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在線上課程或是Youtube當中，大家留言詢問算是多，也讓我很受寵若驚的就是
～～「我的鼻音很重，該怎麼辦？」
為什麼說很受寵若驚？因為我自己也曾經因為鼻音很苦惱過
大概就是一直覺得自己胖，然後被問怎麼減肥那樣的榮幸
我跟鼻音的淵源是這樣的
很多年前有場工作要去國外待個三五天
於是和一群人就從陌生開始小小熟了起來
某天飯後閒聊時，真的是年紀小、有的是傻氣
竟然在人群中問起了
「你們覺得我主持有什麼可以調整的地方嗎」
這問題沒有不好，
是個願意讓自己更好的專業、敬業人士會三不五時問別人、問自己的問題，我到現在也常問別人、問自己
但就不該在
！！！人多的地方
！！！對象非專業口語人士
！！！自己心理還不夠強大
時來發問
第二點其實不一定啦，觀眾有時可以給出很好的反饋，但就怕是，對方看你誠心誠意地詢問，也覺得該真心真意地『找』出一些什麼來回答
於是就成了「挑毛病而不是找問題」
當時大家先安靜了幾秒，然後一位朋友先說「妳的節奏啊、氣氛都帶的很好，但好像鼻音重了點」
第二位馬上接口「對耶，這樣一講，姮均好像講話很多鼻音」
第三、四、五位，接著七嘴八舌地說「鼻音真的太重」、「身為主持人應該要能夠控制自己的聲音吧」種種種種........
一瞬間，鼻音似乎成了十惡不赦的大缺點（好啦！很可能是我當下的情緒錯覺啦）
於是那陣子只要人家問我是不是感冒了，都會超敏感的覺得對方是在「嫌」我的鼻音。
幾個月後，有場賽事會有電視台轉播，在會前我們先和棚內負責轉播的主播開了個會
開完會的閒聊中，女主播看著我說「誒，妳講話鼻音也很重耶」
當時心裡的ＯＳ整個在大叫「天啊！有事嗎？！怎麼又是鼻音啦！」
但女主播接下來開心地指著她自己說「我也是誒，我也是很多鼻音，我們台內很多都是鼻音組的」
然後那一刻，就像是醜小鴨發覺自己其實是天鵝一樣
妳不醜，妳只是沒問到一群和妳審美觀一樣的我輩中人
鼻音可以是陰沈、心機重、聽起來身體似乎不舒服的
但也可以是溫暖、有磁性、包圍力強的
事情都是一樣的，差別在你怎麼去看待（請畫底線加強，這句話每天都可以拿出來提醒自己十次）
但如果在不該發鼻音的時候，過度使用了鼻腔共鳴，該如何調整呢？
首先我們先來檢查一下，有哪些本該使用鼻音的
像是注音中有「ㄇ、ㄋ、ㄢ、ㄣ 、ㄤ 、ㄥ 」的字，都有運用到鼻腔共鳴
所以你在講「媽媽」時，捏起鼻子會有 ＃鼻耳脹脹 的感覺是正常的
但在講「爸爸」時，因為不需使用鼻音，所以捏或不捏，唸起來應該要是一樣的
可是，如果你捏起鼻子講「爸爸」，卻覺得鼻耳脹脹的，就是鼻音使用過多
這時試試用頭部、喉部、胸腔的共鳴，來轉移使用鼻音的狀況
當你叫爸爸能夠捏或不捏都清晰不脹時，才是正確的發音
所以用 ＃捏鼻法 來看看自己是否在不該用鼻音時把它召喚出來了
鼻耳在不該脹漲的時候，就要安分一下
熟悉鼻音該與不該的使用音、字後，如果希望鼻音再更少一點
就是在發該有鼻音的音、字時，多轉移一些到頭部、喉部、胸腔共鳴，讓捏鼻的悶脹感少一些，別人聽時，就不會覺得鼻音太重了
然後發音是習慣，不是練五分鐘的就可以了事的
日積月累，才能調整你多年的發音方式
除了捏鼻子判斷鼻音是否使用過度外
我也很喜歡用一個方式來調整自己發音
那就是 #即時監聽
因為錄廣播的關係，開始戴上監聽耳機
除了平衡自己的聲音與音樂之外
也發現即時監聽的即刻反饋，可以幫助自己修正許多吃字、咬字不完全的問題
因為很多時候，我們自己的耳朵是聽不出來這些差異的
由於「自己的聲音」是由說出來傳到耳朵＋顱內傳遞，所組成的
因此你以為的，真的和別人聽到的，不太一樣
用監聽的功能，讓自己可以更精準的進行修正
不用到錄音間，很多ＡＰＰ都有這種功能，我是用「iRig Recorder」
戴上有麥克風的耳機，邊錄、邊講，就能邊聽、邊修正了
慢慢的，你會發現，自己的聲音不一樣了，越趨近於「你希望＆以為」的樣子
密集錄廣播的那陣子，也是我覺得對自己的聲音掌握度最好的時期
因為你抓到對的感覺後，就算不即時監聽，身體也大概記得是什麼模式
但老實講，久了沒用，就容易打回原形
用進廢退，什麼都一樣。
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好久沒錄影片了，這次是先腦子裡想一下，然後就直接錄
錄完再打這篇文字。
發覺如果是先用文字整理一下，再去錄，應該會更有邏輯更完整
更根本的是，太少錄了啦！！！
就算是在講「說話」的頻道
但是我自己在這個領域還是有很多要去調整改進的地方
能夠這樣坦誠的說出自己不足的地方，覺得挺好的：）
影片連結在留言處，希望你喜歡～還沒訂閱頻道的，也幫我訂一下喔！！！
#口語教學 #表達力訓練 #林姮均說說話
鼻腔咬字 在 [閒聊] 聲樂'內爆音'的聲質- 看板Vocal - 批踢踢實業坊 的必吃
相信應該很多有學稍微偏正班的人有聽過'內爆音'吧!
一般的流行歌唱法都是外爆音,也就是聲音跟氣息的交合點位於口腔或偏下一點
而正科班的聲樂則是強調"氣息一上來,聲音要馬上跟上" 也就是剛好在喉嚨附近
其實說的這麼玄,也沒什麼大不了的,就跟流行的SPEECH SINGING(是這樣子拼嗎?)
一樣,沒這麼難.
相信各位都會"阿姐~~~~"(台語)的康安式發音吧!
有沒有發覺這種發音方法很神似合唱團的那種唱法?
沒錯!為什麼大家有時候會覺得有人用那個唱法來唱流行歌之類的會覺得很好笑
事實上就是因為這種唱腔有點做作,臉部表情又超誇張.
話題偏了,簡單的講,你可以想像氣息跟聲音的交合點在喉嚨,慢慢的從口腔移到喉嚨
就這樣想像,並且配合合唱團那種聲音,相信聰明的你很快就領悟了.
現在想跟大家討論一下關於聲音跑到鼻腔會如何?
怎麼跑到鼻腔?我好像有PO過,不過再PO一次好了.
訣竅就是"封閉式唱法"
練法有很多種,我現在教的是我領悟到的這種.
首先有兩步驟1:把舌頭往後縮,讓舌頭中間部分頂到扁桃腺前方
然後發音 張嘴或閉嘴都可以,反正都一樣,因為現在氣息都往鼻腔上跑了
這時候發的音是"嗯~~~~~ " 很明顯的你會發現嘴巴上部會有明顯的震動
這時候你可以張開嘴巴,維持這種狀態,但是讓舌頭跟扁條線上方離開
這時候你就可以唱歌了,但有些咬字必須要注意,否則會"跑掉"
這是沒氣音的狀態,你會發現有那種"母性"的聲音的感覺出現
聲樂的方式是這種
另一個步驟就是有氣音,可以用來唱流行歌,ROCK,METAL都可以
簡單來講,把你的嘴巴完全閉上,包括舌頭跟上鄂要貼服不用力.
然後用肚子輕推氣發音
一樣你會發現聲音會跑到鼻腔上,但不同的是會有氣音(而且鼻孔會出氣)
然後維持這種狀態張開嘴巴唱歌
但是這時候會發現這種唱法需要推動更多的氣息.
導致會有人會說"高音肚子要用力"的說法
但這種說法並不正確,因為如果你用同樣的方式發低音,用的氣息一樣多,沒比較少
事實上只是把氣跑到鼻腔上而已,這時候就會被誤解為是"頭腔共鳴"
發高音是靠頭腔沒錯,但跟氣跑到鼻腔發高音是兩回事!鼻腔發音只是會讓你音色不同而已
另外第二個步驟的方式,是你可以同時震動胸部,也就是胸腔共鳴,可以讓你修飾的更厚實
用第一個步驟發的假音,你會發現這根本就是女中高音的發音方式嘛!
有看過第五元素那個女高音吧!VITAS也有這首
如果練習的好,會發現會出現一種"金屬的聲音"
也就是除了"母性"的聲音外,會另外出現一個聲線明顯的聲音,VITAS唱這首的時候
就是發出這種聲音!
這時候你會發現,聲音不是"唱出來" 而是被"喝進去"!唱低音你會發現聲音被喝到喉嚨
唱高音會發現聲音會被喝到快接近鼻腔的地方!
比較能分辨明顯的是,發普通假音的時候,用手掌接近嘴巴會感覺"氣被吹出來"
但用這種方式唱,會感覺到氣沒被吹出來,卻被強力的"原地震動"
這種震動也就是傳說中的"女高音練到某種程度會讓窗戶玻璃碎掉"的來源!
這樣發音,男生唱到兩點SO是沒問題的
大家討論討論!
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