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丼飯熱量排行榜在這裡！
大家有沒有發現每個丼飯都沒什麼蔬菜⋯只有肉跟飯～
所以要比較注意整天的蔬菜量唷😉
牛肉咖喱飯 961 kcal
3種起司牛丼 911 kcal
蔥溫玉牛丼 843 kcal
秋葵牛丼 763 kcal
泡菜牛丼 761 kcal
牛丼 733 kcal
溫玉牛肉咖哩飯 1045 kcal
牛肉咖哩飯 961 kcal
起司咖哩飯 930 kcal
溫玉咖哩飯 836 kcal
特製咖哩飯 752 kcal
牛肉(1份) 317 kcal
鰻魚(1塊) 248 kcal
起司(一份) 178 kcal
海瓜子味增湯 95 kcal
溫泉蛋 84 kcal
秋葵 30 kcal
.
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#丼飯 #丼飯專賣 #丼飯專門店 #丼飯店 #牛肉丼飯 #熱量排行榜 #溫泉蛋 #味增湯 #秋葵牛丼
圖文取自 #高敏敏營養師
丼飯熱量排行榜在這裡！
大家有沒有發現每個丼飯都沒什麼蔬菜⋯只有肉跟飯～
所以要比較注意整天的蔬菜量唷😉
突然覺得秋葵、溫泉蛋、味增湯好可愛
(我是標準一餐可以只吃1/3碗丼飯配一大碗蔬菜的人😅
先生常笑我食量比兒童還小⋯
這是營養師的堅持好嗎😚
👩🏻⚕️
牛肉咖喱飯 961 kcal
3種起司牛丼 911 kcal
蔥溫玉牛丼 843 kcal
秋葵牛丼 763 kcal
泡菜牛丼 761 kcal
牛丼 733 kcal
溫玉牛肉咖哩飯 1045 kcal
牛肉咖哩飯 961 kcal
起司咖哩飯 930 kcal
溫玉咖哩飯 836 kcal
特製咖哩飯 752 kcal
牛肉(1份) 317 kcal
鰻魚(1塊) 248 kcal
起司(一份) 178 kcal
海瓜子味增湯 95 kcal
溫泉蛋 84 kcal
秋葵 30 kcal
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所以要比較注意整天的蔬菜量唷😉
突然覺得秋葵、溫泉蛋、味增湯好可愛
(我是標準一餐可以只吃1/3碗丼飯配一大碗蔬菜的人😅
先生常笑我食量比兒童還小⋯
這是營養師的堅持好嗎😚
👩🏻⚕️
牛肉咖喱飯 961 kcal
3種起司牛丼 911 kcal
蔥溫玉牛丼 843 kcal
秋葵牛丼 763 kcal
泡菜牛丼 761 kcal
牛丼 733 kcal
溫玉牛肉咖哩飯 1045 kcal
牛肉咖哩飯 961 kcal
起司咖哩飯 930 kcal
溫玉咖哩飯 836 kcal
特製咖哩飯 752 kcal
牛肉(1份) 317 kcal
鰻魚(1塊) 248 kcal
起司(一份) 178 kcal
海瓜子味增湯 95 kcal
溫泉蛋 84 kcal
秋葵 30 kcal
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