Motivational Monday 🏋🏻♀️ This was back in 2016🤦🏻♂️🧟♂️. #Weightloss #training #gym #Iwillbeback #EmilLifestyle
emillifestyle 在 Emil Cheung 張存華 - 華弟 Facebook 的最佳貼文
同時也有5部Youtube影片，追蹤數超過2,230的網紅Emil Cheung 華弟，也在其Youtube影片中提到，3種不同類型的Push Ups俯臥撐！ ??Instagram：EmilCheungSports ? YouTube: Emil Cheung Music: Triumph from YouTube Audio Library Feel free to leave comments....
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Let’s go Aussie!!
@ASICSHK
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emillifestyle 在 Emil Cheung 張存華 - 華弟 Facebook 的最讚貼文
Some Bosu-Workout for Your Arms and Core 🔵💪🏻。
1️⃣A Great Warmup!
2️⃣Start with left elbow down, left hand up, then the other side
3️⃣Only if you are strong enough !!💪🏻
4️⃣Easy push-ups.
PM me if you have questions ❓❓
#Triceps #Core #Training #Fitness #EmilLifestyle
emillifestyle 在 Emil Cheung 華弟 Youtube 的最佳貼文
3種不同類型的Push Ups俯臥撐！
??Instagram：EmilCheungSports
? YouTube: Emil Cheung
Music: Triumph from YouTube Audio Library
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不同形式的投籃訓練
如有問題，歡迎查詢。
??Instagram：EmilCheungSports
? YouTube: Emil Cheung
Music: Tomb Raider from YouTube audio Library
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大家可以試試看以上我做的箭步。
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? YouTube: 張存華 Emil Cheung
