#防疫在家料理
懷念炸物的時候,來這道氣炸櫛瓜條。以低卡高纖的營養蔬菜取代薯條,吃起來口感卻又很相似,而且還很有飽足感。😍
這次使用的是美國百年品牌家電 Hamilton Beach 漢美馳觸控式液晶氣炸鍋,目前官網訂購直接85折!
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同時也有22部Youtube影片,追蹤數超過4,420的網紅ChefNormanMusa,也在其Youtube影片中提到,Do subscribe to my YouTube channel - This is the demo I did for the S.E.A. (South East Asian) Food Revolution using healthy bean sprouts as the main a...
「courgette」的推薦目錄:
courgette 在 下駅味來 Bigboyrecipe Facebook 的最佳貼文
【新豬肉芝士櫛瓜船🛶】
Bigboy 唔係生酮人,但所謂學海無涯,所以間唔屎都會向啲生酮朋友問長問短~今次我呢個小學雞學人煮生酮餐,感覺良好(中二病發作)😎 呢個芝士意大利櫛瓜船簡單易整,番茄+芝士呢個配搭又實冇死嘅,對於想走 carbs 嘅朋友仔嚟講,呢個櫛瓜船值得一試呀!
❓你知道唔知道❓
意大利櫛瓜(Zucchini,法文叫Courgette) 笨唔係櫛瓜種類,而係屬於南瓜科㗎🎃!而原產地原來又唔係意大利,而係墨西哥!後嚟展轉由美洲傳入意大利,並喺歐洲流行起嚟添,而家知佢乜料啦~
ʙɪɢʙᴏʏ ᴛɪᴘs✨
📌 生酮食唔食得洋蔥?網上搵到嘅資訊都好兩極,有人食有人唔食。雖然100g洋蔥有4.2g糖+4.5g澱粉,但其實洋蔥作為天然嘅食物,當然含有好多其他營養,即使係碳水,每日其實都可以攝取5%嘅~不過唔食嘅拎走都冇問題!
courgette 在 熱情寶島旅行趣 Facebook 的最佳解答
🥒「櫛瓜(節瓜)」是屬於低GI的食材,適合低醣飲食。
🍳我們來做「#蛋煎櫛瓜」備料非常簡單,多汁又美味~
🍽家裡剛好沒有雞蛋的話可以改做「#乾煎櫛瓜」,煎完後灑上胡椒鹽也很好吃。
https://ating.tw/fried-courgette-with-egg/
courgette 在 ChefNormanMusa Youtube 的最讚貼文
Do subscribe to my YouTube channel - This is the demo I did for the S.E.A. (South East Asian) Food Revolution using healthy bean sprouts as the main and courgette too. I did two version of salads, one as vegan with beans and another with mussels. Follow the Facebook closed group to learn more about healthy dishes like these. www.facebook.com/groups/seafoodrev/
courgette 在 Nikmatul Rosidah Youtube 的最佳解答
courgette 在 張媽媽廚房Mama Cheung Youtube 的最讚貼文
張媽媽【翠玉瓜煑粉絲蝦米】,簡單港式家常菜,有益易做,家的味道。請Like我的Video和訂閱我的頻道啊! 如喜歡的話,請分享給朋友家人。謝謝。
MamaCheung's "Fried Courgettes with Glass Noodles", a simple and delicious home-cooked Chinese dish. Please subscribe to my channel, give me a thumbs up and share this recipe to other foodies! Thank you.
✤✤⬇︎⬇︎往下有材料份量⬇︎⬇︎✤✤
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#張媽媽 #粉絲蝦米 #翠玉瓜
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材料 Ingredients (四人份量 4 people portion)
一條翠玉瓜(五百克) 1 courgette (500g)
三十克蝦米 30g dried shrimps
五十克粉絲 50g glass noodles
二百三十毫升水 230ml water
一片薑片 1 slice of ginger
四份一茶匙糖 1/4tsp sugar
四份一茶匙鹽 1/4tsp salt
兩茶匙蠔油 2tsp oyster sauce
半茶匙麻油 1/2tsp sesame oil
courgette 在 Courgette & Savonnette - Facebook 的必吃
Courgette & Savonnette, Saint-Hubert (Belgique). 1365 likes · 52 talking about this · 2 were here. Retail Company. ... <看更多>