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女追男隔層紗，龐卓欣一表白即時「得米」！
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「理財寶典」第 9 集，龐寶林和 龐卓欣 Ada Pong 談到近日因為疫情，多了時間在家，亦反映不少人多了散戶入市。原來這個現象不僅是香港，就連美國也出現所謂「投資羅賓漢」現象。更多散戶參與投資其實是好事，然而必須多利用資訊、認真瞭解相關風險。
與此同時，Market Trends（市場動向）是所有投資者必須要做的功課，不過最近壹傳媒（00282.HK）、毛記（1716）以至美國的赫茲（Hertz）和柯達（Kodak），即使原因不同，但同樣是因為特別現象而形成較特殊的 Market Trends。當中涉及的短炒，更可藉「死貓彈（Dead Cat Bounce）」賺一筆，惟需留意並非長遠之計。
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「理財寶典」第 8 集，龐寶林和 龐卓欣 Ada Pong 談到美、歐、日債券利息均創新低甚至負利率，除了因為疫情仍未受控，美國聯儲局不惜一切救市救經濟，導致利率變零甚至負利率，令部分債券一時間變成「垃圾」級別，但它們反而是值得注意，原因何在？
然而即使在「垃圾」中尋寶，卻必須小心留意信用評級，因為部分評級太低的債券基金，的確難以翻身。究竟投資者有沒有渠道蒐集相關資訊，從而作出最佳判斷？
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二十七歲的林凱恩（Iris），一五參選港姐奪得「友誼小姐」入行，一七年開始參與《愛‧回家之開心速遞》，飾演Bonnie而為觀眾熟悉。在新劇《她她她的少女時代》與視后田蕊妮飾演兩母女，面對前輩做戲當然有壓力，「今次對住的都是大前輩，小時候已經覺得他們做戲很厲害，所以拍攝前已經做足功課，但每一次見他們都很驚，尤其是阿田，很多場口都要跟她頂頸，這跟我本身性格不似，平時我很少這樣跟媽咪駁嘴，要令自己突破這個框框，阿田好好，給很多時間我去處理，記得第一次跟她見面，她已經說我太怕羞，這樣是合作不來的，因為張晴比較大癲大肺，阿田就叫我試吓講粗口去突破自己，我都明白自己給人感覺太斯文，這是需要進步的地方，阿田給我很大信心，知我比較慢熱，就花時間跟我食飯傾偈，令我可以投入角色裏面，做到張晴。」全文：http://bit.ly/2kidRWK
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Breakfast:
Strawberries
Lunch:
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3/4 cup of Silk soy milk (can be bought in Citysuper)
1.5 tbsp coconut sugar (can be bought in Citysuper or here http://hk.iherb.com/pr/Big-Tree-Farms-Organic-Coconut-Sugar-Blonde-16-oz-454-g/34435)
1 tbsp chia seeds (Can be bought in Citysuper or here http://hk.iherb.com/pr/Navitas-Naturals-Organic-Chia-Seeds-16-oz-454-g/14042)
1 ripe banana
Oatmeal toppings:
Blueberries
Blackberries
1/2 tbsp Cacao nibs (Can be bought here http://hk.iherb.com/pr/Navitas-Naturals-Organic-Cacao-Nibs-16-oz-454-g/8257)
A handful of goji berries (Can be bought in Citysuper or here http://hk.iherb.com/pr/Navitas-Naturals-Organic-Goji-Berries-Sun-Dried-16-oz-454-g/8253)
1 tbsp peanut butter
1/2 of a banana
Dinner:
1/4 cup of quinoa (add 1/2 cup of water) (Can be bought in Citysuper or here http://hk.iherb.com/pr/Alter-Eco-Organic-Pearl-Heirloom-Quinoa-12-oz-340-g/71092)
1/4 cup of wild rice (add 1/2 cup of water) (Can be bought in Citysuper or here http://hk.iherb.com/pr/Lundberg-Gourmet-Blends-Wild-Blend-Rice-16-oz-454-g/9832)
1 corn
4 mushroom
Cherry tomatoes
1/2 avocado
Purple onion
Bell peppers
White & Black sesame seeds
Sriracha sauce (Can be bought here http://hk.iherb.com/pr/Huy-Fong-Foods-Inc-Sriracha-Hot-Chili-Sauce-17-oz-482-g/33415)
Lettuce
This is my first time doing a cover song, hope you guys like it! I plan to do one cover song a month, so if you have any suggestions on what song I should sing next month, please leave in the comments below :)
龐卓欣 在 龐卓欣Ada Pong 的必吃
《2015香港小姐競選》亞軍龐卓欣ADA Facebook Page Miss Hong Kong 2015 1st-runner up AD. 詳細資料. . 粉絲專頁 · 公眾人物. . [email protected]. ... <看更多>