#2020全國田徑錦標賽暨公開賽 Day2
「800公尺 1500公尺雙金🏅️5000公尺 10000公尺雙銀🥈」
終於結束了兩天的賽事🏃🏻
首場全田賽,也是第一次比這麼密集的賽事,
比完10000公尺後隔天要接著比5000公尺,其實有點累。
今天賽前就以不受傷為原則順順跑完就好,也就比較沒有壓力,剛好可以帶 #最強國中生簡子傑 刷新5000公尺的個人最佳,犧牲小我完成大我。
前面10圈以每圈73~74秒穩定前進,後來跑順了覺得還蠻輕鬆的離前面2.3名也不會太遠,就在最後的1公里做加速,漸漸的與前面的距離也越來越近!
最後一圈跑62秒追過了2.3名以15分09秒的成績拿下了第二🥈
5000公尺跑完有點出乎意料之外,
比原先預期的成績還要快,差一秒就平最佳!
這場比賽真的滿滿的意外驚喜與第一次。
10000公尺也刷新了一個月前全大運的個人最佳!
賽後總結:應該就是尾速終於有點競爭力了🤣
最終全國田徑錦標賽暨排名賽
#吳睿軒
800公尺 1分53秒PB 第一名🏅️
1500公尺 3分58秒 第一名🏅️
#吳睿恩
5000公尺 15分09秒 第二名🥈
10000公尺 31分48秒PB 第二名🥈
#金包銀
也恭喜最強國中生 #簡子傑
大大刷新5000公尺個人最佳來到15分18秒🎉
並創下台灣史上國中5000公尺紀錄🎉
🔺男子5000公尺直播連結:
運動筆記 https://fb.watch/2bfVjEo6SL/
📷:RACE ON 鋭速運動醫學
#全國田徑錦標賽暨排名賽
#台南市
#仁武中長跑訓練團隊
#nike #銳速運動醫學 #32gi
#SNRC #閃耀跑團
✨閃耀跑團-Shine Running Course✨
2020全國田徑錦標賽暨排名賽 在 吳睿恩 Jui-En,Wu Facebook 的最佳貼文
#2020全國田徑錦標賽暨排名賽 Day1
一直對場內賽沒什麼信心的我在全田賽與全大運這兩場比賽持續刷新個人最佳,也大大提升對場內賽的信心💪🏻
終於結束了第一天的賽程.
男子10000公尺以31分48秒的成績,再度刷新上個月在全大運所創下的最佳31分53秒,拿下了第二名🥈
也恭喜弟弟吳睿軒在今天男子1500公尺,
以3分58秒的成績拿下金牌🏅️
#金包銀
今天很充實 感謝幫我加油 直播的人,
無論什麼方式,我都有收到,在這邊統一感謝大家🙇🏻♂️
(還有高雄的學員上來看比賽真的太驚喜太感動,最近太多比賽近期的課程都沒辦法到,連最後一堂課我也在比賽真的是非常的不好意思🥺
也謝謝台南市頒發給前三名的選手獎勵金🧧
🔺接下來的賽程
12/5(六)下午15:25 男子5000公尺 決賽
🔺男子10000公尺直播連結:
運動筆記 https://fb.watch/29-RHoCn7k/
🔺男子1500公尺直播連結:
https://www.facebook.com/1282372539/videos/10220092654848285/?d=n
📷:RACE ON 鋭速運動醫學
#全國田徑錦標賽暨排名賽
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閃耀跑團-Shine Running Course
2020全國田徑錦標賽暨排名賽 在 曹純玉 Chun-Yu Tsao Facebook 的最佳解答
✨#2020全國田徑錦標賽暨排名賽✨
今天從剛開始熱身,到跑完比賽後的整體狀態都相當不錯👍💯
當踏上起跑線時,依然能夠感覺到心臟的跳動。身體內的血液快速循環著,似乎在提醒著我:「沒關係、不要緊、拍拍自己、嗯!穩下來,妳一定可以!」
信念一路讓我穩穩地跑在預訂秒數上,直到最後2圈, #古人教練 要我開始慢慢地加速,而我也還能加的起來,表示狀況還不錯👍👍
呼~~不知道有多久了?10000公尺全程思路清晰的感覺,沒有精神渙散,都還能清楚聽到古人的指令並執行,以及,場邊各路好友的加油打氣聲,我想,15°C的天氣幫忙也是個重要因素。😊☺️
很開心能夠突破 #全國紀錄🎉🥳✨
並且,將台灣女子的10000公尺境界,
帶入33分✨的領域之中‼️
而我會更加的努力,繼續突破自我、
挑戰世界!!😎💪😊
🏆《109年全國田徑錦標賽》🏆
女子10000公尺 33分54秒81 (NR、CR、PB)
謝謝大家來板橋看比賽~~🥰☺️
照片:卡斯
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