood. It also goes particularly well with bedrooms with walls and tiles in light colours🛌 Joineur's wooden furniture pieces give your home a natural and comfortable ambience and are also antiques of the future.
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疫情趨緩終於降二級了，撥空找時間去健身房找回熟悉的節奏
依然每天閱讀，早餐食用88大卡營養餐，覺得飽足感充足很尬藝
線上運動持續為大家加油💪🏻
歡迎到我IG：https://www.instagram.com/protein.training_ting/
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通勤時間可以聽這個
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歌曲：Toy Piano by Wayne Jones
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MAOBICSのエクササイズを一つ一つ丁寧に行なっていくレッスンです。『アルパカ』はお腹痩せに効くエクササイズ！
ぜひじっくりやってみてください。
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皆さんこんにちは?優木まおみです！
今回の動画は『マオビクス』第２弾になります！！
オリジナルミュージック
「Hold me 」に合わせてマットピラティスをやっていきましょう♪
第１弾と同様に生き物・動物に例えたエクササイズなので子供から大人まで楽しく動けます✨
お家で、自宅で簡単に鍛えられる事で全身のコリも解消されます。
腹筋・脚痩せ・体幹全てに通じる全身エクササイズが毎日たった５分で始められます?
一緒に美しい身体作りをしていきましょう！
皆さん是非チャンネル登録よろしくお願いします?
曲：“Hold me”
Performed by Maomi
Lyrics Masaya Yukino
Music & Arranged by kenlegend
イラスト＆編集：kenlegend
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