關於 7折團購活動 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

健身四年以來我深蹲都很依賴護膝跟腰帶
沒有了它們我會失去安全感、怕受傷🤕
傑會不斷提醒我

「要學會不依賴護具，
過度依賴有可能會讓你忽略動作的細節導致受傷」

重訓時很容易在乎槓鈴上的數字
卻疏忽動作的品質
（當然在挑戰最大極限時護具還是能保護我們）

雖然這次疫情健身房關閉兩三個月
讓不少人的肌力掉、動作變生疏甚至是跑掉
但也是個好契機讓我們徹徹底底的重來💪
不逼自己一定要多早就恢復以前蹲的重量
先在維持良好動作品質慢慢加上去🏋️‍♀️

學會放下追求數字的自尊心
提醒自己訓練的目的不是為了崔慘我們的身體導致受傷
而是為了變得更健康、強壯💪

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在訓練時調整自己的問題時
很容易緊張，需要很多勇氣踏出舒適圈
ItsYou Studio的服飾很舒適延展性好
不當豬隊友卡背卡大腿影響訓練狀態
ItsYou讓我可以更自在、有信心的接受挑戰 ⭐️

最低7折團購活動今晚11:59截止
折扣碼『wanda_love 』
姐妹們好好把握最後的優惠💗
🔗https://itsyou.com.tw/wanda_wanerh
團購連結在首頁👯‍♀️
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#婉兒舉重日記
#運動 #健身 #健心 #健身女孩 #訓練
#健康 #慢慢來比較快
#無痛訓練
#qualitynotquantity #training #fitness #fitnessgirls #motivation

Yun。

質感超好的英國Royal Doulton皇家道爾頓餐具，今晚結束 #七折團購 喔!

#GordanRamsay主廚聯名系列
#值得投資的美好餐具
#難得的七折團購活動

◐團購網址:https://meim.ai/6afa61

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關於Royal Doulton前幾篇都講了不少，今天就不囉嗦啦! 我自己本身是選擇典雅的白色系列，所以在官網抓了藍色系列的照片，給大家參考。#24cm深盤 (知性藍)和
#16cm餐碗 (知性藍)也是熱賣的品項，選擇的人也很多。

之前在上食物攝影課的時候，學到的小知識之一，便是藍色系餐具/餐巾的使用，會讓食物更顯美味喔!

Royal Doulton皇家道爾頓是擁有超過200年歷史的英國皇室認證餐瓷品牌，所以身為英國推廣大使，我超開心有機會能和英國品牌合作。這次也很努力的談到了為期一周的 #7折團購活動。真的可以趁現在下手喔~

皇家道爾頓 Royal Doulton Taiwan

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【開團時間】2020/03/23-29 23:59
【預計出貨】預計出貨付款完成後，三日內會依訂單順序，依序出貨(不含例假日)
此團運費$60元 (滿 $1000元免運)
【客服聯繫方式】
客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
美賣官方粉絲專頁: http://bit.ly/2Qpj4HA
Line ID: @meimaii (或按此加好友: http://bit.ly/2PnUsgH)

Yun。居家防疫大作戰

今天邁入躲在家第七天，冰箱裡的生鮮蔬果已經差不多要見底了。未來幾天可能需要考慮去超市一趟或是找看看附近的農場有沒有送貨服務。

想要謝謝捎來問候和物資的朋友們，被放在心上的感覺很溫暖，我們一切都好，希望你們不論在是地球上的哪一端也都很好。也許這是一個讓我們都能停下來看看自我內心的契機。
也許，接下來的幾個月會很難，無薪假、經濟一決不振、不知道何時開學、工作可能不保。但是，對我來說，一家人好好的，就很好。

#人在他鄉特別容易傷感

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感謝 覓幸茶旅 Mystea Journey 的空投物資，盤中分別是楊桃乾、鳳梨乾、洛神花、蘋果乾。果乾非常非常好吃，特別是楊桃乾我根本一打開就嗑掉半包。(我大概有10年沒吃/看到楊桃了~)

盤子是目前開團中的 #RoyalDoulton皇家道爾頓 27cm平盤，可以放整條魚或全雞，適合中西式菜肴。因為比較大些，算是家裡可能不會天天用到，但不可缺的餐盤。我還滿常用來放冷盤、冷肉的前菜，另外用來當蛋糕甜點盤也非常美，一上桌就氣勢十足。

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◐團購網址:https://meim.ai/6afa61

#GordanRamsay主廚聯名系列
#值得投資的美好餐具

Royal Doulton皇家道爾頓是擁有超過200年歷史的英國皇室認證餐瓷品牌，所以身為英國推廣大使，我超開心有機會能和英國品牌合作。這次也很努力的談到了為期一周的 #7折團購活動。真的可以趁現在下手喔~

皇家道爾頓 Royal Doulton Taiwan
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【開團時間】2020/03/23-29 23:59
【預計出貨】預計出貨付款完成後，三日內會依訂單順序，依序出貨(不含例假日)
此團運費$60元 (滿 $1000元免運)
【客服聯繫方式】
客服時間: 週一至週五09:30-18:30(例假日休息)
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