おはようございます!
『Connect』day28❗️
あと3日ですね✨😊🙌
昨日Connectタンクトップ、Tシャツを注文されて、届いた方からたくさんの喜びのメッセージをいただき嬉しく思います!
ありがとうございます💓
『Connect』は今年一年のテーマなので、いっぱい着用してモチベーション維持に繋げてくださいね‼️
お手元に届いた方は是非着用して、
#blifeconnect つけて、投稿してください💕😊
最近、
「尊敬する方はいらっしゃいますか?」
という質問を何度かいただくことがあり、私は真っ先にバレエの恩師である〝マリア先生です〟と答えています。
私がバレエを始めた頃からずーっとお世話になっている先生。(70歳を超える現在も一人で4歳〜大人までの生徒を指導していらっしゃいます。)
いつも悩んでる時は、あたたかいお言葉、時には厳しいお言葉でスーッと不思議なくらいに心をらくにしてくれる偉大なる先生。
〝なぜ、尊敬しているのか?〟
理由はたくさんあるのですが、とにかく信念を貫いて生きていらっしゃるところ。
損得関係なく、自分が本当に成し遂げたいこと・好きなこと、自分がやるべきことといった〝自分の軸〟が決してぶれません。いかなる時も貫くエネルギーに圧倒されます。
バレエの発表会では生徒だけではなく、その保護者やスタッフの方々も含め総勢何百人以上をとりまとめなければなりません。
非常に大変なことと思いますが、マリア先生は自分の軸(確固とした考え)が常にある方なので、まわりも自然とその成功に向かって協力し合い、マリアワールドに導かれていきます。
先生から私はよく〝自由人〟と呼ばれてました(笑)
レッスン中、与えられた振りを間違っても気づかず自由に踊り続けていたり、あまりまわりを気にせずマイペースにいるところ…そんな自由気ままな性格から〝自由人〟と言われてました😅
しかし「自由」とは本来仏教用語であることを最近知りました。
「自(おのず)からに由(よ)る」という意味があり、「自らを拠(よ)り所とする」ということらしいです。
わかりやすくいえば〝自分を頼る(信じる)〟
頼りになり、信じることができる自分をつくることが〝自由〟に繋がるということです。
周囲の目や言葉を気にし過ぎたり、他人の意見に左右され過ぎたり、何を信じたらいいのかわからなくなったり…情報過多な現代は特に〝自分の軸〟を見失うことはだれでもあり得ることです。
真の「自由」とは、自由気ままに好き勝手に生きるのではなく、自分を拠り所とし〝自分を頼る〟自分を頼れるくらいにぶれない信念や軸をもつことだと学びました。
その為には自分を信じる心が大切❤️
なので、本物の〝自由人〟であるマリア先生を心から尊敬しているのだと気づかされます💓☺️
自分の軸がなければ、まわりを支えられませんし、支えてもらうこともできません。
自分が歩んでなければ子どもも含めまわりはついてきません。
皆さんは、自分のことを信じることができますか?
自分を信じることができない時、
今自分が本当にやりたいこと、好きなことを書き出してみることをおすすめします💕☺️✨できるできないの条件をぬきにして、思いつくがまま書いてみます。
客観的に書き出したものを見つめると、何かに気づかされるかもしれません✨
まずは自分自身に誠実に✨今日も素敵な一日をお過ごしください❤️
#blifeconnect
同時也有3部Youtube影片,追蹤數超過0的網紅tsukiyogatube,也在其Youtube影片中提到,#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube 〈硬い人向け〉前後開脚マスターするコツ!〈柔軟性アップ〉 私は新体操もバレエ(5歳でやめました笑)もほぼやっていなかったし ヨガをするまで開脚どころか、姿勢もゆがみ...
「70代 バレエ」的推薦目錄:
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- 關於70代 バレエ 在 草刈民代 Tamiyo Kusakari Facebook 的最讚貼文
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70代 バレエ 在 草刈民代 Tamiyo Kusakari Facebook 的最讚貼文
「すごいぞ! はたらく知財 14歳からの知的財産入門」の著者のお一人である共同通信社の内田朋子さんとの対談記事が本日11月25日(水)にアップされました。全2回にわたる対談の第1回です。
みなさん是非ご一読ください!!
「BOOKウォッチ」
https://books.j-cast.com/topics/2020/11/25013670.html
#草刈民代
#内田朋子
#共同通信
#はたらく知財
#対談
70代 バレエ 在 Dancers Life Support.Com Facebook 的最讚貼文
おはようございます。
日曜日の朝にFBチェックしてる人なんている?
(それとも、日曜の朝くらいしかゆっくり見れない??笑)
この冬のバレエ教師用セミナーたちは…強いコーヒーかエナジードリンクが必要かも。
だってすんげーパワフルだもの。
✨DLS歴が短くても受講できる、指導者として知っておかなければいけないスタジオ内の安全を守るSafe Dance Studio
✨いつも通りの教師のためのバレエ解剖学講座モジュール1&2
✨冬恒例なモジュール4(AKAラスボス・しかもクラス内容大幅アップデートしちゃいました)
📖「クラシックバレエダンサー」の柔軟性「だけ」にフォーカスした柔軟性講座
📖指導者だったら知らなきゃ指導はできないだろ?なレッスンプランの立て方
📖生徒にポワントについて質問されても答えられるようになるポワント選び
そして、リクエストが多かった
🎵側弯症、成長痛についてバレエの先生が理解しておきたい事と、レッスン指導方法。
もカバーするクラスがあります。
読んだだけでワクワクしちゃったマニアックな人はput your hands up!
http://www.dancerslifesupport.com/2020-1/
70代 バレエ 在 tsukiyogatube Youtube 的最讚貼文
#tsukiyoga tube チャンネル登録こちら https://www.youtube.com/c/tsukiyogatube
〈硬い人向け〉前後開脚マスターするコツ!〈柔軟性アップ〉
私は新体操もバレエ(5歳でやめました笑)もほぼやっていなかったし
ヨガをするまで開脚どころか、姿勢もゆがみも最悪でした…。
でも、今回の動画のストレッチ6つを続ける事で、いつのまにかできるようになりました!
柔軟性よりも大事なのは、カラダの使い方です。
コツをつかめば、だれでも開脚できるようになるので、硬くて諦めている人もぜひチャレンジして欲しい✨
タオル・マットの上(カーペットでもOK)
でやってみてください(滑りがやすいとこがオススメ♫)
〈こんな方へおすすめ〉
・前後開脚(スプリッツ)できるようになりたい
・下半身太りを解消したい
・骨盤・下半身ゆがみ(O脚など)を直したい
・足のむくみ・疲れを解消したい
・キレイに脚痩せしたい
・可動域をアップしたい
・むくみ、冷え解消したい
・腰痛を治したい
・反り腰を直したい
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▶︎ https://youtu.be/n4HciDMrfY8
〈寝る前ヨガpart2〉寝たまま10分でむくみ・疲れが取れる夜ヨガ bed time yoga 10min〈腰痛・不眠解消〉
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I've started making videos for you guys so feel free to comment.
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Have a nice day
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再生医療について知ること・伝えること | Yoshimi Yashiro | TEDxNihonbashiSalon
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秒速やる気回復法&言いづらいことをうまく伝える話し方
https://www.youtube.com/watch?v=d2EYC_soYRM
22歳の赤ちゃんが泣き声で空腹を伝えることは出来るのか?!
https://www.youtube.com/watch?v=jyeoxUK_gBk
口下手で伝える事が苦手な人へ - 3つのアドバイス
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伝えること(full ver)/有華
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小学校『働くことの楽しさ』を伝える特別授業
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クリスチャン映画「福音の使者」 神の福音を伝えることはクリスチャンの責任だ 予告編 日本語吹き替え
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伝えられない人の特徴〜何のために伝えるの?〜
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言葉で伝えることの難しさと引き上げについての解説動画【バレエTV】
https://www.youtube.com/watch?v=D7XrPWRcLfY
伝えることが苦手なあなたに…
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☆ ④鴨頭嘉人プロフィール ☆
YouTube講演家 鴨頭嘉人
株式会社東京カモガシラランド 代表取締役社長
株式会社鴨頭シーパラダイス 代表取締役社長
株式会社カモガシラ・スタジオ・ジャパン 代表取締役社長
高校卒業後、東京に引越し19歳で日本マクドナルドにアルバイトとして入社 4年間アルバイトを経験した後、23歳で正社員として入社。 30歳で店長に昇進。32歳の時にはマクドナルド3300店舗中、 お客様満足度日本一、従 業員満足度日本一、 セールス伸び率日本一を獲得し最優秀店長で表彰される。 その後も 最優秀コンサルタント。 米国プレジデントアワード、米国サークルオブエクセレンスと国内のみならず全世界のマクドナルド表彰も全て受賞する功績を残す。
2010年に独立起業し株式会社ハッピーマイレージカンパニー設立(現:株式会社東京カモガシラランド)。
2013年4月、伝わるコミュニケーションスキル・伝えるスピーチスキルを身につける「話し方の学校」を設立。現在5000名以上に『目的が達成できる伝達力』を教えている。
現在は人材育成・マネジメント・リーダーシップ・顧客満足・セールス獲得・話し方についての講演・研修を行っている日本一熱い想いを伝える炎の講演家として活躍する傍、株式会社3社の経営とNPO法人1社の経営、出版社とクラウドファンディング社も運営。著者としてもリーダー・経営者向け書籍を中心に8冊(海外2冊)の書籍を出版する作家としても活躍。さらには「良い情報を撒き散らす」社会変革のリーダーとして毎日発信しているYouTubeの映像は1日70000時間以上再生され、総再生回数は3900万回を超す、日本一のYouTube講演家として世界を変えている。
また、ビジネス以外でも様々な活動を展開。 世の中のサービスパーソンを元気にする活動『ハッピーマイレージ』の創始者。働く人の輝きを発信する活動『私は自分の仕事が大好き大賞』の理事長を務める。
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子どもに習い事をさせていますか?定番の一つ、バレエを習わせたいけど、どんなレッスンなのか気になる…
そんなママの疑問にお答えすべく、0才から通えるバレエ教室に潜入してきました!
一体どんなレッスンが行われているのでしょうか!?
【0歳から通える バレエ教室に行ってみた!】
■松山バレエ学校
0歳から70代まで多彩なクラス編成で松山バレエ団の現役団員が直接レッスン。
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月 14:30~15:30
火 14:30~15:30
水 11:00~12:00
木 11:00~12:00
金 14:30~15:30
土 12:00~13:00
■月謝(税込)
週1回 ¥ 9,720
週2回 ¥14,040
週4回 ¥17,280
※入会金別途
※無料体験レッスン・見学随時受付中
東京都港区南青山3-10-16
03-3401-2548 (受付時間10:00-18:00)
松山バレエ団/バレエ学校HP
http://www.matsuyama-ballet.com/
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70代 バレエ 在 50,60,70歳から美しい姿勢と体幹を鍛える、エイジレスバレエ ... 的必吃
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エイジレス バレエ ・ストレッチ講師のTOMOKOです。 美しい姿勢と強い体幹・下肢筋力強化、しなやかな体をつくる。50,60, 70 歳からスタートできる医師 ... ... <看更多>
70代 バレエ 在 シルバーエイジのためのシニアバレエ - YouTube 的必吃
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Comments · 大人 バレエ アカデミーのスタジオ紹介 · 火曜18:00 50代60代からのシニアヒップホップ(2022.9.27) · 【40代・50代】初心者向け基礎代謝が上がる ... ... <看更多>
70代 バレエ 在 いま、50〜70代のバレエが旬〜大人バレエレポート - YouTube 的必吃
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