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#新Monday #陳婉衡 #TVB #變臉 #NM_HM
alycia陳婉衡 在 新Monday Facebook 的最佳貼文
同時也有6部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK，也在其Youtube影片中提到，來到第三集的Cosmo Fit Friday - Pole Dance Beginner to Pro，今次Alycia陳婉衡為大家示範兩個高難度的鋼管舞動作—Star及Butterfly。Alycia更表示，跳Pole dance不單止為舞蹈，其實鋼管舞對修身效果更是一流，也可以鍛練身體的柔軟度及...
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alycia陳婉衡 在 more Facebook 的最讚貼文
【#More話題】陳婉衡成個樣都唔同咗，完全唔認得！
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alycia陳婉衡 在 Facebook 的精選貼文
Had a blast with the girls❣️
Hope you liked our not so surprised mini getaway celebration for ya!! Alycia 陳婉衡
😂🥳🎂
The Pier Hotel Hong Kong
alycia陳婉衡 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
來到第三集的Cosmo Fit Friday - Pole Dance Beginner to Pro，今次Alycia陳婉衡為大家示範兩個高難度的鋼管舞動作—Star及Butterfly。Alycia更表示，跳Pole dance不單止為舞蹈，其實鋼管舞對修身效果更是一流，也可以鍛練身體的柔軟度及靈活度。
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alycia陳婉衡 在 Cosmopolitan HK Youtube 的最佳貼文
在上一集的 #CosmoFitFriday，#Alycia陳婉衡 示範了兩個入門級的 #鋼管舞 動作，更解答了關於鋼管舞入門的疑問。而今個星期，Alycia就會示範兩個中難度的pole dance動作 — Scorpio及Hello boy，除了需要力度和身體協調，身體柔軟同樣重要。「工欲善其事，必先利其器」，想更快掌握鋼管舞，正確的衣着及訓練時的小工具—乾手液就可以幫到手。
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alycia陳婉衡 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
近年網絡上多了很多鋼管舞女郎，原來現在的鋼管舞不止是為了展現身材曲線，反而跟其他運動一樣可有效訓練身體各部位的肌肉。今期的 #CosmoFitFriday 請來已練習鋼管舞數年的Alycia #陳婉衡，一連三集為各位想踏出pole dance第一步的女士，示範不同的舞蹈動作。
她更會解釋各個對於 #鋼管舞 的迷思及疑問。今集的入門級，她就會解答關於適合跳pole dance的人，及pole dance的必經難處的疑問。相信聽過她的解答後，不知道大家會否想加入pole dancer的一員呢？
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alycia陳婉衡 在 Alycia 陳婉衡 的必吃
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alycia陳婉衡 在 189 則回應- Instagram 上的Alycia Chan 陳婉衡（@_alyciac） 的必吃
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alycia陳婉衡 在 Alycia 陳婉衡 的必吃
Alycia 陳婉衡 · My secret to staying fit 要健康地減肥，一定要食得健康！#FitteryHK 提供健康又好食嘅營養餐，有FUSION同CHINESE兩款MENU選擇每款MENU嘅菜單一個月 ... ... <看更多>