我地諗緊一啲雙人動作可以今晚 live 同大家試。大家需要准備一個 partner 同埋瑜伽墊。今晚 9pm 睇facebook live 一齊 「動力 Home 間」
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arcoyoga 在 Owen 吳雲甫 Facebook 的最佳解答
同時也有1部Youtube影片，追蹤數超過644的網紅Yoga with Joey，也在其Youtube影片中提到，Yoga bring people together, this is a morning refreshing yoga flow to fresh up your day. Suitable for beginners. Give yourself 5 minutes and then le...
arcoyoga 在 Stephanie’s Yoga Life Facebook 的最讚貼文
小姊姊們的結業式🎓
從平易近人的雙人漸進式加深挑戰✨
大家下課都說有點手腳軟軟😝😝
每堂課程尾聲
都會帶著大家好好感謝自己的努力
能量需要累積
習慣養成需要耐心
過年後希望大家依舊能前彎 扭轉 手腳靈敏🤣
感謝全能班長的照片紀錄📷💛
Ps.飛高高的兩張照片好有故事呀😂😂
#企業包班 #yogaclass #lovemylife #arcoyoga #partneryogapose #partneryoga #havefun
@ Taipei, Taiwan
arcoyoga 在 Stephanie’s Yoga Life Facebook 的最佳貼文
迷你寶寶小班👶
謝謝你們的加入
讓週六午後時光別具意義
我們的下午茶不是甜點咖啡☕️
而是瑜珈🧘♀️
練習中覺知當下的自己
無論是身體直接的感受或心理層面上的呼應
吸吐之中保留些空間
使大腦有時間思考外
也帶著覺知進入體位法的練習
感謝緣份讓我們能一起練習🙏
最後...
照顧最重要且最困難的「呼吸❤️」
讓我們能夠更圓滿☺️☺️
#yoga #lovemyyogi #teacherlife #saturday #asana #asanapractice #arcoyoga #yogagirls
#還有不在照片中的班底Hanna love u🥰
arcoyoga 在 Yoga with Joey Youtube 的最佳貼文
Yoga bring people together, this is a morning refreshing yoga flow to fresh up your day.
Suitable for beginners.
Give yourself 5 minutes and then lets get your day started.
