MENU BERPANTANG YANG SIMPLE & SEDAP
Assalamualaikum.. Just nak share menu berpantang sy sepanjang 30 hari sy berpantang... Bersalin anak keempat, bersalin normal dgn jahitan 1st degree tear, anak seberat 4.06kg...Alhamdulillah dlm 20 hari luka sembuh sepenuhnya... Dlm sebulan ni sy jaga betul² pantang dan semua suami sy yg sediakan... Sy just request jer nak mkn ape 😁
Kalau tgk menu sy, semua lauk ikan n daging... Sebabnya sy x blh mkn ayam semasa berpantang... Dia akan jadi gatal² kat tempat luka if sy mkn... Dan ada lg certain food yg sy x blh mkn... Anak keempat dh kan, sy mmg tau badan sy blh mkn ape n x blh mkn ape... Kalau main bedal semua, bukan berpantang namanya😅😅
Tapi, terpulang la pd penerimaan badan masing² ya... Harap jgn ada isu perdebatan plk tentang menu berpantang sy ni... Ni apa yg badan sy blh terima... Ada gak menu yg sy ulang² makan... Yerla, berpantang ni x blh nk bedal ikut suka hati, tgk atas penerimaan badan... Harap blh dijadikan panduan ibu² yg bakal berpantang yer...
Sy juga ada amalkan jus jamu kunyit utk rawatan dalaman... Ada jgk minum air sepang kederang skali (x blh minum selalu, sbb sy jd sakit kepala lps minum, so sy x minum dh), ada mkn tablet ikan haruan - yg ni sy mkn masa hari ke 17 dh (beli kat farmasi, utk rawatan luka dalaman)....
Alhamdulillah, hari ni anak sy dh sebulan.... Anak lelaki... Harap sy dan anak sentiasa sihat hendaknya... AAMIIN YA RABB AL ALAMIN 🤲
Oh ya.. Berat sy skrg dh 85kg... berat sebelum bersalin 96.5kg...Inshaa Allah sy akan teruskan pemakanan sebegini... Bkn sekadar utk kurus, matlamat utama adalah utk sihat dan kuat, dan dapat beribadah dgn sempurna... Inshaa Allah ❤️❤️😁
Kredit: Rosliza Azwana
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過191萬的網紅Emojoie,也在其Youtube影片中提到,※ ※ ※ Subtitles function ※ ※ ※ The videos have English and Japanese subtitles. Turning on subtitles will show you the instructions and commentary. Pl...
25 degree menu 在 Kaimook BNK48 Facebook 的最讚貼文
Christmas menu part3 (end)⛄️🎁🎀
Menu: Brownie🍫🍬💕
Difficulty : 🌕🌗🌑🌑🌑
INGREDIENTS:
Brownie :
1. แป้งสาลีอเนกประสงค์ 1/2 ถ้วย | ½ Cup (60g) white whole wheat flour
2. เบกกิ้งพาวเดอร์ 1/4 ช้อนชา | ¼ Tsp Baking Powder
3. เบกกิ้งโซดา 1/4 ช้อนชา | ¼ Tsp Baking Soda
4. เกลือ 1/4ช้อนชา | ¼ Tsp Salt
5. ผงโกโก้ 1/3 ถ้วย | ⅓ Cup (30g) unsweetened cocoa powder
6. น้ำผึ้ง 1/3 ถ้วย | 1/3 Cup (168g) of honey
7. แอปเปิ้ลซอส 1/2 ถ้วย | ½ Cup (121g) unsweetened apple sauce
8. น้ำมันมะพร้าว 2 ช้อนโต๊ะ | 2 Tbsps (28g) coconut oil
9. กลิ่นวานิลา 1/2 ช้อนชา | ½ Tsp vanilla extract
10. ไข่ไก่ 1 ฟอง | 1 Egg
Buttercream :
1. เนย 1/2 ถ้วย | Butter 1/2 cup
2. น้ำตาลไอซิ่ง 1/2 ถ้วย | Icing sugar 1/2 cup
3. นม 3 ช้อนโต๊ะ | Milk 3 tbsp.
4. กลิ่นวานิลา 2 ช้อนชา | Vanilla extract 2 tsp.
5. สีผสมอาหาร Food coloring
6. ลูกกวาด Candy cane
INSTRUCTIONS
1. เอาน้ำผึ้งอุ่นในไมโครเวฟ 1 นาที (เผื่อให้เป็นของเหลวจะได้ผสมได้ง่ายขึ้น) พอได้แล้วก็ผสมกับผงโกโก้ In a microwavable safe bowl add the honey. Microwave 1 minute. Now add in the unsweetened cocoa powder and mix until combined
2. ผสมแป้งสาลีอเนกประสงค์ เบกกิ้งโซดา เบกกิ้งพาวเดอร์ เกลือ รวมกันแล้วพักไว้ Set that bowl aside and get out a larger bowl for your dry ingredients. Add all dry ingredients to the bowl and combine well
3. นำถ้วยน้ำผึ้งและโกโก้มาผสมด้วยน้ำมันมะพร้าว แอปเปิ้ลซอส กลิ่นวานิลา และไข่ไก่ Set that bowl aside and bring back your honey mixture. Add the rest of your wet ingredients to the honey mixture and mix until smooth and chocolatey
4. จากนั้นก็เอาส่วนผสมทั้งสองถ้วยมารวมกัน และเทใส่พิมพ์ (อย่าลืมทาเนยที่พิมพ์นะคะ) แล้วก้เอาเข้าเตาอบที่อุณหภูมิ 175 องศา เป็นเวลา 25นาที Now pour the wet ingredients into the dry and combine all of the ingredients until smooth.In an 8x8 baking tray add your batter and bake at 175 degree Celsius for around 25 minutes
5. ทำส่วนของครีมเนยสด ด้วยการตีเนยให้เนื้อเนียน และใส่น้ำตาลไอซิ่งลงไป Beat the butter in a large bowl until soft. Add icing sugar and beat until smooth.
6. จากนั้นผสมเข้ากับนมและกลิ่นวานิลาAdd milk and vanilla extract and beat the mixture until creamy and smooth.
7. ใส่สีผสมอาหารตามใจชอบแล้วบีบใส่ถุงบีบได้เลยค่า Stir in the food colouring until well combined.
#KhunKaiKitchen #kaimookbnk48
25 degree menu 在 Pun BNK48 Facebook 的最佳貼文
วันที่2แล้วววว แหะๆ สำหรับอาหาร จริงๆปัญมีถ่ายตอนทำไว้ด้วยแต่กลัวคลิปมันจะยาวไป เลยเก็บไว้ตอนไม่มีอะไรจะลงแล้วค่อยลงละกันเนอะะ555555 การออกกำลังกายตอนเช้า ตามที่มิสเตอร์อินเตอร์เน็ตบอก เค้าบอกว่า จะช่วยกระตุ้นระบบการทำงานของหัวใจ ทำให้ร่างกายกระปรี้กระเปร่า ฯลฯ ส่วนอีกอย่างที่เล่นในวันนี้ก็คือเก้าอี้นรกคร้าบบบบ ไว้เจอกันคลิปหน้านะคะ55555
ปล. ในคลิปตอนพูด เดดแอร์ก็จะเยอะๆหน่อยๆ เพราะสมองต้องสั่งการทั้งขี่จักรยานและคำพูด คิดบ่ทันเด้อ ขอโทษด้วยนะค้าบบบ สำหรับความกากของคลิปอีกครั้ง55555
Day 2 - Cardio and Leg
For cardio, I choose to ride a bike in the morning in order to wake up myself. The destination for today's ride is a shop because I wanted to buy a bread to do some menu...(I took a video on how to make it..but it will be too long so I didn't show it today..)
Leg - make your thigh parallel to the floor and create a 90 degree. Lift each leg 10 times = 1 set. Do 3 sets✌️
Ps. Sorry for the bad production of the video hehehe
See you next videooooo
#BNK48 #PunBNK48
25 degree menu 在 Emojoie Youtube 的最佳解答
※ ※ ※ Subtitles function ※ ※ ※
The videos have English and Japanese subtitles. Turning on subtitles will show you the instructions and commentary. Please enjoy the video with subtitles ♪
You can switch the subtitles from the three dots on the upper right of a smartphone screen.
On PC, you can switch from the settings on the lower right, subtitles menu.
▼Community Subtitles
If you can translate into another language,
I would appreciate if you could use the link below to add subtitles to this video.
http://www.youtube.com/timedtext_video?ref=share&v=y3WdibC4bYo
-----------------------------------------------------------------
Ingredients
Meringue cookies
60g Egg whites
60g Sugar
10g Cornstarch
10g Powdered sugar
100℃150min
Sweet Pastry Crust
https://youtu.be/t53x89PaQg0
Unsalted butter 60 g
Powdered sugar 35 g
1/2 eggs (25 g)
flour 120 g
150g Whipping cream(35-38%)
5g Sugar
200g Chestnut paste(Pâte de marron)
70g Unsalted butter
Rum
Powdered sugar
Marrons Glacé
* Preheating is necessary. Even if the recipe was written without "preheat oven ...", you must preheat the oven, and please start baking when the oven reaches a set temperature.
* The result of baking may be changed depending on each oven at home. The temperature and the baking time in this recipe is only a guide. Please check the degree of baking stuff before taking it out from the oven, and then take it out.
--------------------------------------------------------------------
After subscribing to my channel, if you click the bell mark🔔, you can receive new video notifications.
I would be grateful if I could get thumbs up!👍
SUBSCRIBE→https://bit.ly/2Re4VzS
--------------------------------------------------------------------
We post unpublished photos and videos on YouTube to the Instagram. I also have a preview of the next new video, so please do follow it ~
https://www.instagram.com/emojoiecuisine
Facebook
https://www.facebook.com/emojoie
Twitter
http://twitter.com/emojoie
Emojoie Cuisine Recipe Book(In Japanese)
https://amzn.to/2QlThzJ
#emojoiecuisine