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watermelon smoothie 🍉
- watermelon
- 6 mint leaves
- water
- 3 ice cubes
夏はスムージーが飲みたくなるね🥤🧊
いつも私が毎週金曜にWorkout の配信をしてるFiNC モール様から頂きました🧡
ありがとうございます〜！
これで簡単に好きなドリンクが作れる😉
これから野菜とプロテインを入れたスムージー、
スープ、ドレッシングも作るんだぁ💕
可愛い瓶のボトルも付いててお気に入り♡
レシピブックも入ってたから手軽に
楽しめる！
@finc_mall のURLから飛んで、
サイトで是非見てみてね❤️🔥
#FiNC #FiNCアプリ
#FiNCモール
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#récolteソロブレンダーソラン
b-monster「buddies」のスペシャルプログラムの開催はいよいよ明日✨
b-monsterのスタッフさんと一緒に試行錯誤しながら考えた、今回限りの特別なプログラム🥰
b-monsterの世界観を皆に伝えたくて、色々研究しながら作り上げたの☺️
buddiesアプリのインストールと会員登録で誰でも参加できるから、見に来てくれると嬉しいです💞
プログラムは2回にわかれていて4/23(金)の20:00と20:55スタート、アプリ上でのライブ配信だよ❤️
それぞれ違う内容になっているから、ぜひ両方に参加してほしいな♡
buddiesアプリをまだダウンロードしていない方は忘れずにダウンロードをしておいてね😉
私と一緒に気持ちよく体を動かそう～✨
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b-monsterのオンラインフィットネス「buddies」で、今回限りのスペシャルプログラムを開催します💕
プログラムの内容や演出も、b-monsterのスタッフさんと一緒に企画してます😍❤️
皆が盛り上がってくれたら嬉しいな…🥺💞
開催日は2021年4月23日20時✨
FiNCアプリで暗闇ボクシング部が発足してから、部員の皆さんや私を応援してくれている方と、何か思い出に残るイベントをしたいとずっと思ってて…。
今回b-monsterさんと一緒にイベントができるなんて本当に嬉しい🥺❤️
参加方法はbuddiesのアプリをインストール＆会員登録するだけ✨
当日は、私とb-monsterのパフォーマーさんがプログラムをやっていくから、皆もアプリを見ながら一緒に体を動かそう💪
buddiesに新規ご入会の方は14日間無料で使えるから、イベント当日までにダウンロードしてね💞
https://bit.finc.com/5ukr31
#PR #bmonster #ビーモンスター #ビーモン #finc #fincアンバサダー
FiNCアプリ内でボディメイクのコミュニティ
【モテボディ研究部】をやっています♡無料です♡
招待コードからのダウンロードでお買い物で使える500円分のポイントをプレゼントなので使って下さい！
招待コード：
oo1lhase
https://app-dietcoach.finc.co.jp/web_...
マイプロテイン ウェアの提供ありがとうございました♡
プロテインはチョコレートココナッツをいつも飲んでます！
その他、ダイエットのお菓子やサプリ等も私のサイトで買えて、最大割引+初回500円オフになります。ディスカウントコード【YURI-RKA】を入力してね💞
http://tidd.ly/2a62c76b
撮影場所 y4-gym (麻布十番)
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#YURI #コスプレ #ティファ
この動画はウォークイベント「FiNC ごほうびウォーカー」とのタイアップです。
【特設サイト】
歩いてハワイに行こう！「FiNC ごほうびウォーカー」
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くまみきのモーニングルーティーンのオトモ、
「FiNC」アプリはコチラからダウンロードしてください♡
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愛犬もじゃがやってきてからの朝の習慣（モーニングルーティーン）です！
夏前から始めた運動も、いまはアプリを活用しながら楽しんでいます♪
♡関連動画♡
【購入品】ランニングアイテム買ってみたのでご紹介！
https://youtu.be/ShBtz739t9I
理想のモーニングルーティン♡Kawaii Morning Routine
https://youtu.be/h7WgeLi-r2s
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楽しんでもらえたら「いいね」＆チャンネル登録をお忘れなく！今回は私が普段家でやっているストレッチやエクササイズをご紹介します！定期的にパーソナルトレーニングへ通っていたり、食事管理にも気をつけて健康的なプチダイエットも試している今日この頃ですが、健康系アプリ「Finc」も実際よく使っているツールのひとつです。
食事記録ができるところと、手軽にエクササイズ動画を見て試せるところが好きなので、なかでも今日は、猫背改善・腹筋・ヒップアップのトレーニングを少しご紹介しています。参考になれば嬉しいです！
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