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193公升 在 意大利衣食住行- KK Life in Italy Facebook 的最佳貼文
EXTRA VIRGIN OLIVE OIL
100% PRODUCT OF ITALY
「分享重溫」
特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎⁉️
橄欖油種類知多少❓❓❓
訂購高質橄欖油
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Lavra 特級橄欖油
新貨將會兩個星期內到港
KK香港網店目前接受Mastercard,
Visa及Alipay付款
由於收到很多留言
詢問橄欖油的資料
所以特別跟數個意大利歷史悠久
特級初榨橄欖生產商請教
亦在網上找到一些用心分享
希望為大家解開謎團
一般講究飲食的🇮🇹意大利家庭
不會在超級市場買橄欖油
就算價格貴一點
都會直接跟一些品質有保證的油生產商購買
多數是買5公升經濟鋁罐裝
自行在家分成1 公升小樽
在意大利住了22 年
99%🇮🇹朋友煮食都是用
特級橄欖油🇮🇹Extra Vergine di oliva
除了炸食物時
會用其他油
因為比較實惠
用一次便倒掉
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特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎⁉️
什麼是🇮🇹Estratto a Freddo
「冷壓初榨橄欖油」❓🤔
Product of Italy? 100% Italiano ??
Imported from Italy ??? Packed in Italy ?
在超市貨架上林林總總的橄欖油，
如何能分辨它們的種類？
如何閱讀標籤？
1. Extra-virgin Olive Oil -🇮🇹Extra Vergine di oliva
特級初榨橄欖油/特純初榨橄欖油
最頂級的橄欖油，是選用新鮮採摘的橄欖果實，由採收、清洗、壓榨整過製作過程必須於「24小時」內進行。由於它是在室溫下(不可以高於攝氏27度)榨取，不經任何加熱處理(🇮🇹Estratto a freddo 🇬🇧 Cold extraction)，因此又稱為「冷壓初榨橄欖油」。 歐盟組織規定，特級初榨橄欖油每100克的油酸度(Oleic Acid) 必須低於0.8%，含游離脂肪酸極低，能保持橄欖的天然果香，味道有橄欖天然的苦味及辛辣味，色澤黃金帶天然的青綠色，而維生素、多酚類等營養價值也能夠保持在最高水平。
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2. Virgin Olive Oil 初榨橄欖油
優質的橄欖油，但次於特級初榨橄欖油。跟特級初榨橄欖油的生產程序大致一樣，也是經橄欖果首次冷壓而成，經壓榨的橄欖油，油酸度高於0.8%的將被分級為初榨橄欖油(Virgin Olive Oil)，而在歐盟組織規定下，初榨橄欖油每100克的油酸度必須低於2%。初榨橄欖油的味道比特級初榨橄欖油溫和，仍保留豐富的營養價值。
互聯網及坊間有資料表示Virgin Olive Oil是「次榨橄欖油」，是使用經特級初榨橄欖油壓榨過的橄欖果肉再次壓榨而成，這並不正確。Extra Virgin Olive Oil 跟Virgin Oil 的都是屬於初榨橄欖油，我們可以從其名字「Virgin」 得知，而它們最大分別，只是在於油酸度(Oleic Acid) 的含量比例。
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3. Pure Olive Oil/Olive Oil 純橄欖油/橄欖油
很多消費者都以為「純橄欖油」、「純正橄欖油」或「100% Pure」(Olive Oil or Pure Olive Oil) 是最優質的橄欖油，這是錯誤的。「純橄欖油」其實是經過精練(加熱及化學處理) 的橄欖油，己失去了橄欖果實的天然香氣、味道、顏色及營養價值，所以需要混合約10%-20%的特級初榨橄欖油或初榨橄欖油以提昇味道，特點是顏色較淺，味道較清淡，營養價值大減。「純」及「100% Pure」的字樣只是表示是百分百由橄欖製造而已。
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4. Extra Light Olive Oil 清淡橄欖油
是由精煉橄欖油與極少量特級初榨橄欖油或初榨橄欖油混合而成的。在銷售商的商業考量下，引導了崇尚窈窕、輕盈的消費者誤以為標籤「Extra Light」或「Light」的橄欖油是代表低脂肪、低熱量，事實上這跟熱量並無關係，這種橄欖油的熱量跟一般橄欖油沒有多大分別。只是因為這種橄欖油所含的精練油成份超過90%，已失去了橄欖果實的天然口味及營養成份，味道十分清淡而取名「清淡橄欖油」。 屬低質量的橄欖油。
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怎樣閱讀意大利橄欖油的標籤？
意大利在橄欖油出口、進口及消費量均是世界第一，由於需求量大，在市面上發售的意大利橄欖油並非一定百分百來自意大利，唯在歐盟組織嚴謹的規定下，消費者可透過正確的閱讀標籤認清產品詳情。學懂閱讀標籤，選擇適合自己的優質橄欖油。
Bottled in Italy? Packed in Italy ? Imported from Italy?
當你在超市選購橄欖油的時候，可留意一些大量生產的知名品牌在標籤上有否以上字眼，若有的話，你可以知道這些品牌並不是百分百來自意大利，而是精選來自不同國家的橄欖油，入口意大利再進行混合、入樽及包裝工序，再行銷至世界各地。這些橄欖油的生產地除了意大利外，通常有西班牙、希臘、突尼西亞、土耳其等等。可以仔細留意標籤的一角或背面，有否列明橄欖油的來源地。由於這些橄欖油來自不同國家，種植方法、氣候、土壤及製作工序亦有所不同，品質參差，在輸入意大利再經過混合再包裝後，質素未能得到百分百的保證。
要購買真正意大利製造的橄欖油，除了可認明標籤上的DOP產地認證外，亦可留意瓶身有否註明「Produced in Italy」、「Prodotto in Italia」、「100% Italiano」、「100% product of Italy 」等字樣。
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怎樣儲存橄欖油？
橄欖油怕光、怕熱及空氣接觸 ，為避免陽光直接照射，所以選購橄欖油時應選擇包裝為鋁罐或深色玻璃瓶裝為最優。陽光及高溫會使橄欖油的風味及營養成份流失，所以應存放在陰涼的地方，無需儲存在雪櫃。雖然橄欖油並無添加任何化合物及防腐劑，但若能妥善仔存放，保質期能達18個月之久。
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特級初榨橄欖油適合高溫煮食嗎？
一般人認為特級初榨橄欖油只適合用作調配沙律油或拌意大利麵時使用，並不適用於高溫煮食的煎、炒、煮、炸，這是一個錯誤的觀念。這是因為特級初榨橄欖油是最頂級的橄欖油，基於成本高的關係，入口商同時購入成本低的Pure Olive Oil 或 Extra Light Olive Oil，並引導消費者Pure Olive Oil 及 Extra Light Olive Oil 能夠高溫煮食，而特級初榨橄欖油只適合醃肉、製作沙律或涼拌等美食，以提高銷量。
事實上，優質的特級初榨橄欖油是冷壓而成，未經任何加熱處理，游離脂肪酸很低，起煙點達210度，高於油炸食物的理想油溫180度，因此特級初榨橄欖油是很健康及全面的食用油選擇。
資料來源：Masseria Civitella
#kklifeinitaly
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✅ 無霜冷凍不需人工除霜 ，多重出風口冷度均勻，壓縮機馬達聲音運轉聲音小，電風扇聲音都比它大聲～😆
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✅冷凍櫃尺寸：寬 55.4 x 深 57.3 x 高 168.7 公分，建議左右各留5-10公分幫助冷凍櫃散熱，至少保留62cm以上的空間較理想
✅ 溫度失控警告裝置：當開門太久或是沒關閉好，溫度異常冷凍櫃內溫度上升至-10度c時，指示燈閃爍通識發出嗶嗶聲提醒，避免食物保存失溫
✅急速冷凍功能：如果一次裝入大量未冷凍的食物，可按下最右側的「急凍鍵」，這時候急凍燈號也會亮起，壓縮機開始啟動運轉到達-24°C後會維持24小時，之後就會回到原本的溫度設定
*若按錯想取消急凍，可再按下「急凍鍵」使急凍燈號熄滅即可關閉
‼️惠而浦直立式冷凍櫃下單注意事項‼️
✔️請詳閱宅配服務地區限制，若您收貨地址位於宅配限制區域將會暫緩送貨，若您已付款下單的後續不想等待，將再安排退費
✔️冰櫃正常出廠皆為左往右開式，若有特別需要更改請於備註註明，若出貨後已送至府上要更改的話，則會需加收額外費用$1200
✔️疫情期間各大物流派送吃緊，物流人員也分批上班所以請大家疫情期間多點耐心等候，將於結團後1～2週左右為您安排派送，如非常急單無法等候請勿下單~
✔️無電梯免收樓層費，請務必於備註欄加入樓層數
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193公升 在 有口福 Youtube 的精選貼文
電視的好朋友：炸起司甜椒棒棒腿 — 在家裡電視前看任何大型體育賽事時，少不了啤酒、鹹酥雞、和肯德基炸雞。既然如此，何不自己準備呢？這個食譜示範了一個非常有創意的料理方式，用鑲肉的方式搭配起司來準備美味的炸棒棒腿。
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https://bit.ly/2vCwfMy
完整食譜：https://www.yokofu.tw/fried-chicken-legs/
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所需食材:
麵團部分:
250 g 麵粉
1/2 茶匙 鹽
1/2 茶匙 糖
1/2 茶匙 泡粉
1 顆 蛋
150 g 奶油乳酪
1 湯匙 植物油
雞腿(棒棒腿)部分:
5 根 棒棒腿
1 茶匙 甜椒粉
1 辦 大蒜
1 茶匙 鹽
1/2 茶匙 黑胡椒
1 湯匙 植物油
內餡部分:
1 顆 紅甜椒 切丁
75 g 切達起司
50 g 融化的起司
其它:
約4 公升 植物油
作法:
1.) 首先，將麵粉、鹽、糖和泡打粉混合在一個碗中。拿出第二個碗混合雞蛋、奶油乳酪和植物油。然後將此混合物添加至第一個碗裡，接著將所有食材混合在一起揉捏成緊密的麵團，放置冰箱至少1小時。
2.) 用甜椒粉、大蒜、鹽和黑胡椒粉調味棒棒腿。醃好後，將棒棒腿放在鋪有烘培紙的烤盤上，放進175°C烤箱35分鐘。之後，讓其冷卻，然後切下肉並切小塊。將骨頭放在一旁，之後會需要它們。
3.) 將切碎的雞肉放入碗裡，加入甜椒丁，融化起司和切達干酪。混合在一起。
4.) 將麵團從冰箱中取出，分成5等份。然後揉成圓形狀。
5.) 將1大湯匙的雞肉、起司和甜椒粉的混合物放進圓形麵皮裡，然後在中間放根棒棒腿骨頭。接著，將麵皮以棒棒腿骨頭為中心，往中間擠壓，這樣就可以再次產生原始的棒棒腿外觀。最後，將其冷凍約20分鐘。
6.) .將鍋中的油加熱至約175°C，然後用筷子或夾子協助，抓住骨頭，將其放入油鍋炸至金黃色。
喜歡吃棒棒腿的人，不要錯過這道充滿莫扎瑞拉起司的棒棒腿食譜喔：https://www.yokofu.tw/chicken-with-mozzarella/
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以往我們談到MINI時，空間表現絕對不會是它的強項。如今，Countryman的到來將打破大家對於MINI的既定印象。首先在後座座椅未倒平時，行李箱容積能達到450公升，再透過4/2/4椅背倒平後，即可創造出1390公升的空間表現，足以應付大部分小家庭所需要的空間。
本次試駕Mini Cooper Countryman，車型上一總共分為四個等級，分別為Mini Cooper Countryman Soda 136萬、Mini Cooper Countryman 161萬、Mini Cooper S Countryman 185萬，與性能版本 Mini John Cooper Works Countryman 227萬。另外MINI在Countryman部分推出了「豪華野營版」，共有兩種車型，第一種為本次試駕的Mini Cooper Countryman Deluxe 169萬，以及Mini Cooper S Countryman Deluxe 193萬。
在動力部分，Mini Cooper Countryman採用三種不同的動力單元，而本次試駕的車型為搭載1.5升直列三缸渦輪增壓引擎，最大馬力為136匹，扭力部分則是220牛頓米。另外在2.0四缸渦輪增壓引擎的部分，最大馬力192匹，扭力可達到280牛頓米，同時全車系統一搭載Steptronic七速雙離合器自手排變速箱。在JCW版本上，一樣是搭載2.0升直列四缸渦輪增壓引擎，但在馬力上可以達到306匹，扭力部分上看到441牛頓米，並且搭配8速手自排變速箱。
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去骨雞腿肉你們都怎麼料理？ 我會拿來煮咖喱、炒青菜、直接煎. ... <看更多>