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自從我懷孕後特別注意環境以及灰塵、毛髮等。還有一種看不到的東西叫做空氣,weiwei變得很敏感只要空氣變的混濁就容易頭暈或是身體無力。
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我還記得coin🐈🐈剛來我們家的前幾天,她的鼻子就有點敏感會一直打噴嚏,我懷孕後鼻子也變的敏感發現鼻子癢打噴嚏不是環境引起,而是空氣,所以我就特別挑選了一台空氣清淨機。
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來跟大家分享伊萊克斯Flow A4 UV抗菌空氣清淨機幾個我特別喜歡的優點。
🍃我個人是顏值控,買東西前除了著重性能之外也會看一下外表
2021全新上市機款,UV殺菌強效淨化
🍃有別於一般市面上的清淨機,上吹式風向,可進行空間的快速換氣
🍃這款的睡眠模式噪音非常的低,適合淺眠的我,還可以自動關閉螢幕光源。
🍃LED燈號顏色顯示目前空氣品質,以及目前數值。
🍃CADR值高達390立方公尺/每小時,同級競品間屬超高換氣效率
🍃適用16坪左右空間(對目前大部分的空間評述來說是綽綽有餘)
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這款伊萊克斯Flow A4 UV抗菌空氣清淨機一共有四個顏色每個顏色都非常好搭配,更是更是近年來非常流行的莫蘭迪色系。
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目前大品牌裡面只有少部分幾款使用上吹式風向,在空間裡可以非常有效地換氣過濾。
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然後就是weiwei覺得很方便可以直接從底部旋轉開來更換濾網。(大概一年一換)
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目前團購中,有興趣想要購買一台空氣清淨機的朋友可以參考看看。
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同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過4,500的網紅林佳龍,也在其Youtube影片中提到,你/妳搭大眾運輸通勤嗎? 如果有咳嗽等呼吸道症狀,請務必戴上口罩。鼻子癢打噴嚏,沒有口罩的話,也要用衛生紙、手帕、衣袖摀住口鼻。 注意咳嗽呼吸道禮節,一起對抗新冠病毒(COVID-19)!...
鼻子癢打噴嚏 在 小花李宗賢-T.H.Lee Facebook 的精選貼文
我從以前就一直有鼻子過敏的問題,只要是進到灰塵較多的空間,或是接觸到毛絨材質的東西,如布娃娃等,很容易就會鼻子癢、打噴嚏,嚴重時還是會流鼻水,呼吸不順就會精神不振,為此還特別去看中醫,希望能改善體質,解決鼻子過敏的困擾。
無奈台灣今年因為疫情爆發,三級警戒期間基本上不敢出門,更不用說去看醫生,尤其職棒選手球季間四處征戰,吃東西有時比較無法兼顧營養均衡,加上比賽壓力大,不小心就容易消化不良,還好有機會與飛跑合作,老婆就特別指定我要吃益生菌66膠囊,每粒膠囊含有66億Unique IS-2 ™專利好菌,不只能調整體質,還能維持消化道機能,一舉解決我因為疫情難以兼顧的兩大難題。
飛跑益生菌66膠囊每顆含有66億Unique IS-2凝結芽孢桿菌,專利雙效菌種存活率極高,不需仰賴益菌生。不受胃酸、膽鹼破壞,活菌能完整保存,安全抵達腸道,減少壞菌滋生。
Unique IS-2好菌能維持身體好菌平衡,改變腸道菌叢生態,掃蕩體內壞分子,不只有消化保健功效,改善如廁頻繁的困擾,幫助排便順暢,特別是女性使用,還能守護私密健康,揮別難言之隱。
膠囊設計採用全素食膠囊、成本高、無動物膠質的腥味,也無添加人工色素、防腐劑與甜味劑,把成份簡單化,效果最大化。
#飛跑健康世界 #飛跑益生菌66膠囊 #凝結芽孢桿菌 #腸躁症 #頻繁跑廁所的改善良方 #細菌性陰道炎
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鼻子癢打噴嚏 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最佳貼文
有些人看起來很健康,保護力卻很差⋯其實身體早已經發出SOS「警訊」⚠️
你知道當身體保護力下降時,會出現哪些症狀呢?
想要養出防護金鐘罩,最直接的營養秘訣該怎麼吃?
快跟著營養師這樣吃吧!
👩🏻⚕️保護力下降 身體警訊
⚠️腸胃不舒服:便秘、常拉肚子、脹氣等
腸道是人體的「第二個大腦」
決定人體70%的保護力,若腸道菌叢、菌相差,身體自然會發出警訊求救。
⚠️過敏:例如眼睛癢、鼻子癢、打噴嚏、咳嗽⋯等
當保護力下降,對於外來刺激就容易發生過敏反應。
⚠️疲勞易累:長期慢性疲勞也會影響身體保護力,相互影響形成惡性循環。
⚠️皮膚敏感:皮膚是身體最外層的器官,保護力下降會使皮膚抵禦外面外來物刺激的能力減弱,導致皮膚癢、起疹子、皮膚發炎。
⚠️易感冒:保護力下降易遭受細菌、病毒易入侵,造成常見的感冒症狀,咳嗽、打噴嚏、喉嚨痛、流鼻水等。
⚠️莫名發熱:身體發熱但又沒有發燒,代表身體可能正在發炎狀態會一直消耗身體能量⋯沒有足夠的保護力應戰。
以上症狀是不是都是現代人很常發生的身體狀況呢?
👩🏻⚕️想要養出保護力的防護金鐘罩 可以每天這樣吃!
✔️#優質蛋白質:是構成免疫細胞的主要原料,好的原料才能建構好的保護力💪🏻
1.建議每餐攝取一掌心
2.優先選擇蛋、豆製品、魚、低脂肉、海鮮等,避免加工品香腸、臘肉等。
✔️ #優酪乳、#優格:其中的好菌能培養出好的腸道環境,腸道屏障更完整、更能幫助抵抗病原體的入侵!
1.每天1杯200ml優酪乳就約等同於一杯240ml牛奶的鈣質,幫助穩定疫情下緊張的情緒,更是乳糖不耐者的代替乳品首選。
2.選有胃腸功能改善健字號認證的優酪乳,更能確保其到體內之功效,長期飲用可增加腸內益生菌,維持好的消化道環境!
3.選能通過胃酸/膽酸的菌株 如:A菌、B菌,確保抵達腸道前不被破壞,發揮功效。
✔️ #新鮮蔬果:尤其維他命C是參與免疫細胞分化、吞噬能力的重要角色!植化素也能讓發炎介質減少、強化免疫細胞、增強保護力💪🏻
1.建議蔬菜每餐 2手掌、水果餐間 1拳頭
2.各種顏色都均衡攝取、不偏食。
這段難熬的日子 讓大家都深刻體會到保護力的重要💪🏻
它是防疫的第一線士兵!幫助身體抵抗病原病毒🦠
因此平常就要注重營養素的攝取,不是等細菌病毒來攻擊時才吃
身體需要我們好好守護、打好基礎❤️
今天就去採買好身體需要的食物吧!😉
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鼻子癢打噴嚏 在 林佳龍 Youtube 的最佳貼文
你/妳搭大眾運輸通勤嗎?
如果有咳嗽等呼吸道症狀,請務必戴上口罩。鼻子癢打噴嚏,沒有口罩的話,也要用衛生紙、手帕、衣袖摀住口鼻。
注意咳嗽呼吸道禮節,一起對抗新冠病毒(COVID-19)!
鼻子癢打噴嚏 在 立馨診所- ⚡️20210404 過敏疾病講座(1)~ 過敏性鼻炎 的必吃
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