【腳大的孩子一定高?】
🧐腳大的孩子👧🏻🧒🏻👦🏻不會太矮,很多家長可能都有這樣的想法。根據科學研究 ,孩子腳的大小跟身高其實並沒有直接的關係。😅
我遇見很多不同👧🏻🧒🏻👦🏻孩子,能長多高,最重要還是2個因素
1)先天-父母的遺傳
2)後天- 良好活習慣如食療、運動、睡覺加持。
揀鞋注意👟
雖然,不是腳大就人高,始終給孩子挑選合適的鞋子,以別阻礙孩子。有良好腳部發展,對兒童的運動量甚有幫助,即也可對整個發育中孩子甚為重要。
👩🏻買較大鞋給小朋友著,等佢可以著耐D⋯好多媽媽都有這個想法
我並不大讃成🙅🏻♂️
因為過大鞋子對小朋友的腳不合適,他們會「就」住隻鞋而拖住行路,出現怪步姿形做成問題,如日後長大的八字腳、 扁平足等。
鞋子太窄,則影響腳部發育,也會令運動甚至日常生活變成負擔;也要知道身邊不少器官反射區都在腳底,過份束縛,導致整體血氣差,小朋友又點會發育得好?
所以,比小朋友👦🏻🧒🏻👧🏻想穿著合適的鞋是非常非常重要❗️
如果小朋友換鞋的速度快左,有的孩子一年要換三四雙鞋子,甚至有的鞋子可能只能穿一季鞋子還非常新呢,就要換。恭喜你,證明你的小朋友長高長大中😊
一般情況下,孩子的腳在13歲左右就已經停止發育,所以,好好把握腳部發展的黃金期,一對健康的腳對日後小朋友的發育莫大的貢獻!記得做多D運動!
下次再分享家長如好好把握可突破遺傳的3個要素。記得留意!
👉🏻小朋友成長關鍵-食得、瞓得
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❤️睡得好是長高關鍵,提升睡眠質素
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「7 歲 扁平足」的推薦目錄:
7 歲 扁平足 在 Liebe Deutschland Denni und Malaysia Rose Facebook 的最佳貼文
恩恩今天去做物理治療了,
☺️放心他沒事,只是因為之前常墊腳走路跌倒。
物理治療師教我們如何幫他按摩腳,
紀錄他何時,在什麼情況下會墊腳走路。
其實早前我們帶他去看醫生是為了防止他以後這走路成習慣後有可能會成為扁平足,幸好醫生說早治療防止,橋正,會沒事的。
這樣我們才放心了😌
#2歲8個月
#rosie德國生活
7 歲 扁平足 在 陳映庄醫師的育兒資訊站 Facebook 的最佳貼文
20210410 #亞瑟士足部講座
如何讓孩子從「第一步」就走對! 😘
睽違1年半又來到亞瑟士旗艦店
今天也是滿滿的爸爸媽媽還有小朋友們
一起來學習足部發展,
看到現在父母越來越重視孩子的健康
阿庄酥酥備感欣慰~ 🤗
0~7歲左右是小朋友腳部發育的關鍵期,
不同時期常見的問題也不一樣~
例如:
1歲O型腿、2歲生理性扁平足、3歲X型腿等
還有常見的內八足、墊腳走和足跟歪斜等
最後再帶到小孩鞋子該怎麼挑,
以及認識穿上不合腳的鞋子後容易造成哪些問題:
拇指小指外翻、錘狀指、香港腳、細菌病毒感染等等
一項一項討論~
讓家長們可以知道甚麼樣的情況可以觀察
在家裡能怎麼改善 以及 什麼時候需要盡快就醫~
✨挑鞋小叮嚀✨
剛開始學走的孩子可在裸足的情況下行走,
去刺激腳底連接腳指頭的肌腱~
等到可以連續走10步以上後,可以考慮穿鞋
1歲半~2歲之前: #學步鞋階段 👶
地面較滑或外出時地面粗糙穿學步鞋
㊙️原則: 大小適中、軟底、止滑
長度 站立量 腳根留約1cm
寬度 愈厚的腳,就要愈寛的鞋
穿著鞋子時,#用食指伸進去腳背與鞋內確認有充足空間
腳跟 高筒型為優先考量
底部 軟、止滑
#超過兩歲或孩子可以跑步衝刺時🏃,改穿 #童鞋
有足夠的支撐及避震來保護小腳ㄚ
#鞋子就不能過軟,但要有適當的彎曲才能讓腳底的肌肉和神經活化
有較硬且穩固的後腳跟設計預防足部過度翻轉。
其實亞瑟士這個品牌從阿庄酥酥大學時代打排球就是愛用者了
他們開始發展兒童鞋款真的很不錯
不只美觀大方也注重各種功能性
且價格也相當親民~
如果爸爸媽媽最近有要幫孩子選鞋的需求
可以考慮看看唷~
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