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無條件些牙😎
【由跑步到教跑 Winter 從學生中取得成就感】
夜晚嘅九龍灣運動場，唔難發現徐弘泰(Winter)嘅身影同聽到佢用洪亮嘅聲線糾正學生動作。作為一個跑步教練，或者同為長跑運動員嘅佢深知道，能夠遇上一個好教練十分難得，能夠同學生透過跑步相遇亦係一種緣分。
Winter 當年初次挑戰全馬賽事就跑出2小時37分嘅驕人成績，令佢立志成為一個長跑運動員。以前做運動員時只需要專注做好自己，思考點樣突破成績、安排休息同訓練。而家身兼跑步教練就要顧慮周全，除左因應學生嘅背景同程度設計訓練課程外，更要適當地鼓勵學生，仲會教學生揀跑步裝備。Winter Sir小貼士: 「進行石路訓練時，我會建議佢地揀GEL-NIMBUS 21呢類保護性高又較輕身嘅跑鞋! 每個人有不同需要，最緊要著得舒服。」Winter 笑言: 「做教練唔容易，但能夠將自己學到嘅傳授比人，睇住學生一路進步，又係另一種成就感!」
#ASICSRunning #10People10Colors #GELNIMBUS21 #徐弘泰 Winter 徐弘泰
因為踏入鐵人三項，
開啟了我的跑者之路。
原本是待在水裡12年的游泳選手，
因緣際會之下挑戰了人生第一場鐵人三項，
也開啟了我的跑者之路。
從沒想過自己會完成半馬、
甚至為了完成超鐵而挑戰全馬，
對原本是隻魚的我，
上岸是一個大躍進。
如今，
跑步成為我生活中的一部份，
一早開啟一天的晨跑、
為了好好靜下心整理思緒的夜跑、
甚至到出國行李箱一定會準備一雙跑鞋，
才能好好用雙腳來欣賞城市的美！
跑步對我的生活帶來了改變，
也讓我體驗到世界不同的面貌。
你也有你的跑者故事嗎？
快跟我分享吧？
#ASICS
#WINTHELONGRUN
#10people10colors
從小好動的我，常常在放學後，跟著同學們到處去戶外探險，因此喜歡上運動後那種的放鬆身心的感覺。
國中接觸田徑後，漸漸發現了長跑的能力，辛苦的訓練能提升我的能力，但總是會有比較放鬆的時刻，特別是在慢跑時，我感到思緒是可以保持清晰的，有時可以幫助我思考苦惱已久的問題，這樣的循環，使我對於長跑可以持續10年以上也不會疲倦，只想繼續變得更好！
#ASICS|#WINTHELONGRUN|#10people10colors
YOASOBI latest single "RGB" in 4 different ways, which one is your favorite?
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Just like "夜に駆ける" (Racing into the night), I did another variation video of YOASOBI song! This one is their latest single "三原色" (Sangenshoku), which means "Three Primary Colors", a.k.a. RGB. The song was based on the novel titled RGB, which is about three childhood friends who have been estranged since elementary school due to a trivial matter and reunited as an adult. Ayase said the song depicts the connection between people.
⏰Time stamps
0:00 Intro
0:25 var.1 Triple Waltz
2:32 var.2 Relaxing Slow
5:25 var.3 Light Funk
7:22 var.4 Crazy
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●Piano / Nord Piano 3
●Speakers / ADAM A7X
●Audio Interface / Yamaha AG06
●Camera / Panasonic GH5
●Studio Desk / Wavebone HEADQUARTER
■──────────────────■
#YOASOBI #三原色 #Piano
【加藤ミリヤ │ LIVE DVD＆Blu-ray「15th Anniversary MILIYAH BUDOKAN 2020」】
15周年イヤーを記念した約10年ぶりの日本武道館公演！
豪華ゲストと、これまでの活動の軌跡を振り返る全30曲をノーカットで収録した永久保存版発売！
▼2021年3月17日(水)リリース
加藤ミリヤ『15th Anniversary MILIYAH BUDOKAN 2020』▼
https://smr.lnk.to/MILIYAHBDOUKAN
【DVD】
通常盤/初回仕様限定盤(SRBL-1981) 6,000円(税別)/6,600円(税込)
※初回仕様として封入特典ハガキ付き
【Blu-ray】
通常盤/初回仕様限定盤(SRXL-305) 7,000円(税別)/7,700円(税込)
※初回仕様として封入特典ハガキ付き
＜収録内容＞
2020年11月29日(日)東京 日本武道館
ゲスト：AI／青山テルマ／COMA-CHI／SIMON／清水翔太／新羅慎二／TARO SOUL／中島美嘉
1.OPENING
2.SAYONARAベイベー
3.恋シテル
4.このままずっと朝まで
5.RAINBOW
6.UNIQUE
7.FASHION
8.LIBERTY
9.夜空
10.FUTURECHECKA【Guest】SIMON,COMA-CHI,TARO SOUL
11.INTRODUCTION
12.WHY
13.Fighter【Guest】中島美嘉
14.20-CRY-
15.19 Memories
16.LALALA feat. 若旦那（湘南乃風）【Guest】新羅慎二
17.People
18.UGLY
19.X.O.X.O.
20.COLORS
21.ディアロンリーガール～新約ディアロンリーガール
22.INTRODUCTION
23.Love is...
24.Last Love
25.I'll be there with you【Guest】AI,青山テルマ
26.勇者たち
27.ほんとの僕を知って
28.Love Forever【Guest】清水翔太
29.Sakura Melody【Guest】清水翔太
30.Aitai
31.HEART BEAT
32.I miss you
33.ENDING
▼『15th Anniversary MILIYAH BUDOKAN 2020』封入特典＆ショップ別購入者特典▼
※詳細はオフィシャルサイトのインフォメーションをご確認ください。
https://www.sonymusic.co.jp/artist/Miliyah/info/52669
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加藤ミリヤ SNS
Instagram：https://www.instagram.com/m_best_2/
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15周年イヤーを記念した約10年ぶりの日本武道館公演！
豪華ゲストと、これまでの活動の軌跡を振り返る全30曲をノーカットで収録した永久保存版発売！
▼2021年3月17日(水)リリース
加藤ミリヤ『15th Anniversary MILIYAH BUDOKAN 2020』▼
https://smr.lnk.to/MILIYAHBDOUKAN
【DVD】
通常盤/初回仕様限定盤(SRBL-1981) 6,000円(税別)/6,600円(税込)
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【Blu-ray】
通常盤/初回仕様限定盤(SRXL-305) 7,000円(税別)/7,700円(税込)
※初回仕様として封入特典ハガキ付き
＜収録内容＞
2020年11月29日(日)東京 日本武道館
ゲスト：AI／青山テルマ／COMA-CHI／SIMON／清水翔太／新羅慎二／TARO SOUL／中島美嘉
1.OPENING
2.SAYONARAベイベー
3.恋シテル
4.このままずっと朝まで
5.RAINBOW
6.UNIQUE
7.FASHION
8.LIBERTY
9.夜空
10.FUTURECHECKA【Guest】SIMON,COMA-CHI,TARO SOUL
11.INTRODUCTION
12.WHY
13.Fighter【Guest】中島美嘉
14.20-CRY-
15.19 Memories
16.LALALA feat. 若旦那（湘南乃風）【Guest】新羅慎二
17.People
18.UGLY
19.X.O.X.O.
20.COLORS
21.ディアロンリーガール～新約ディアロンリーガール
22.INTRODUCTION
23.Love is...
24.Last Love
25.I'll be there with you【Guest】AI,青山テルマ
26.勇者たち
27.ほんとの僕を知って
28.Love Forever【Guest】清水翔太
29.Sakura Melody【Guest】清水翔太
30.Aitai
31.HEART BEAT
32.I miss you
33.ENDING
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