咦～今天外面怎麼這麼多人？
原來是端午節喔～☘️🐒☘️
大家是不是放假吃了太多粽子了阿⋯
來看看卡兒的阻力系統第二集（穿戴篇）的解說吧～
阻力系統第二批的今天到貨了！我今天會全部打包好明天幫你們寄出～
收到的朋友記得先看卡兒的阻力系統解說《組裝篇》跟《穿戴篇〉之後我還會有〈收納篇》，會陸續有動作篇，還有8字拉力環的動作教學。
阻力系統跟8字拉力環都有分難易度男女都可使用哦！
全身阻力系統強度分別是：125磅、175磅、225磅、300磅
⭕️一般女性125磅
⭕️健身女性175磅（我用175剛剛好用225吃力）
⭕️一般男性175磅
⭕️健身男性225磅
⭕️300⋯連專業教練挑戰都覺得非常吃力
加購8字拉力繩～訓練背部線條超好用！攜帶輕便帶出國超方便！不佔空間！
💬8字拉力繩：
18kg,30kg,42kg,65kg,90kg
⭕️一般女性18（我用18練手）
⭕️健身女性30（我用30練腿）
⭕️一般男性30、42
⭕️健身男性42、65
⭕️90⋯目前還沒看過有人挑戰成功
有興趣想了解要訂購的朋友私訊我快來跟著卡卡一起阻力健身運動吧～
