等我分享一下之前收到CircleDNA既基因測試結果啦!📣📣
哇。。。。
原來我對維他命D有更高需求,唔怪得之我禁鍾意曬太陽☀️啦!但係我都發現在疾病風險中指出我既骨質疏鬆風險係較高。 而缺乏維他命D亦都會影響鈣質吸收, 所以更加令我注重每日補充足夠既維他命D!🥛🍄🥚☀️
另外強化肌肉同平行力訓練都可以保護骨骼。 而報告指出對我最好的運動方式係交叉訓練🏋️♂️🧘♂️ 和體操訓練🤸♀️。所以都解釋點解我本身喜歡做重訓和瑜珈。因為身體上的平衡到我十分重要。 😊
話時話係我既藝術潛能裏面, 舞蹈能力和音樂能力都係屬於有天賦🤣🤣🤣,所有由細鐘意跳舞跳到大,而中學音樂堂考試又可以用自學吹長笛拎A。😏😏原來係基因有呢個細胞,呢一刻我覺得自己好勁🤭🤭🤭🤭。
其實係成個報告入面有三樣都好吸引我去留意,包括癌症風險、疾病風險和遺傳疾病風險。 幸好係遺傳病風險同癌症風險上,我既先天DNA 都係未驗出致病的基因突變😎,但係原來係常見都市病風險中,高膽固醇和非酒精性脂肪肝都係較高風險🤦🏼♀️,我都係要繼續好好維持健康既飲食和生活習慣。 禁我先可以活到120歲😝😝!
睇完我分享咁耐係咪都好想知自己既DNA報告呢!🤭
如果你都想發掘更多資訊,從而了解自己!🤓
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每個人與生俱來都是獨特且美麗的,所以要好好善待自己。
忘了何時發現,我喝一點點酒就會全身起酒瘼。
要忍受三天的痕癢痛苦折磨。稍微使用一點含酒精的護膚品,臉上就會出現紅疹,又腫又癢,超難看。很好奇我的身體到底出了對酒精過敏,還有對其他東西過敏是我不知道的嗎?
所以我透過 Circle DNA 基因測試來更進一步的了解自己的身體基因。找出最適合自己的解決方法。
你是否跟我一樣想了解自己的身體基因?
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每個人與生俱來都是美麗和獨特的,所以值得好好對待自己!
易胖體質的我,生產後已一年多體重還是沒辦法下降,自信心也受到極大的打擊!我嘗試過很多節食方法,亦試過幾乎每一天都 跑步。可惜效果不大,一直瘦不下來!
所以我想透過CircleDNA基因測試知道我的基因組成資訊,找出最適合的解決方法🧐🧬
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讓我們一起互勉,成就更快樂,更健康的自己!🙌
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