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4月購物節 在 郭靜純 Kelly Kuo Facebook 的精選貼文
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4月購物節 在 愛麗森的變身教室 Facebook 的最佳貼文
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針織上衣如何穿出年輕感?
讓愛麗森教你用針織上衣+格紋短褲
穿搭出英倫學院風
走在大學校園外的長廊,
好像又回到青春少女的時代,哈哈!
女生就是不管到幾歲都有一顆愛打扮的少女心,
這次要分享的針織上衣有兩款,
都是可愛動物的童趣設計,
一款是貓奴必入手的
POONE CUTE CAT圓領針織上衣 藍
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貓咪圖案真的超療癒,
這件灰藍色看起來像淺灰,
仔細近看的話是有點帶灰藍的感覺,很特別的顏色
另一款是很適合接下來聖誕主題的
POONE 細緻小鹿圓毛領針織上衣 粉
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這件比較有厚度的材質,到聖誕節那時候穿都還很保暖,
而且領口跟袖口有毛邊裝飾很精緻。
搭配的下身是
POONE 氣質格紋雙排釦短褲 丈
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這件很有英倫風的短褲穿起來很舒適,
質感很柔軟,腰圍部分是做鬆緊,彈性很大,我有改小,
這件沒有分尺寸,應該M~L都可以穿得下。
詳細公分可以點上面連結看
各款介紹點照片裡也有補充,
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4月購物節 在 SBD Taiwan 邱個 Youtube 的最讚貼文
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#45 動漫腿又如何?我愛姐接~居家健身的12個方針|Part 4.【SBD怪獸Podcast】
📍 8. 訓練『技術』 (各種技術學習)
➤ 深度練習概念:集中精神(冥想/入定),只專注在技術控制訓練。
➤ Garbage mile垃圾里程?一再反覆
➤ 神經控制訓練:【神經髓鞘增生理論】專注熟練控制,神經傳遞效率提高。
➤ 技術被高品質的多次重複 = 取得技術。而技術越來越好,進而成為本能。
➤ 壺鈴訓練 (Practice),技術在重量之前。
➤ 拓展技術版圖,趁這段防疫時期進修。
➤ 【一萬個小時理論】天才的特性,大量累積對的經驗過程。
➤ 技術學習,有其【黑洞】?沒有用的訓練區間?
➤ 建議:深蹲硬舉兩倍自體重,臥舉1.5倍自體重的目標。
➤ 建議:【精通某項運動】?Why?
📍 9. 控制『身體組成』:以健康與功能表現為目的,不以符合某種美感為目標
➤ 姐接的腿會不會太細?邱個:不應該批評他人喜好,身材她自己開心就好,我不應該批評,邱個認真道歉🙏
❤️ 追蹤姐接謝金燕的IG:@jeanniehsieh___bbb ❤️
➤ 身材控制,主戰場在廚房,來自好的飲食。
➤ 推薦書:《Bigger Leaner Stronger》《美國第一健身強人|科學化鍛鍊全書》好書FB抽獎,送出四本🔥
➤ 居家防疫期間,有責任/有時間挑選好的食材,減少外食,減少外出接觸。
➤ 你是全素派 (Vegan)?還是全肉食派 (Carnivore diet)?
➤ 萬物皆有毒?全肉食主義者的論點?植物有毒?
➤ Dan John說:『Anything Works, but Nothing Works Forever.』👍
➤ 研究理解之後,選擇適合自己的飲食方式。
➤ Eat Clean,多喝水,少吃垃圾食物。
➤ 身體形象操作的相對手法面向討論。
➤ BMI指標的偏誤說明。
➤ 英國/美國大力士比賽,強壯文化分享。
➤ 每年的世界最強大力士比賽(SBD World’s Strongest Man)都是在聖誕夜首播。
➤ 練武不練功,到老一場空?何博士對於訓練的延續性觀察。
➤ Louie Simmons 協助提升競技運動員的基礎最大肌力。
📍 10. 心智訓練
➤ 心智訓練是具體可操作的一套技術,可向上適應。
➤ 心理出狀況,如何觀察?
➤ 心智的強弱,也會影響肌力訓練。
➤ 增強心智之前,需要先取得增強心智的工具
➤ 先學習使用心智工具,才可藉由心智工具變強壯。
➤ 直銷團體喊口號:沒用!
➤ 未完待續~~~~~
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4月購物節 在 Tiny 微影 Official Youtube 的最讚貼文
【 6月9日? 派貨❗ 6月10日? 現貨開售‼️】
? TINY 城市 Bd5 九巴巴士廠模型套裝
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久等了? 早前大家喺 #春季購物節?預訂嘅九巴巴士廠派貨喇!暌違多年,各位巴士迷終於可以再帶佢番屋企喇? 九巴巴士廠 #樓高四層,大慨可以 #放置36部 1/76巴士模型,整體設計及外貌都同早年推出嘅冇太大分別~#唯獨 九巴Logo已經轉換成新模樣✨,而且附送嘅巴士牌貼紙都唔同咗嫁!快啲幫屋企啲巴士揾個落腳點啦?
? TINY 城市 126 合金車仔 - 三菱 Pajero 2015 消防 (F9208)
ONLINE STORE:https://www.tiny.com.hk/product?product_id=27739
#你地冇睇錯啊?? 派貨喇!上年已經推出過三菱 Pajero 2015 消防 (F9207),到底同依架有咩分別?#F9208特意加設窗網,車身沿用紅白「西利托格子花」(Sillitoe Tartan) 圖案作拉花⚪? 車頂配備排燈,車側設腳踏板及泥擋,車廂內更備有先進通訊設備,係每次火警或事故中現場總指揮官嘅好拍檔!?
? TINY 城市 JP4 合金車仔 - 東京消防廳直升機
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1/144比例,隸屬東京消防廳航空隊??☺️ 負責執行各種消防及急救任務? 機頂設有5塊主旋翼? 而且今次設計師仲特意為TINY日本系列重新設計包裝,以櫻花粉紅及天使藍色為主色調?? 締造濃濃嘅日本風啊~?
? TINY 城市 113 合金車仔 - 平治 Vito 紅A
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「紅A」拉花又點止一兩款呢?今次一改鮮明風格,走低調簡單路線,以白色為主調,再以鮮紅色作點綴? 拉花上印上「紅A」品牌母公司 ── 星光實業有限公司全名,以及公司所有社交媒體資料,以藉運送產品來宣傳品牌~☺️?
? TINY 城市 95 合金車仔 - DingDingSmile Tram (白色車身)
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全新模具!#第七代電車 終於登陸TINY喇!驟眼望落去,拉花同上一代#95 無差別,同樣係用上「笑聲笑聲,滿載叮叮」宣傳口號,但主調顏色已經由綠色轉為白色。而且!佢係唯一一部用此口號嘅冷氣電車~? 夠獨特喇掛??
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【TINY微影 專門店】?
??
銅鑼灣皇室堡|柴灣杏花新城|山頂廣場
尖沙咀美麗華|九龍灣德福|觀塘APM
荃灣荃新天地|大埔超級城|屯門市廣場|元朗YOHO MALL
??
澳門 賈梅士分店
氹仔 樂駿盈軒分店
(來來電器店內)
【B51 專門店】? 旺角新世紀廣場Moko
? 查詢:
? Facebook Inbox: m.me/toyeastcom/
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4月購物節 在 RagaFinance財經台 Youtube 的精選貼文
【Raga Finance :4點痴線財經 20210427 -- 主持:冼潤棠 (棠哥)、羅尚沛 (Eugene)】
全節目:
https://youtu.be/KWlvXE9z98Y
第一節:市繼續悶/香港股民驚批股?/藥明股東又割韭菜/建滔補番裂口/毛記/螞蟻森林碳排放app?/購物節銀行推電子支付?
https://youtu.be/PUo5hyxEzus
第二節:匯豐未必有息派?/民生銀行無氣息/虎都插水無得玩/百度阿波羅自動駕駛/車股缺芯車股停?
https://youtu.be/IG9aFJHUMYM
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