關於 7~8ヶ月 赤ちゃん ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

時々、便秘で悩む事がありませんか？
便秘でお悩みのママとお子さまにぴったりな薬膳メニューがあるんです！
意外な組み合わせで、やみつきになるほど美味しいですよ♪

チャレンジしてくださったらコメント欄で教えてくださいね😉
みなさんの投稿、いつも楽しみに見ています🌼

【ママもお子さまもスッキリ！便秘にいい食べ物って？】

▶︎腸を潤すアボカドのミックスヨーグルト（便秘の薬膳）1人分

【材料】
プレーンヨーグルト　　100ｇ
アボカド　　　　　　　1/4個
ミックスナッツ　　　　15ｇ
黒すりごま　　　　　　小さじ1
蜂蜜　　　　　　　　　大さじ1/2
（ただし蜂蜜は赤ちゃんには絶対に与えないでください！）
※トッピングは、4種がベストですが、2種からでもOK!

【作り方】
1．アボカドは、縦半分に切ってから種を取り除き、更に半分に切って皮をむいてから1cmの厚さに切る
2．プレーンヨーグルトに、1のアボカド、ミックスナッツ、黒すりごま、を乗せて、蜂蜜をかけて食べる

▶︎赤ちゃんの気血を補う、ほうれん草と鶏むねひき肉のお粥　1人分

離乳食後期（9~11か月ごろの赤ちゃんに）
ほうれん草…血を養って、腸の渇きを潤し便秘に効果があります
鶏肉…お腹を温めて、気を補い、生命力を高めます
うるち米…胃の調子を整えて、気を補います

【材料】
ほうれん草（葉の部分）　3枚
鶏むねひき肉　　　　15ｇ
ごはん　　　　　　　50ｇ（大さじ3）
だし汁　　　　　　　150ｃｃ

【作り方】
1．ほうれん草の葉を柔らかく茹でて、水に放ち、アクを抜き、水分をしっかり絞って細かく刻む
2．薄味のだし汁に、ご飯を入れてほぐしたら火にかけ、煮立ったら蓋をしてずらし弱火で10分煮る
3．2に鶏むねひき肉を少量ずつ加えて混ぜ、しっかり火を通したら1を加えて再沸騰させてから、
火を止めて7～8分蒸らす

＊中期の赤ちゃん（7〜8ヶ月）には、予め茹でたほうれん草と茹でた鶏むねひき肉を、更に細かく刻む、すり鉢です
る、離乳食用ミルで引くなどしてから、柔らかめのお粥に入れて一煮して蒸らしてください。

ジュンヤクゼンスタジオ主宰
鎌倉薬膳アカデミー講師
中医薬膳営養師　
萩原純子
https://junyakuzen.com/

▶︎お料理を楽しむにあたってご確認ください
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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暑くなって食欲の落ちてきたお子さまに、さっぱりお野菜と一緒につるんとのどごしなめらかそうめんはいかがですか？
そうめんは消化がよく、離乳食に最適な食材！
すぐに茹でられるので、ごはんを炊き忘れたときにも便利ですよ☆

▼作り方・対象・大人アレンジ方法は▼

【暑くて食欲のないときに　さっぱり野菜そうめん】

《材料》中期赤ちゃん　1食分
・そうめん　　　　乾麺で約15g（まとめて直径1cmほど）※茹でたあとに水の中でもみ洗いしてください。
・きゅうり　　　　5cm分
・トマト　　　　　1/4個
・和風だし　　　　60cc
・めんつゆ　　　　少々
・かつお節やごま　適量 　*離乳食中期頃のお子様にはすりつぶしたごまを使用してください

《作り方》
1. そうめんを折って表記の時間よりも30秒長く茹でる。ざるにあげて流水で塩分を流す。
2. きゅうりをすりおろす。トマトは湯むきし、あらみじん切りにする。
3. 器にそうめんを盛り、だし、めんつゆを加える。きゅうり、トマトをのせる。
混ぜて食べさせてあげてくださいね。お野菜と和風だしが混ざってさっぱり美味しいですよ☆

〔対象〕
生後7~8ヶ月（離乳食中期）ころのお子さまから召し上がっていただけます。
お子さまの月齢に合わせて食材や量を調整してください。

〔アレンジ〕
大人用にはめんつゆの量をお好みで増やしていただければOK！
大人用と一緒に作られる際は、通常通り茹でて、お子さま分だけ長めに茹で、包丁で刻めばOKです♪

※ 上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生
[特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン
*参照：厚生労働省ホームページ「食品のアレルギー表示について」http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/01/05.html

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レシピリクエストもお待ちしております★日頃の食事にまつわる悩みも是非教えてください！

7〜8ヶ月の赤ちゃんにオススメな離乳食レシピ「6」選をご紹介します。

迷った時は是非お試し下さいね☆

http://s.macaro-ni.jp/1Cpwl2z

ご視聴ありがとうございます☆
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去年夏？頃にトイトレを始めようと試みましたが
まだまだおふざけモード全開だったため一先ず断念・・・・

そして、今年！来年正式に年少さんになるという事もあり
夏を迎えるにあたって“トイトレを再開”しようと思います。

始めるにあたって、我が家ではトイトレパンツでなく
普通のパンツ(お姉ちゃんパンツ）を日中は履かせて挑もうと思っています。
そして、まだまだ家のトイレに行くのが嫌いなみっぱちゃん！
先ずは慣れてもらおうと、トイレでパンツを履き替えさせるようにします。
そこから順を追って、先に進めていけたら良いなと思っています。

無理強いせずに、みっぱちゃんの個性を尊重していけたら良いかなと😊

#トイトレ再開#子育て#成長の発達


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【先天性の病気】パパと同じ病気を持って生まれてきた娘 特徴・原因・治療法は？
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丸亀製麺にハマる1歳4ヶ月の赤ちゃん in フードコート【離乳食完了期】
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子供と一緒に作れる！たこ焼き器で超簡単ベビーカステラ～1歳4ヶ月の赤ちゃん
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【離乳食完了期】パパ特製味噌煮込みうどん 　1歳4ヶ月の赤ちゃん
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【ママがいない朝】パパと娘だけの朝ごはん～離乳食完了期～　1歳4ヶ月の赤ちゃん
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□関連動画□
【モグモグ期】はじめての納豆に大ショック　赤ちゃんの離乳食　生後7ヶ月　みはるんchannel みっぱちゃんねる"
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素材提供
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音楽を使用させて頂きありがとうございます
※動画によって使用させて頂いているものは様々です

今回は、家族全員が美味しく食べられるメニューのレシピを紹介します！
赤ちゃんから幼児、ダイエット中のママ、お酒好きのパパまで全て網羅できるメニューです☺️
野菜たっぷりでとてもヘルシーで美味しいので参考になったら嬉しいです✨

よろしければチャンネル登録お願いします！！
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【自己紹介】
美味しいものを探すこと・食べることが大好きな2児のママです🍽✨

👨‍👩‍👧‍👦家族構成
パパ・ママ・2歳男の子・0歳女の子

✏️所有資格
上級食育アドバイザー
離乳食・幼児食コーディネーター

📱SNS（フォローお待ちしています！）
Instagram： http://instagram.com/hirocookuno
twitter：https://twitter.com/Hiroco1028
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👶育児
◾️上級食育アドバイザーが作る離乳食レシピ
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◾️ルーティン
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◾️子育て関連
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◾️購入品
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🤰妊娠・出産
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🍳料理
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✈️旅行
https://youtu.be/Vb6fj2NGato?list=PLbBPpmI0BNwtmsHNbtrF1VCHurBR_yZwn

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【楽天ROOM】
我が家で使っていて便利だと思ったものは楽天ROOMで紹介しています！
https://room.rakuten.co.jp/room_50850be4b7/items
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【お問い合わせ先、お手紙などの送付先】
株式会社ソニー・ミュージックエンタテインメント
カルチャー&エンタテインメントメディアグループ所属

〒107-6214 東京都港区赤坂 9-7-1 ミッドタウン・タワー
「OKUNO CHANNEL宛て」

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離乳食のズッキーニはどうやって調理するんだろう？
本だけだとわかりにくい作り方を動画でご紹介します。
食感がなめらかなので赤ちゃんにも食べやすい食材です。

【きほんの離乳食　ズッキーニ】

■材料（作りやすい分量）
・ズッキーニ　適量（1食分の目安量は20〜30g）

■作り方
1.ズッキーニの皮をむき、縦半分に切る。中の種をスプーンで取り除き、適当な大きさに切る。水に約10分浸してアクを抜く。
2.沸騰した湯でやわらかくなるまで約10分ゆで、ザルにあげる（電子レンジの場合は耐熱容器に入れ、水を少量加えてふんわりラップし600wで約2〜3分加熱し、粗熱が取れるまでそのまま冷ます）
3.フードプロセッサーや包丁でみじん切りにする。はじめの頃は更にすり鉢ですりつぶす。
4.目安は舌でつぶせる豆腐くらいのやわらかさで、はじめの頃は粒のあるジャム状、慣れてきたらみじん切り状。

■対象
モグモグ期（生後7〜8か月頃）〜召し上がっていただけます。

※子どもに合わせて大きさややわらかさは調節してください。
※モグモグ期の野菜と果物の1食分の目安量は20〜30gです。ほかの食材と組み合わせるときは量を調節してください。
※加熱時間は量に応じて異なるので様子を見ながら加熱してください。
※ズッキーニのぬめりが手につくと水洗いでなかなか落ちないので、酢でなじませてから水洗いすると落ちやすいです。

■保存する場合
冷蔵保存：当日中に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。
※作った離乳食は常温のまま長時間放置しないでください。雑菌が増える原因になります。
※清潔な保存容器を使用してください。
※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。
（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。 匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。）

※レシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含む場合がございます。
必ず「料理を楽しむにあたって」の「乳幼児への食事提供について」を事前にご確認の上ご利用をお願いいたします。

▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes

また、初めて召し上がるお子さまには注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。
　[特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生（ピーナッツ）
　[特定原材料に準ずるもの] アーモンド、あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、 ごま、カシューナッツ

監修者：管理栄養士（MAMADAYS編集部）