藜麥知識 懶人包👉🏻👉🏻👉🏻
🇺🇸 全球營養師大推的 #超級食物『#藜麥粉』,
超高營養、不含膽固醇、不會在身體裡形成體脂肪的高纖、低鈉。
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📚藜麥 「知識懶人包」
近幾年國內外學者,大推藜麥的原因
1. 含豐富蛋白質(不遜於牛肉,卻更好吸收)
2. 包含所有礦物質(高於其他穀物)、維生素、各種氨基酸、(尤其異位性皮膚炎孩童需要)
3. 不含膽固醇、低鈉、高纖(比全麥高出50%)
4. 高鈣含量(比小麥高出1.5倍)
5. 不會形成體脂肪!!!!!!!!
6. 與母乳營養類似、不含麩質,不怕baby過敏。
7. 增進腦力發展(成長中的孩童非常需要)!!!
8. 對心血管有益(Omega3、Omega9)
9. 偏頭痛患者最佳食物(高含量的鎂、維生素B2)
10. 增加記憶力(上班族、考試學生需要)
……………..
總總以上聽起來,是不是覺得藜麥誇張的厲害,跟你說,這就是各國學者大力推崇它的原因,也是造就它全球價格上漲的原因,甚至很多專家給他一個錯號:
叫做『 #超級食物』!!!!!!!!!!
說它可以《完全取代牛奶、營養價值近似母乳。》
🇺🇸 美國 #WutsupBaby有機純藜麥粉
✅1. 有機(美國USDA有機認證)(依依媽咪幾乎只選有機食品)
✅2. 使用100%纯天然 藜麥粉(非市售參雜:糖、防腐劑、豆類、麥類…等複方食品,美國食品管制嚴格,食品越單純越好)
✅3. 小包裝(才能真正方便可攜出、開封後衛生)
✅4. 是可即食的熟藜麥,非市售『生』藜麥。
✅5. 非市售顆粒狀,粉狀才能方便加進各種食材、小朋友飲料、灑在水果上、湯品、嬰兒奶粉、副食品………裡面,長輩更不需要咀嚼,粉狀更好吸收!!
✅6. 好喝,類似麥茶、麵茶的香氣。
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360度牙刷或你們寶寶的牙刷
幫他刷完牙
你們會怎麼消毒牙刷?
請問可以用熱水燙洗嗎?
(或丟消毒鍋)
謝謝各位媽媽的意見!
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