#健身餐 #168斷食
最近小七出的沙拉餐 🥗
根本是168斷食的好朋友👭
有生菜、豆腐、地瓜、雞胸肉、蛋、毛豆
該有的都有，不該有的也沒出現😌
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📝分類 #波妮吃超商 🤟
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#豆腐雞胸肉沙拉餐 $89 🐔🥗
足足有20g蛋白質，熱量才190大卡 😍
三大塊烤過的豆腐簡單又美味
內附的小圓盒和風醬也是低熱量
還有半顆石安牧場 的水煮蛋呢 🥚
#地瓜雞胸肉沙拉餐 $89 🍠🐔🥗
之前都會吃一盒農夫十蔬沙拉加烤地瓜
但現在這盒沙拉餐直接把
台農57號地瓜 組裝再一起更方便了呀～
#藜麥毛豆雞肉沙拉 $69
如果有在健身或減脂的人
一定也會常吃毛豆
加上超級食物藜麥感覺更加分
不管是單吃或搭生菜都很配🤟
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以女生的份量來說，一餐可以溫飽
但建議可以再配罐無糖豆漿
飽足感會撐更久唷 💪
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711地瓜雞胸肉沙拉餐 在 [商品] 地瓜雞胸肉沙拉餐- 看板CVS - 批踢踢實業坊 的必吃
【商品名稱/價格】：地瓜雞胸肉沙拉餐/打折58元
【便利商店/廠商名稱】：7-11
【規格/內容物/熱量】： 208卡
【評分】：原價60分打折80分
【心得】：
從他剛出來就一直很想吃看看
不過他的價格實在沒辦法下手
直到最近地圖出來後才開始巡特價xD
論食物成份來看，單純且都是很優質的食物
不過也因為很單純其實吃之前大概就猜得出味道了，覺得醬汁有點過鹹，不要直接淋下去，
吃一口菜再找一塊肉沾醬來配就很夠味了，蛋也是中規中矩沒有特別之處，作為一餐一定是
不夠的，但是真的很適合運動後來吃，以後運動完有看到打折的話會考慮回購。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 122.121.111.170 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/CVS/M.1637916966.A.F74.html
※ 編輯: cohi (122.121.111.170 臺灣), 11/26/2021 20:52:10
不過偶爾嘗試不同種類的營養素也很不錯啦
方便性也很棒，但一定要買特價的
要cp值的話可能買55的沙拉打折配外面的地瓜跟雞胸肉最棒！
※ 編輯: cohi (122.121.111.170 臺灣), 11/27/2021 11:48:38
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