關於 1778高雄 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

🚩 萃飲閣｜高雄苓雅
⋯
在大樓林立的三多商圈中藏著一間藏藍
色的質感飲料店💙 不只有質感也好喝～
我去的時候也遇到許多像是上班族或附近
住戶去光顧，聽說都喜歡點飲品配吐司！
⋯
✨ 金萱3Q💲40
✨ 普蜜紅奶酪娜緹💲70
✨ 奶蓋普洱💲50
·
金萱3Q絕對是咀嚼控必點的品項！
三種願望一次滿足～沒有選擇障礙問題
推薦點無糖可以帶出金萱茶溫順清爽的茶香
普蜜紅是普洱+蜜香紅茶的組合，蠻特別的
搭配小農鮮乳及自製Q彈奶酪帶出清甜口感
他們家的奶蓋我很喜歡耶！走清爽系路線
甜中帶鹹的口味和普洱特別的搭！
普洱的部分即使單喝也不會苦苦的很順口
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✨ 柳橙玫瑰💲90
✨ 一縷暗香💲50
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柳橙玫瑰是我推薦必點的！不僅外表好看
也超好喝～即使無糖也夠甜很順口好喝餒
使用天然有機玫瑰搭配新鮮柳橙汁
沒想過這兩種東西結合可以這麼搭耶
一縷暗香是水蜜桃+柚子+草莓的氣泡飲
超級清爽系的甜美組合，甜中帶微酸很消暑
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✨ 肉桂丹麥💲50
✨ 蜂蜜松露丹麥💲50
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沒想到飲料店出的吐司居然會有松露口味！
會不會太奢華啊😂😂 而且有夠平價的耶
嚇死我了～這個不吃對不起自己XD
丹麥吐司本身表現頗讚，外酥內軟有嚼勁
肉桂口味屬於"不會太肉桂"的口感
對於不愛太重肉桂味的人應該會喜歡
蜂蜜松露口味甜中帶一點松露的鹹香
整體是偏甜一點的口味，螞蟻人的最愛
⋯
✒️美味：🌝🌝🌝🌝🌘
✒️再訪：🌝🌝🌝🌝🌗
⋯
🏛 高雄市苓雅區新光路48號1樓
☎️ 07-269-1778
🕒 9:00-20:00
🚷 周日公休
✅ LINE也可以訂餐喔！ID : @151jekxi
⋯
🔍 #丸子吃高雄
⋯
#高雄 #高雄美食 #美食 #高雄必吃 #高雄美食地圖 #苓雅區 #苓雅區甜點 #苓雅區美食 #三多商圈 #三多商圈美食 #飲料 #高雄飲料 #高雄飲料店 #高雄新店 #萃飲閣 #早餐 #早午餐 #高雄早餐 #高雄早午餐 #肉桂 #松露 #鮮奶茶 #金萱3Q #珍珠 #氣泡飲 #下午茶 #吐司 #高雄下午茶 #popyummy #popyummy高雄

練好跟受傷只有一線之隔😱

早上搬20公斤貓砂，覺得還蠻值得跟大家分享「日常搬重物」的心得😆
臨時遇到急用，沒有人可以幫忙的情況下，得自己搬重物，更要小心別受傷了。
「沒有人會想讓自己受傷」，所有的運動（日常）傷害大都來自急性拉傷。
那搬重物的這個動作，可以用什麼樣的訓練動作來作預防運動傷害並加強呢？
就是～硬舉（Deadlift），這個訓練動作，是人類可以舉起最大重量的動作，正確的硬舉能夠訓練到全身的肌群，參與肌群包含臀大肌、膕繩肌、股四頭肌、小腿肌群，穩定的肌群則有背肌與腹肌，幾乎是全身了～
需要注意的是，下背是核心肌群的一環，連結著上下半身，在硬舉訓練中會痠是正常的，畢竟下背也被訓練到了，但是到達痛的程度，就要小心你的動作是否做錯了⚠️

日常要預防腰（下背）受傷，一定要把硬舉練好喔👍🏻
因爲一旦不小心受傷了，輕則幾個月的時間修復，重則會變成舊傷（俗稱氣象台）🥲
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我是教練Vicky～妳的健身閨蜜👭🏻

女教練一對一或一對二客製化健身課程💪🏻

每月限量名額開放報名中💌

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#今日高雄加零_疫情持續趨緩
#疫調找出雙北零星感染源加速清零
#高雄六龜金煌芒果正對時請大家多支持
#高雄明天開始開放預約接種_全國預約系統明天公布流程
　
今天公布全國案例28例（13例為匡列隔離檢疫者），高雄0例，死亡1例。
　
✦個案分佈以台北市15例最多（4例為匡列隔離檢疫者），其次為新北市5例（2例為匡列隔離檢疫者）、桃園市3例、苗栗縣2例、屏東縣、基隆市、新竹縣1例。
　　
✦今日新增1例死亡個案(案12752)，為70多歲女性，具慢性病史及其他確診者接觸史；個案於6月11日出現發燒、呼吸困難症狀，同日就醫採檢並住院治療，6月12日確診，7月3日死亡。
　
✦今天中央配送 #第二波莫德納疫苗，以65-74長者人口20%核估，#高雄分配量為102060劑，明日開始施打。

✦#高雄市疫苗接種率：75歲以上67.1%，72至74歲76.9%，已接種約16萬人佔造冊約70%。目前全高雄市人口疫苗覆蓋率達11.4%。請大家不要挑疫苗，能打到的都是好疫苗，儘速接種加速覆蓋率才是抗疫不二法門！
　
✦#台北三市場 合計確診數：第一市場96名，第二市場23名，環南市場113名。針對環南市場7/2-5新增43例確診者，匡列第一圈接觸者284人，259人居家隔離。
　
✦#台北三市場前進指揮所應變作為：
7/5
1.針對各市場入場證明資訊化作業。
2.7/8進行環南市場第二次PCR篩檢，估計檢驗2800人；7/9為北農一市熱區篩檢，估計檢驗1300人。
3.依據疫調與場勘資料，增加封攤67攤、匡列隔離72人。
　
✦訂定 #環南市場 明日復市六大條件：
1.進場查驗PCR陰性證明。
2.固定工作人員佩戴口罩與面罩。
3.降載人流至原先50%。
4.各樓層動線分流。
5.各攤位工作者實名登錄。
6.落實工作人員健康監測。
　　
✦7/6開始分流接種 #莫德納疫苗 資訊：
1.71歲以上長輩。
2.符合第二劑接種資格者。
3.已造冊1-7類。
至 #22家專責醫院、#171家合約院所施打。
預約網址： https://reurl.cc/a9x3L3
　
✦72歲以上長輩（包含不在籍）#補打
➊7/6上午08:30-11:30
➋7/6下午14:00-17:00
六大接種站：巨蛋體育館、鳳山體育館、高雄展覽館、岡山農工、高科大楠梓校區體育館、美濃國中體育館。
請務必依公告里別、時間、指定地點免預約前往施打
查詢網站： https://vaccine.kcg.gov.tw
　
※ 攜帶文件:
1.身分證、健保卡
2.疫苗接種通知單
3.莫德納疫苗接種評估及意願書（亦可現場填寫，下載網址 https://reurl.cc/7rdZjD）
　
✦打工族紓困一萬元補貼開始申請：
網路⁠申領時間：6/28-8/31
⁠⁠ATM領取時間：7/01-8/31
⁠申請流程：https://reurl.cc/1Yb85G
⁠申請網站：https://pt.10000.gov.tw/
　
✦紓困方案整理：
第二波紓困看這裡　https://reurl.cc/eEzVoW (#打工族、#代課老師與學校鐘點人員都在這)
孩童家庭補助申請 https://www.10000.gov
教育部相關看這裡　https://reurl.cc/bXXaR3
勞動部相關看這裡　https://reurl.cc/ZGGqjM
經濟部相關看這裡 https://reurl.cc/9rrgRa (#餐飲、#攝影、#美髮、#娛樂休閒、#會展、#貿易、#製造及技術產業都在這)
防疫旅館補助在這　https://reurl.cc/En8v5a
紓困方案諮詢高雄專線 07-8220300
　
若有症狀請撥打電話給以下單位：
高雄市衛生局：(07)7230250、(07)713-4000
疾管署：1922
　
資料來源：中央疫情指揮中心、高雄市疫情指揮中心 2021/7/5新聞稿

客運🚌+公車🚌+機車🛵
🇹🇼 1日環島☀️
1 day round the island 🇹🇼 (Taiwan) 🇹🇼


大人1個人交通費用總共💲 ：2068元
詳細路線及花費:

1.臺北轉運站➡️高雄國光高雄站(1838國光客運). NT$590元
搭2020年7月17日星期五晚上21點車子去➡️高雄凌晨1點37分到
客運時刻表http://www.kingbus.com.tw/ticketPriceResult.php?sid=169


2.高雄國光高雄站➡️台東金崙站(1778國光客運).刷悠遊卡 NT$353元
搭凌晨3點車子去➡️台東金崙早上5點40分到
客運時刻表http://www.kingbus.com.tw/ticketPriceResult.php?sid=46


3.台東金崙站➡️台東轉運站(8135鼎東客運).刷悠遊卡 NT$101元
搭早上6點43分車子去➡️台東轉運站早上8點到
客運時刻表http://ett333023.com.tw/page3_4.htm


4.台東轉運站➡️台東三仙台站(8101A台灣好行公車).刷悠遊卡 NT$78元
搭早上9點40分車子去➡️台東三仙台中午11點55分到
客運時刻表https://web.taiwanbus.tw/eBUS/subsystem/Timetable/TimeTableAPIByWeek.aspx?inputType=R01&RouteId=8101&RouteBranch=A&SearchDate=2017/09/28


5.台東三仙台站➡️花蓮火車站(1145花蓮客運).刷悠遊卡 NT$326元
搭中午12點38分車子去➡️花蓮火車站下午15點35分到
客運時刻表http://www.hualienbus.com.tw/bus/ticket_info.php


6.花蓮行易租機車門市➡️花蓮太魯閣國家公園東西橫貫公路入口(花蓮行易租機車). NT$300元
騎車下午15點58分去➡️花蓮太魯閣國家公園入口下午16點38分到
花蓮行易租機車門市資料https://www.hualientour.com.tw/
花蓮行易租機車門市距離花蓮轉運站走路只要2分鐘


7.花蓮太魯閣國家公園東西橫貫公路入口➡️花蓮七星潭海堤(花蓮行易租機車)
騎車下午16點45分去➡️花蓮七星潭海堤下午17點20分到


8.花蓮七星潭海堤➡️花蓮轉運站(花蓮行易租機車)
騎車下午17點35分去➡️花蓮轉運站下午17點55分到


9.花蓮轉運站➡️南港轉運站(1663統聯客運). NT$320元
搭2020年7月18日星期六晚上18點30分的車子回去➡️南港轉運站晚上21點55分到
客運時刻表https://www.ubus.com.tw/Booking/StationInquiry/97

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大人1個人交通費用總共💲 ：2068元
詳細路線及花費:

1.臺北轉運站➡️高雄國光高雄站(1838國光客運). NT$590元
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2.高雄國光高雄站➡️台東金崙站(1778國光客運).刷悠遊卡 NT$353元
搭凌晨3點車子去➡️台東金崙早上5點40分到
客運時刻表http://www.kingbus.com.tw/ticketPriceResult.php?sid=46


3.台東金崙站➡️台東轉運站(8135鼎東客運).刷悠遊卡 NT$101元
搭早上6點43分車子去➡️台東轉運站早上8點到
客運時刻表http://ett333023.com.tw/page3_4.htm


4.台東轉運站➡️台東三仙台站(8101A台灣好行公車).刷悠遊卡 NT$78元
搭早上9點40分車子去➡️台東三仙台中午11點55分到
客運時刻表https://web.taiwanbus.tw/eBUS/subsystem/Timetable/TimeTableAPIByWeek.aspx?inputType=R01&RouteId=8101&RouteBranch=A&SearchDate=2017/09/28


5.台東三仙台站➡️花蓮火車站(1145花蓮客運).刷悠遊卡 NT$326元
搭中午12點38分車子去➡️花蓮火車站下午15點35分到
客運時刻表http://www.hualienbus.com.tw/bus/ticket_info.php


6.花蓮行易租機車門市➡️花蓮太魯閣國家公園東西橫貫公路入口(花蓮行易租機車). NT$300元
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花蓮行易租機車門市距離花蓮轉運站走路只要2分鐘


7.花蓮太魯閣國家公園東西橫貫公路入口➡️花蓮七星潭海堤(花蓮行易租機車)
騎車下午16點45分去➡️花蓮七星潭海堤下午17點20分到


8.花蓮七星潭海堤➡️花蓮轉運站(花蓮行易租機車)
騎車下午17點35分去➡️花蓮轉運站下午17點55分到


9.花蓮轉運站➡️南港轉運站(1663統聯客運). NT$320元
搭2020年7月18日星期六晚上18點30分的車子回去➡️南港轉運站晚上21點55分到
客運時刻表https://www.ubus.com.tw/Booking/StationInquiry/97

🎤每晚７點直播，一三五七22:01進行10點聯播。
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