Search
這兩天Tk感冒所以請假在家，頓時間要照顧病懨懨的老的跟一個有時起歡的小的，然後又遇到媽媽我最討厭的眼睛癢鼻子癢耳朵癢的花粉時期，真的有夠煩躁的。
偏偏今天又是個濕冷的下雨天，面對著空空如也的冰箱只好帶著兩位一起出門採買了。（其實我本可一個人輕鬆出門，無奈小的不願意留在家啊‼️😥)
短短不到10分鐘的路程，硬是花了兩倍時間。只要遠遠的看到來車，小的就會停下來站在路邊不敢動，然後會大喊📢要爸爸媽媽一起不要動實在可愛又好笑。
不過雨中漫步也是有種小浪漫，雖然走了很久才到超市，但意外的買到了又大又甜又便宜的草莓🍓，媽媽已感到開心😃，可惜特價商品只有一盒實在太殘念了⋯
#雨中龜速散步的採買行
#濕冷的天氣煮個蔥雞湯暖暖胃兼治感冒
#12入只要200圓的草莓沒想到cp值這麼高
#又大又甜又便宜的小確幸🍓🍓
哈啾！鼻子癢癢的，一直不停的打噴嚏！為什麼人會打噴嚏呢？來聽小行星哥哥姐姐怎麼說吧！聽完可以再把學會的新知識分享出去哦！
用聽的知識－「今天我知道，原來如此真奇妙！」
#每週五下午2點，給孩子一個有趣新知識！
給小耳朵聽的十萬個為什麼，一天一個小知識，滿足孩子好奇心，培養探索世界的熱情！
小行星樂樂TV YouTube頻道
★ 陪伴孩子成長的影音學習頻道★
立即訂閱：https://cplink.co/ul2HBxNY
親子天下有聲故事書APP
★ 最適合0-8歲聆聽的故事APP ★
前往Google Play下載：https://cplink.co/KeemPqbY
前往 iOS 下載：https://cplink.co/Mj2Vo7C1
#故事有聲書APP #今天我知道
...................................................................
親子天下官網 http://www.parenting.com.tw
親子天下Shopping http://Shopping.parenting.com.tw
親子天下「嚴選部落客」 http://best.parenting.com.tw
親子天下「翻轉教育」http://flipedu.parenting.com.tw
粉絲頁：
親子天下 http://on.fb.me/1Kkng6j
親子天下Baby http://on.fb.me/1KQQAkP
親子天下悅讀 http://on.fb.me/1Sryt7P
親子天下育兒好物 http://on.fb.me/2dpFvHK
翻轉教育 http://on.fb.me/1QgVd3O
嚴選部落客 http://on.fb.me/1R3XbYD
本集主題：「為什麼你動不動就感冒？風邪‧情緒‧壓力‧作息失調（二版）」介紹
專訪作者：楊素卿 中醫師
內容簡介：
搞懂體質+對症調理=百病不侵好體質！
很多人都認為感冒是小毛病，就算不看醫生，大概七到十天，身體就會自然復原，所以不用太在意。但，──真的沒事了嗎？
「奇怪，感冒好了之後，我就一直頭痛耶！」
「不知道為什麼，自從上次感冒後，我鼻子變得好敏感，動不動就打噴嚏。」
「感冒過後，我經常白天也咳、夜晚也咳，只是程度沒那麼劇烈，痰也很少……」
如果你從某次感冒後身體就開始出現一些變化，像是反覆感冒、感冒不容易好、小毛病不斷、身體虛弱、久病不癒、小病變大病……等等，依照中醫的角度來看，這就是感冒沒有治好，或者感冒治錯成為「壞病」，讓外邪伏藏在體內變成「伏邪」，繼續在體內破壞的結果。因此中醫認為，感冒絕對是萬病之源，不能等閒視之！
感冒不根治，小心留下後遺症！
為什麼中醫會這麼嚴肅看待小感冒呢？那是因為感冒除了影響呼吸系統、腸胃系統外，一旦讓它潛伏在人體中，它就會趁機對我們的五臟六腑、經絡系統、皮肉筋骨伸出魔爪。
例如感冒一開始受到外邪入侵，常見皮膚、口鼻失守，這時會出現發冷、發熱、流鼻水等現象。接著外邪向經絡前進，阻擋了氣血的運行，造成全身痠痛，並長驅直入至肺臟，引發咳嗽、痰多、慢性支氣管炎，甚至氣喘。另外，當肺功能亮起紅燈，脾和腎也會遭受波及，這時候，就可能出現消化功能不良、缺乏食慾、四肢倦懶、全身疲累等症狀。
此外，體內水分代謝也會發生障礙，若水患發生在心，就會引起胸悶、心悸、心血管疾病、風濕性心臟病等；若發生在腸胃，則引起噁心、腹瀉等不適；若發生在經絡或筋骨，可能出現肩頸痠痛、腰痛，甚至關節痠痛、肌肉無力；若發生在皮膚，或許導致搔癢、濕疹。
大多數人經過服藥、休息後，表面上不舒服的症狀解除了，以為感冒好了，但事實上，身體的防禦系統已遭風邪破壞。如果感冒沒有運用適當中藥，以及刮痧、按摩、藥膳等外治法來趕走風邪，它就會持續駐留體內，一逮到機會便伺機而動、大肆破壞，有時就算只是一次小感冒，也有可能在短時間內，就引起重大疾病，甚至奪走生命！
2大名中醫聯手教你終結感冒、預防百病、體質養生
有感於現代人常為感冒病根所苦，導致百病叢生，台北市立聯合醫院資深中醫師楊素卿，與上海鼎瀚中醫院長黃宗瀚共同聯手，結合老祖宗智慧與臨床看診經驗，傾力傳授中醫4大外治法：「藥膳食療」、「口鼻薰蒸」、「泡足浴」、「穴位按摩」，以及獨家秘方耳珠療法，針對7大體質，根治疾病。教你如何緩解發燒、咳嗽、頭痛、喉嚨痛、流鼻水、打噴嚏、腹瀉、全身痠痛等感冒8大症狀。
像是「冷底」的人容易罹患風寒型發燒，也就是怕冷、低溫高燒，這時可用荊芥防風泡薰蒸浴加刮膀胱經，如果是「熱底」的人罹患風熱型高燒，發燒時容易高燒不退、身體燥熱，鼻涕或痰濃稠且黃，可用用蘆根柴胡做口鼻薰蒸與泡足浴，或喝銀花魚腥草茶，可有效散熱退燒。
若是「冷底」的人罹患風寒型咳嗽，咳嗽時怕冷、痰清，咳到上氣不接下氣，可用熱水袋敷背、甘桔紫苑熱熏氣療，或按一按列缺穴和合谷穴，都可緩解咳嗽；一吹到風就頭痛的人，煮艾葉水熱敷後腦勺，可有效減輕頭痛……等等，每一種都是針對不同體質、對症有效的良方，而且方法簡單易上手。
除了傳授緩解症狀、根治感冒的DIY妙招，本書作者還傾囊相授杜絕流感與感冒的法寶──中藥香囊、耳珠療法和食療，幫你全方位提升免疫力、養成百病不侵的好體質。像是有助活血行氣的艾葉、補氣益血的肉桂，可做成冬季專屬防流感香囊：只要按一按耳朵穴位，就可促進氣血循環，預防感冒；龍眼乾+紅棗泡茶喝，可強身健體，特別適合銀髮族、產後婦女與體質虛弱者。本書還特別附上適用各種體質的「24節氣養生飲」，作法簡單、人人都可以飲用，讓你感冒、流感不上身！（原書名：從此不再感冒）
作者簡介：楊素卿
現任：台北市立聯合醫院中醫院區針灸科主任
學歷：中國醫藥學院中醫系畢業、廈門大學針灸科結業、廈門大學中醫專科畢業、進修班漳州不孕症治療中心結業、進修班上海傳統針灸實習結業
作者簡介：黄宗瀚 Dr. Evan Huang
現任：上海鼎瀚/鼎宸中醫門診部院長
學歷：上海中醫藥大學醫學博士、婦科臨床醫學碩士、臨床醫學學士、復旦大學 高級工商管理碩士、台灣大學 高級工商管理碩士
經歷：WHO世界中醫藥學會皮膚科分會理事、WHO世界中醫藥學會婦科分會理事、世界針灸學會聯合會國際針灸醫師、香港註冊執業中醫師、上海市針灸學會會員、臺灣中醫診療學會會員、臺灣鼎瀚中西草堂顧問、台中市推拿學會傷科醫學顧問、上海辰新醫院中醫部 部長/中醫師、臺灣聯新國際醫療集團傳統醫學事業部 副總經理、上海中醫藥大學附屬曙光醫院研究生醫師、臺灣臺北市中心診所醫院放射師
變異人就在我們身邊，他們能做到一般人的身體做不到的事。他們能扭曲四肢，做出奇怪的動作。其他的會具備更不可思議的能力。他們可能會讓你有點不開心，因為你做不到。所以在看著這影片的你，你能做出這些常人無法駕馭的動作嗎？
我們以為有些事每個人都能輕鬆做到，但因為人體的特別構造，那些動作對大部分人來說非常困難。比如舔鼻尖、 動耳朵等等，好像不管多麼努力，我們的身體肌肉都不受控制，無法完成這一點。下面是11個你的身體絕對無法做到的事，其實只要掌握一點小技巧，你就能輕鬆完成，一起看看吧。
0:31 擺動鼻子
0:56 舔胳膊肘、鼻子或下巴
1:31 撓自己癢癢
2:27 身體多任務處理
3:00 只挑起了一根眉毛
3:28 動耳朵
4:00 舌技
4:26 往嘴裡塞拳頭
4:56 舌頭下噴口水
5:31 打噴嚏時睜眼
這幾天鼻子都莫名好癢喔，好像有印象這樣是有人在想念？還是說耳朵癢才是~？！ - 有趣,日常. ... <看更多>
5種可能造成耳朵癢的原因 一、外耳道的分泌物過多： 外耳道的分泌物就是耳屎耳屎太多而造成外耳道阻塞就會刺激外耳道神經引起耳癢... ... <看更多>
鼻子癢耳朵癢 在 鼻癢狂打噴嚏流鼻水？按耳朵2穴位立即治鼻炎 ... - YouTube 的必吃
增強免疫力遠離過敏！看更多緩解過敏影音￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣￣狂打噴嚏、 鼻子癢 ？早晚做1件事，快速趕走過敏！你知道嗎？ ... <看更多>