#สมูทตี้ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี
🍫เข้มข้นด้วยรสชาติช็อกโกแลตจากผงโกโก้ เย็นสดชื่นด้วยบลูเบอร์รี่แช่แข็ง 🫐🫐 ข้นหวานมันด้วยกล้วยหอม🍌 และเมเปิ้ลไซรัป สมูทตี้สูตรนี้ รสชาติไม่ต่างจากมิลค์เชคอร่อยๆ สักแก้ว แต่มีคุณค่าทางโภชนาการที่ดีกว่ามาก เลือกใช้นมตามความชอบ นมสดไขมันต่ำ นมถั่วเหลือง หรือนมอัลมอนด์ สามารถปรับผลเบอร์รี่แช่แข็งได้ตามความชอบ และถ้ากล้วยหอมที่ใช้สุกง่อม มีรสหวาน สามารถละส่วนของเมเปิ้ลไซรัปออกได้เช่นกัน 💪🏼
ดูสูตรได้ทางเว็บไซต์
https://bit.ly/3rg8ncW
VDO : https://fb.watch/7gwFW4HQ-I/
🛒 ใครที่สนใจอยากสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ของ Sino_Family_Shop
Lazada Link: https://bit.ly/37U4HUV
Shopee Link : https://bit.ly/3oJxlzc
Blueberry Chocolate Smoothie
Simple yet decadent smoothies with rich cocoa powder, banana, blueberry and maple syrup. Choose any milk of your choice to adjust the consistency of this smoothie.
Get the recipe https://bit.ly/3rg8ncW
VDO : https://fb.watch/7gwFW4HQ-I/
#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #สมูทตี้ช็อกโกแลต #ChocolateSmoothie #Smoothie #Drink #แจกสูตร
同時也有24部Youtube影片,追蹤數超過3,270的網紅Yunny Hou,也在其Youtube影片中提到,Back with another Home Cafe video! This is pt.1 of the blueberry series featuring 2 simple blueberry drinks~ stay tune next week for pt.2 Blueberry De...
「blueberry smoothie」的推薦目錄:
- 關於blueberry smoothie 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 的最佳貼文
- 關於blueberry smoothie 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 的最佳解答
- 關於blueberry smoothie 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最佳貼文
- 關於blueberry smoothie 在 Yunny Hou Youtube 的最佳解答
- 關於blueberry smoothie 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的最佳解答
- 關於blueberry smoothie 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的精選貼文
blueberry smoothie 在 PHOLFOODMAFIA - พลพรรคนักปรุง Facebook 的最佳解答
#FastTrack #สมูทตี้ช็อกโกแลตบลูเบอร์รี
🍫เข้มข้นด้วยรสชาติช็อกโกแลตจากผงโกโก้ เย็นสดชื่นด้วยบลูเบอร์รี่แช่แข็ง 🫐🫐 ข้นหวานมันด้วยกล้วยหอม🍌 และเมเปิ้ลไซรัป
ดูสูตรได้ทางเว็บไซต์
https://bit.ly/3rg8ncW
🛒 ใครที่สนใจอยากสั่งซื้อผลิตภัณฑ์ของ Sino_Family_Shop
Lazada Link: https://bit.ly/37U4HUV
Shopee Link : https://bit.ly/3oJxlzc
Blueberry Chocolate Smoothie
Simple yet decadent smoothies with rich cocoa powder, banana, blueberry and maple syrup. Choose any milk of your choice to adjust the consistency of this smoothie.
Get the recipe https://bit.ly/3rg8ncW
#pholfoodmafianetwork #pholfoodmafia #สมูทตี้ช็อกโกแลต #ChocolateSmoothie #Smoothie #Drink #แจกสูตร
blueberry smoothie 在 Emma Pham Kitchen Facebook 的最佳貼文
SINH TỐ GIÀU NĂNG LƯỢNG VỚI BỘT PROTEIN
🌿 BỘT PROTEIN là nguồn cung cấp protein cho cơ thể, bên cạnh đó cung cấp các chất xơ và lợi khuẩn cho hệ tiêu hóa tốt hơn. Cơ thể vì thế mà hấp thụ chất đạm và các dưỡng chất khác dễ dàng, thích hợp cho người ăn chay, ăn kiêng, tập luyện thể thao, thể hình, người mới ốm dậy, người già cần bổ sung dinh dưỡng.
Việc sử dụng rất đa dạng :
✅ làm smoothie :
gợi ý cả nhà công thức sinh tố ngon bổ dưỡng khi kết hợp cùng bột PROTEIN !
Nguyên liệu trong ly sinh tố này gồm có:
1/2 quả chuối
5 -7 quả dâu tây đông lạnh
1 nắm quả blueberry ( nếu có )
1/2 muỗng bột protein ( loại muỗng có sẵn trong gói whey protein)
200 - 300 ml sữa thực vật ( hạnh nhân) không đường hoặc nước, hoặc sữa tươi ko
(bởi vì trong bột đã có sẵn một lượng đường nên chỉ cần thêm sữa thực vật hoặc nước để giảm lượng đường đi nhé.)
✅dùng với yến mạnh
✅dùng với ngũ cốc
✅ kết hợp để làm bánh
👉 Do whey protein có 2 nhóm từ thực vật ( các loại hạt) và động vật ( từ sữa bò ). Vì vậy mà tuỳ theo nhu cầu, nên lưu ý thành phần để chọn lựa, bạn nên chọn những loại có chứa ít đường và thành phần các nguyên liệu tự nhiên sẽ tốt hơn.
Link tham khảo tại EMDOLA: https://forms.gle/DpVz5qescM3YBHtP7
Chúc cả nhà có một tối cuối tuần vui vẻ và hạnh phúc nhé!
blueberry smoothie 在 Yunny Hou Youtube 的最佳解答
Back with another Home Cafe video! This is pt.1 of the blueberry series featuring 2 simple blueberry drinks~ stay tune next week for pt.2 Blueberry Desserts 🥞 *Remember to store the homemade blueberry puree in the refrigerator!
Home Cafe第5集!在家裡簡單就可以做出夏天超消暑的Ins風藍莓飲料~ 這一集是1部,下週會上傳2部 “簡單可愛的藍莓甜點”🥞 記得要把新鮮的藍莓醬放置冰箱冷藏喔。
♡ Blueberry Latte 冰藍莓拿鐵 ♡
1. Blueberry Puree
2. Ice Cubes
3. Blueberry Milk (whisk blueberry sauce + milk together)
4. Milk Foam
5. Fresh Blueberries
♡ Blueberry Fresh Milk with Blueberry Milk Foam 藍莓奶蓋鮮奶♡
1. Ice Cubes
2. Blueberry Sauce
3. Milk
4. Blueberry Milk Foam (made from blueberry sauce + milk)
5. Fresh Blueberries
🥛 How did I make simple milk foam?
· warm milk slightly and whip foam using a french press
· 奶蓋的奶泡是用熱牛奶然後使用 “法式濾壓壺”打出來的
------------------------------------------------------------------------------------------------
Connect with Me!
♡ Instagram | @x.yunny.x
♡ Instagram | @my.eatz
♡ Email | yunnyhou@gmail.com
Song:
Song : Ujabes - Siamese cat (샴)
Music provided by Ujabes of RAUMI
Official Video Link: https://youtu.be/6D1841QhKIU
What I use:
♡ Camera | Canon G7X Mark ii
♡ Doodles | SketchBook iPad App
♡ Editing | Final Cut Pro x Adobe Premiere Pro
blueberry smoothie 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的最佳解答
[Turn on CC for English subtitle]
►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen
Hello cả nhà,
Món sinh tố này Emma học được từ những người huấn luyện viên siêu mẫu quốc tế chia sẻ, món sinh tố sử dụng toàn thực phẩm chống loã hoá cao hỗ trợ giảm nếp nhăn, da căng bóng... Mọi người thấy cô người mẫu Mirada, Emma rất thích cô đó thường xuyên uống loại sinh tố này đó :)
Nguyên liêu chủ yếu:
1 quả chuối
1 nắm rau spinach
1/2 thìa bột trà xanh
1/3 bát con quả việt quất
1/2 thìa bột Acai powder
1 thìa nhỏ hạt chia
1 thìa nhỏ bột lanh
300ml sữa hạnh nhân
Tất cả cho vào máy xay mịn rồi thưởng thức đảm bảo các bạn sẽ rất thích , dùng lâu dài sẽ thấy da căng bóng khoẻ mạnh !!!
Bạn nào ở Mỹ nhớ qua Costco mua quả blueberry đông lạnh sẽ rẻ hơn rất nhiều đó.
#emmapham #emmaketchen #noitrokieumy
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : http://rolie.vn
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
blueberry smoothie 在 Emma Pham Kitchen Youtube 的精選貼文
[Turn on CC for English subtitle]
►SUBSCRIBE kênh YouTube để xem các video mới nhất: http://bit.ly/EmmaPhamKitchen
Hello cả nhà,
Một ly sinh tố uống trẻ mãi không già, không nếp nhăn, không làm da bị lão hoá - mọi người có tin không ? Nếu các bạn uống ly sinh tố này mỗi ngày đảm bảo da sẽ căng mịn, sáng khoẻ không mụn nữa nhé bởi vì các bạn sử dụng toàn bộ thực phẩm super foods - skin foods có chất chống lão hoá cao, giàu chất béo tạo đàn hồi tốt cho da.
Nguyên liệu chính gồm có:
1 nắm chặt tay rau spinach
1 quả chuối
2 thìa sữa dừa không đường
1 thìa nhỏ tảo biển nếu có
1 thìa bột collagen nếu có
1 teaspoon hạt lanh ( flaxseed)
1/4 teaspoon thìa bột matcha ( trà xanh nếu có)
1 nắm quả frozen blueberry
200ml nước
Tất cả cho vào máy xay mịn rồi thưởng thức trong ngày.
Các bạn comment bên dưới để Emma tư vấn thêm cho các bạn nhé,
#emmapham #emmaketchen #noitrokieumy
► Fanpage: https://www.facebook.com/emmaphamcuisine/
►Website : http://emhealthybelly.com
------------------------------------------
© Bản quyền thuộc về Emma Pham Kitchen
© Copyright by Emma Pham Kitchen Channel ☞ Do not Reup
blueberry smoothie 在 Easy Blueberry Smoothie - Inspired Taste 的相關結果
Add the blueberries, banana, orange and 3/4 cup of the milk to a blender. If you plan to add any, add optional ingredients to the blender. Turn ... ... <看更多>
blueberry smoothie 在 Blueberry smoothie recipe | BBC Good Food 的相關結果
Ingredients · 175g blueberries · 1 small banana, sliced · 1 tbsp natural or Greek yogurt · 100ml apple juice, chilled · 3-4 mint leaves (optional), ... ... <看更多>
blueberry smoothie 在 Blueberry Smoothie Recipe - Allrecipes 的相關結果
1 cup blueberries (frozen or fresh) ; 1 (8 ounce) container plain yogurt ; ¾ cup 2% reduced-fat milk ; 2 tablespoons white sugar ; ½ teaspoon vanilla extract. ... <看更多>