[工作坊推薦] 5天活動:聰明且輕鬆打造理想生活 & 斜槓人生
6月14日 - 18日 每晚準時直播上線 (可看重播)
👉 點我報名:
https://www.grow-a-wish.com/a/2147488664/FnzjHnbw
👉 報名後加入活動社團:https://www.facebook.com/groups/storiestell.04
工作坊時間(於活動社團內):
每天台灣晚上9:30|美東早上9:30|美西早上 6:30|歐洲下午3:30
-
我很少在年初許願未來一年要達成什麼事。
也很少真正用心許生日願望...
不是我沒有想做的目標,而是我知道光是許願,宇宙也不會卯起來幫你。
我始終相信「No Pain, No Gain。」
但你相信嗎?
2021年初我做好了Vision Board願景板,上面的目標我居然已經達到八成...
而且沒有太痛苦。
我一直是一個很硬派的人,習慣完成事情再公開,不習慣別人的幫忙。
疫情來到今年初時感到生活一片混亂,身體不好,沒有一件事我感到滿意。
我知道我不能再單打獨鬥,報喜不報憂下去了,我需要的是 #一個有效的系統,一群盟友,一位良師來面對生活跟理想。
於是我參加了曼華的五天分享活動,我感受到原來這些問題需要從 #根本去改變。
不是我不夠努力,是因為我事倍功半。
#生活也是一門學問
我沒有把重心擺好,好好運用時間, 把家庭用聰明的方法照顧好,最重要是我沒有把自己安頓下來...
把自己Burnt out了。
我鼓起勇氣說出自己的需要,半信半疑做好Vision Board,參考曼華的時間管理,自我管理,還有其他朋友的意見...
我終於知道不是每個Gain都一定要有Pain!
當你想得夠清楚,生活可以很聰明的擁有成就感。
現在我的良師益友曼華開新的的工作坊了,還是維持免費五天學習,看看到底適不適合你~
很推薦大家報名真的,我雖然是舊學員,我也會跟上這五天的學習喔!
#圖為我心愛的願景板
#來當我同學
#生活也是一門課
Man-Hua Chen
同時也有6部Youtube影片,追蹤數超過25萬的網紅OANH,也在其Youtube影片中提到,Head to https://squarespace.com/OANH to save 10% off your first purchase of a website or domain using code: OANH Follow me on Instagram for more outf...
「2021 vision board」的推薦目錄:
- 關於2021 vision board 在 奶酒的童書分享 Books for little ones Facebook 的最佳貼文
- 關於2021 vision board 在 Chats Share แชทแชร์ Facebook 的最佳貼文
- 關於2021 vision board 在 Grannyshidae - Bà Ngoại Ăn Chơi Facebook 的最佳解答
- 關於2021 vision board 在 OANH Youtube 的最佳解答
- 關於2021 vision board 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
- 關於2021 vision board 在 NotebookSPEC Youtube 的最讚貼文
- 關於2021 vision board 在 51 Vision Board IDEAS & Examples [Updated for 2022] 的評價
- 關於2021 vision board 在 2021 Vision Board Workshop - Facebook 的評價
- 關於2021 vision board 在 2022 Vision Board Ideas From Pinterest & TikTok To Set Your ... 的評價
2021 vision board 在 Chats Share แชทแชร์ Facebook 的最佳貼文
ในโลกนี้มีกฎอยู่เยอะแยะมากค่ะ
เช่น กฎแรงโน้มถ่วง กฎการเคลือนที่ กฎสัมพันธภาพ
รวมไปถึงกฎแห่งแรงดึงดูด หรือว่า law of attraction นั่นเองค่ะ
กฎแห่งแรงดึงดูดนี้ถูกพูดถึงในหนังสือพัฒนาตัวเองหลายเล่มมากกก ไม่ว่าจะเป็น the secret , secrets of millionaire mind , และอื่นๆอีกหลายพันเล่ม
กฎแห่งแรงดึงดูดนี้เป็นหนึ่งในหลายกฎของจักรวาลเลยค่ะ เป็น 1 ใน 12 กฎที่ใช้ได้ตลอดชีวิต
ทำไมกฎจักรวาลอันนี้ถึงสำคัญมาก ?
กฎแห่งแรงดึงดูดนี้ทำงานตลอดเวลาค่ะ ขึ้นอยู่กับสภาพจิตใจของเรา ณ ตอนนั้นว่าเราจะดึงดูดอะไรเข้ามาใน
ชีวิต
ปรับจิตใจให้ดี ดึงดูดความมั่งคั่ง ร่ำรวย passive income เข้ามา มันเป็นสิ่งที่เปลี่ยนชีวิตเราได้เลยค่ะ เป็น mindset 2020 ที่เราควรมี ไม่ใช่เฉพาะ 2020- 2021 นะคะ แต่ควรมีตลอดไปเลย
ลองทำกฎแรงดึงดูด 21 วันติดต่อกันดูค่ะ แล้วจะพบว่าชีวิตเปลี่ยนไปแน่นอน self affirmation , vision board ต่างๆเป็นเครื่องมือในการใช้ law of attraction นี้ ซึ่งแชทจะอธิบายในคลิปต่อๆไปในซีรีย์นี้นะคะ
2021 vision board 在 Grannyshidae - Bà Ngoại Ăn Chơi Facebook 的最佳解答
ƯỚC MƠ ƠI, HÃY GẦN HƠN MỘT CHÚT... VỚI VISION BOARD
"Shoot for the moon. Even if you miss, you’ll land among the stars." –Les Brown
Trong bài viết này, mình sẽ giới thiệu ngắn gọn về vision board, cách mình làm vision board, trải nghiệm của mình sau 1 năm thực hiện và giới thiệu qua về vision board năm nay.
✨VISION BOARD LÀ GÌ?✨
Hiểu đơn giản, vision board là một bảng hình ảnh thật trực quan sinh động về những ước mơ, mục tiêu,... bạn muốn đạt được trong một khoảng thời gian nhất định: 3 tháng, 1 năm, 5 năm,... tùy bạn chọn. Tất nhiên, vision board sinh ra không phải là một chiếc bảng hình ảnh đẹp đẽ để bạn ngắm cho vui, càng không phải một món bảo bối trong túi thần kì của Doraemon biến 100% ước mơ của bạn thành hiện thực. Hãy coi nó như một lời nhắc nhở đầy màu sắc và mang tính động viên mạnh mẽ, giúp bạn không quên và không ngừng cố gắng tiến tới mục tiêu.
Năm mới hẳn ai cũng có những lời hứa với bản thân: năm nay mình phải học thật chăm, năm nay mình sẽ kiếm... 10 tỷ, năm nay mình sẽ giảm cân, năm nay mình sẽ bỏ thuốc lá,... Nói thì dễ, bắt đầu thực hiện cũng vô cùng hứng khởi, nhưng quan trọng nhất, bạn có thể bền bỉ phấn đấu vì mục tiêu đó trong bao lâu. Vision board là một trong những công cụ đắc lực, một người bạn đồng hành hữu dụng trên con đường đầy chông gai này.
✨MÌNH LÀM VISION BOARD NHƯ THẾ NÀO?✨
Có rất nhiều cách trình bày vision board tùy vào khả năng sáng tạo và điều kiện của bạn, tuy nhiên suy cho cùng quan trọng hơn cả vẫn là nội dung muốn truyền tải, vì vậy có một số gợi ý sau đây để vision board có thể phát huy hết "công lực":
💁♀️ Hình ảnh trực quan, sinh động:
Cái gì bạn tưởng tượng càng chi tiết, rõ ràng thì càng dễ thành hiện thực và truyền cảm hứng cao. Ví dụ năm nay bạn muốn mở một shop quần áo cho thú cưng. Thay vì chỉ vỏn vẹn một gạch đầu dòng đơn điệu, hãy tìm hình ảnh shop đồ cho vật nuôi gần với tưởng tượng của bạn nhất, thêm sự trợ giúp của các app chỉnh sửa đơn giản để thêm bảng hiệu mong muốn, cuối cùng là một dòng chú thích: Mở cửa hàng quần áo cho thú cưng.
💁♀️ Mục tiêu đề ra chi tiết, cụ thể:
Một sai lầm thường gặp khi mỗi người đặt mục tiêu, đó là mục tiêu quá chung chung, dễ gây mơ hồ khó thực hiện. Thay vì vậy, hãy cụ thể hóa bằng một con số, tần suất, một thông số để bạn có thể dựa vào đánh giá. Ví dụ, năm nay bạn muốn có thân hình đẹp, cân đối, thậm chí "bốc lửa". Nhưng như thế nào mới là đẹp, cân đối, bốc lửa? Thật khó đánh giá. Giải pháp: thay bằng số cân nặng mục tiêu, hay như trong hình minh họa cụ thể của vision board năm 2021, mình đã thay con số cân nặng thành phần trăm mỡ cơ thể.
💁♀️ Chia thành các mảng trong cuộc sống:
Để tránh việc các mục tiêu đề ra bị lệch về một mảng trong cuộc sống, hãy cân bằng bằng cách gạch ra những yếu tố mà bạn cho quan trọng nhất: gia đình, sức khỏe, sự nghiệp/ học hành, tài chính, sở thích, phát triển bản thân,... Mỗi mảng chọn ra 1 đến 2 mục tiêu phù hợp.
💁♀️ Trưng ở nơi thường xuyên nhìn thấy
Vision board sẽ mãi chỉ là một tấm bảng vô dụng nếu bạn chỉ dành ra một ngày duy nhất trong năm để nhìn ngắm, chính là ngày... bạn làm ra nó. Hãy suy nghĩ tới một nơi bạn thường xuyên lui tới, thường xuyên đảo mắt tới, thường xuyên mở ra để trưng tấm bảng này thật trang trọng. Dù cho nơi bạn trưng nó có cực đoan như toilet :D, miễn bạn thường xuyên được nhắc nhở về mục tiêu của bản thân là được. Mình có một chiếc kẹp tài liệu để mình kẹp... giấy lộn, thế nhưng đây là sổ cuộc đời của mình vì những tờ giấy nháp đó được mình dùng làm nền cho các mẩu giấy ghi việc cần làm hàng ngày (sau khi bỏ cuộc với bullet journal thì mình thấy đây là cách nhanh, đơn giản và hiệu quả nhất để sắp xếp cuộc sống). Một tấm bìa màu được mình trưng dụng làm vision board, dập lỗ và trở thành trang bìa của "sổ cuộc đời". Mỗi năm một vision board mới thì sổ cũng được thay bìa mới, cũng có nghĩa mỗi lần mở sổ ra để lưu lại việc cần làm mình đều được nhắc nhở về các mục tiêu trong năm nay.
💁♀️ Viết ra rồi, đừng quên thực hiện!
Vision board chỉ là viên gạch đầu tiên trong 1000 viên gạch bạn cần để thực hiện mục tiêu. 999 viên gạch còn lại, không gì khác ngoài nỗ lực và chút may mắn. Nếu không dù những hình ảnh trên giấy có lung linh và hứa hẹn thế nào, sẽ mãi chỉ dừng lại ở dạng "bánh vẽ".
💁♀️ Nhìn lại:
Sau thời hạn đặt ra, hãy dành thời gian để nhìn lại vision board ngày nào để xem xem mục tiêu nào bạn đã hoàn thành? Mục tiêu nào vẫn còn dang dở? Mục tiêu nào đã không còn là mối quan tâm của bạn?
💁♀️ Đừng nản nếu mục tiêu chưa hoàn thành:
Sẽ có những mục tiêu, dù bạn đã không ngừng bền bỉ nỗ lực phấn đấu nhưng vẫn chưa được hưởng trái ngọt vào đúng thời hạn đặt ra. Thay vì tự trách móc, hãy bình tĩnh tự nhủ: cái gì cũng có nhịp độ của nó. Có những việc bạn nhanh chóng hoàn thành thuận lợi thì ngược lại sẽ có những thứ cần hơn 1 năm, 5 năm, 10 năm,... để gầy dựng. Lúc này, tiếp tục hay dừng lại chuyển hướng, quyết định nằm trong tay bạn, không có đúng sai. Quan trọng nhất là trong quá trình bạn cố gắng, chắc chắn đã thu hái được không ít kiến thức và kinh nghiệm.
Ngày hôm nay mình vừa để vuột mất một cơ hội có thể giúp mình vượt qua khó khăn tài chính cho năm 2021. Trên đường trở về có chút ngậm ngùi vì không thể xoay chuyển được hoàn cảnh, mình đọc được một dòng quote trên biển quảng cáo, trích từ bài hát "Deine Schuld" của Die Ärzte:
"Es ist nicht deine schuld, dass die Welt ist wie sie ist,
Es wär nur deine Schuld, wenn sie so bleibt"
Tạm dịch:
Thế giới như hiện tại không phải lỗi của bạn
Nhưng sẽ là lỗi của bạn nếu thế giới vẫn giữ nguyên.
Đọc xong dòng quote, thấy nhẹ lòng hơn một chút. Mình chấp nhận kết quả, tin rằng rồi sẽ có cơ hội tốt hơn trong năm nay giúp mình "sống sót" 2021 ngoạn mục, miễn là mình thay đổi bản thân theo hướng tốt lên để sẵn sàng và xứng đáng cho cơ hội đó. Đó cũng là lý do mình viết bài post này, bởi vì...
💁♀️ Làm xong vision board rồi, hãy đem khoe!
Đúng là có những mục tiêu và ước mơ thật riêng tư, chỉ nên giữ cho riêng mình. Thế nhưng với hầu hết các mục tiêu còn lại, đem chúng đi... giới thiệu với những người xung quanh là một bước tiến gần hơn tới mục tiêu. Bước này gọi là raising awareness, tức là giúp những người xung quanh biết bạn muốn gì, đang phấn đấu vì cái gì. Từ biết sẽ thành nhớ, khi đã nhớ rồi thì khi có bất cứ cơ hội nào họ sẽ nhớ tới bạn đầu tiên. Chưa chắc những người bạn kể trực tiếp đã có khả năng giúp đỡ, thế nhưng biết đâu đấy, họ lại quen người A, người B, người C,... có khả năng giúp đỡ bạn thì sao?
Mình từng kể cho một cô bạn về việc mình muốn tìm công việc dạng working student hoặc internship liên quan tới ngành học. Khi cô bạn cũng đang lên mạng tìm việc thì tình cờ nhìn thấy một quảng cáo tuyển dụng khá triển vọng và gửi cho mình. Mình cũng từng nghe câu chuyện của một cô bạn khác đặt mục tiêu mua nhà cho mẹ dù lúc đó chưa có gì trong tay, nhưng rất tự tin nói với sếp về ý định của mình, và kì diệu thay năm đó cô ấy đã mua được nhà nhờ việc sếp giới thiệu và tạo điều kiện rất nhiều. Thế nên, đừng xấu hổ, miễn giấc mơ của bạn không phạm pháp, hãy chia sẻ chúng với mọi người xung quanh nhé!
Review vision board 2020 của mình và vision board năm 2021, hãy đọc caption từng ảnh nhé!
Năm mới bắt đầu rồi, bạn có dám tiến gần tới ước mơ hơn một chút không?
2021 vision board 在 OANH Youtube 的最佳解答
Head to https://squarespace.com/OANH to save 10% off your first purchase of a website or domain using code: OANH
Follow me on Instagram for more outfit ideas: @Oanhdaqueen
Business inquiries: Lehongoanh13@gmail.com.
Outfit deets:
1:46
Top: Fashion Nova
Skirt: Herr by Isabela
Bag: thrifted
Boots: thrifted
2:00
Top: Aliexpress
Skirt: Herr by Isabela
Jacket: Fashion Nova
Bag: Han Wen
Shoes: Naked Wolfe
2:11
Top: White Fox Boutique
Pants: High Rack
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Aliexpress
2:21
Dress: Herr by Isabela
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Aliexpress
2:34
Top: White Fox Boutique
Skirt: thrifted
Cardigan: thrifted
Shoes: Naked Wolfe
Leg warmers: Aliexpress
2:49
Top: White Fox Boutique
Skirt: thrifted
Boots: ROC boots
Bag: Urban Sophistication
3:00
Bodysuit: Tank Air
Boots: Windsor Smith
Bag: Poppy Lissiman
3:16
Cardigan: Revolve
Shorts: Revolve
Boots: Windsor Smith
Bag: Urban Sophistication
3:28
Dress: Serpenti the label
Boots: Windsor Smith
3:40
Bodysuit: Fashion Nova
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Pretty Little Thing
4:54
Top & skirt: Tiger Mist
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Pretty Little Thing
5:04
Top: High Rack
Jeans: Revice denim
Shoes: Naked Wolfe
Bag: ShopMooShoo
5:15
Top: Revolve
Shorts: High Rack
Shoes: ROC boots
Bag: ShopMooShoo
5:25
Top: Bamba Swim
Shorts: Revolve
Bag: Bamba Swim
Shoes: Local brand
5:33
Dress: Mamavirus
Bag: Aliexpress
Shoes: Local brand
5:39
Bikini: I AM GIA
Dress: Heart of sun swim
Shoes: ROC boots
Bag: A table spoon of aeie
5:50
Top & pants: Mamavirus
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Belysa
6:03
Top: Prix Workshop
Pants: Zara
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Pretty Little Thing
Sunnies: Poppy Lissiman
6:13
Top: Aliexpress
Pants: Shop Tunnel Vision
Shoes: Naked Wolfe
6:22
Top: O-mighty
Pants: Shop Tunnel Vision
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Aliexpress
6:37
Top: O-mighty
Pants: I AM GIA
Shoes: Naked Wolfe
Bag: Aliexpress
6:45
Dress: I AM GIA
Boots: Naked Wolfe
6:58
Top: Cotton On
Pants: Revice Denim
Shoes: Local brand
Bag: Aliexpress
7:08
Top: O-mighty
Skirt: Cotton On top from previous outfit
Shoes: Local brand
7:15
Top: Aliexpress
Pants: Revice Denim
Shoes: Naked Wolfe
7:21
Top & pants: I AM GIA
Shoes: ROC Boots
Bag: Poppy Lissiman
7:27
Top & pants: I AM GIA
Shoes: Local brand
Bag: thrifted
7:39
Top & skirt: I AM GIA
Boots: thrifted
Bag: thrifted
7:49
Top: thrifted
Skirt: thrifted
Boots: Aliexpress
Bag: Pretty Little Thing
2021 vision board 在 NanaQ Youtube 的最佳解答
原本公司採AB班制,結果疫情指揮中心一宣布升級三級警戒當天,我們設計處自己就決定全體WFH在家上班!好感動好謝謝明理的處長,不用再通勤搭捷運了,現在尖峰時刻車上還是好多人RRR...大家一定要做好防疫措施,多多注意安全,好好照顧自己,讓我們一起度過嚴峻的疫情💪
極簡主義者的 Desk Tour 2021 ⇊
00:42 書桌擺設
01:10 傢俱|桌椅|收納
1. 書桌工作桌:IKEA 桌面$2,490 / 可調式支腳$350
2. 電腦椅:無牌
3. 收納櫃:IKEA $1,990
4. 推車:IKEA $699
02:28 家飾|小物|佈置用品
1. 桌燈工作燈:IKEA $349
2. 延長線:Unipapa $899
3. 相框:蝦皮 $299
4. 蘭花盆栽:媽媽送的
03:31 電腦週邊|3C數位
1. 桌電 Apple iMac 21.5吋 Retina 4K 顯示器 $56,436
2. 滑鼠 Apple 巧控滑鼠2 $2,290
03:57 番外篇:茶几|鏡子
1. 茶几:蝦皮 $599
2. 鏡子:蝦皮 $199
Related Video ⇊
Vlog|跟我一起搬家!兩房一廳台北獨居租屋生活 https://youtu.be/7hg6S8DXtX0
Room Tour|極簡主義者的房間minimalist https://youtu.be/fD__HPvu8i0
我開店了❤️ https://youtu.be/k2kfl2X1qhI
Vision Board 夢想板|達成目標的方法! https://youtu.be/YB4Nc8j6dqE
佛系整理術|8tips家裡變整齊 https://youtu.be/X_dlVW_LmL4
—
Follow NanaQ ⇊
IG: https://instagram.com/nanaq521
FB: https://www.facebook.com/nanaq521
Shop: https://www.fulfilll.tw/
—
Contact NanaQ ⇊
mail: nanaq520@gmail.com
—
Music Credits ⇊
Music by Reggie San Miguel - Houndstooth - https://thmatc.co/?l=620601D3
#desktour #書桌 #wfh #在家上班 #極簡生活
2021 vision board 在 NotebookSPEC Youtube 的最讚貼文
โน๊ตบุ๊คที่ครบครันที่สุด ในขนาดที่กะทัดรัด พร้อมออปชั่นสุดครบพับจอได้แบบ 2-in-1 แถมปากกาวาดเขียนได้ตามใจ รองรับ Dolby Vision และ Dolby Atmos แถมยังมาพร้อม Office Home and Student 2019 กับสเปคจัดเต็มด้วยขุมพลัง Intel® Core™ i7 Processor แรม 16GB และ SSD ถึง 1 TB ทั้งหมดนี้ใน Lenovo YOGA 7i ด้วยราคาค่าตัว 39,900 บาท
รายละเอียดสเปค
- CPU : INTEL CORE I7-1165G7
- RAM : 16 GB DDR4 3200MHz (ON-BOARD)
- STORAGE : 1 TB PCIe/NVMe M.2 SSD
- DISPLAY : 14" FULL HD IPS GLOSSY TOUCH-SCREEN WITH LENOVO DIGITAL PEN
- VGA : INTEL IRIS XE GRAPHICS (INTEGRATED)
- OS : WINDOWS 10 HOME + OFFICE HOME & STUDENT 2019
#Lenovo #YOGA #NBS #NotebookSPEC
--------------------------------------
อ่านรีวิวเต็ม & ดูสเปคและราคา
→ https://notebookspec.com
ค้นหาโน้ตบุ๊คเล่นเกม
→ http://bit.ly/NBGaming
ค้นหาโน้ตบุ๊ครุ่นล่าสุด
→ http://bit.ly/NBSearch
จัดสเปคพีซี สเปคคอมเล่นเกม
→ http://bit.ly/NBSspecpc
--------------------------------------
► ติดตามเราได้ที่ ◄
Youtube : https://www.youtube.com/c/notebookspec
Facebook : https://www.facebook.com/notebookspec
Twitter : https://twitter.com/notebookspec
Line: @NotebookSPEC
ติดต่อโฆษณา/รีวิว : [email protected]
2021 vision board 在 2021 Vision Board Workshop - Facebook 的必吃
Join the Syracuse Alumni Club of Atlanta for a Vision Board Workshop to set your intentions and mindset for 2021. ... <看更多>
2021 vision board 在 2022 Vision Board Ideas From Pinterest & TikTok To Set Your ... 的必吃
Vision boards are a great way to visualize and manifest the things you ... As 2021 comes to a close, it is the perfect time to get some 2022 ... ... <看更多>
2021 vision board 在 51 Vision Board IDEAS & Examples [Updated for 2022] 的必吃
How to Create A Powerful Vision Board| Manifest Your Dream Life. Visualize your goals and dreams with powerful vision board ideas. Then, create an engaging, ... ... <看更多>