🦢公天鵝會用美男計勾引母天鵝，犧牲自己的肉體和牠們交配，等到生下蛋後，馬上露出真面目，把母黑天鵝趕走⁉
🐬海豚會舉辦同性性愛趴，還會「鼻交」⁉
🦍在倭黑猩猩的社會裡，性生活無所不在，無「PA」不歡！女女之間的性行為占了約三分之二的比例⁉
いくいく小高潮色計事務所
來追蹤拉拉台的 IG 嘛☺
👉bit.ly/LalaTaiIG
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同時也有3部Youtube影片，追蹤數超過45萬的網紅羅時豐D.L 不務正YA，也在其Youtube影片中提到，【第三季🌊倒數第二集】 這一季，牛團隊有了自己的工作室🔨， 在龍山寺獻上玉蘭花💐＆自帶配樂的歌舞秀💃 🚆前往正妹雲集的文藻大學，體會母愛 駁二浪漫夜晚下🌉，見證不同階段的愛情 母親節前🎈，聽著蕭煌奇老師 送予你的歌～ 載著蔡桃貴＆蔡波能，飆最快的車車🚂 加LINE叫過去大港⚓，吹海風～臉濕濕～ 🚢...
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#宵夜時間 38熊蝶蝶酥 - 台北伴手禮
知名台北伴手禮 - 38熊蝶蝶酥的外型如同蝴蝶形蛋捲，千層酥心層層堆疊彷彿踏浪般，捲起了風起雲湧般的視覺饗宴。原味蝶蝶酥吃起來出乎意料的香脆，奶油與蛋香撲鼻，交織在一層一層堆疊的千層蛋捲中，鬆鬆脆脆的，不濕軟也不過甜，令人驚嘆真的好好吃哦!!
小巧可愛，一口一個，超容易一口接一口的捨不得關啊~
比起圓柱狀的傳統蛋捲，蝶蝶酥的形狀讓一層一層的蛋捲堆疊在舞動的翅膀中，片片分明不融合成一團，因此咬下去的酥脆豐盈感也大勝一般蛋捲。
口味超多，除了奶油原味還有芝麻、咖啡、香蔥、肉鬆、花生、巧克力、抹茶、鹹蛋黃...還可以可客製化包裝，當成特殊紀念禮品或彌月禮唷!
好吃開箱文:
https://q82465.pixnet.net/blog/post/224570760
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【第三季🌊倒數第二集】
這一季，牛團隊有了自己的工作室🔨，
在龍山寺獻上玉蘭花💐＆自帶配樂的歌舞秀💃
🚆前往正妹雲集的文藻大學，體會母愛
駁二浪漫夜晚下🌉，見證不同階段的愛情
母親節前🎈，聽著蕭煌奇老師 送予你的歌～
載著蔡桃貴＆蔡波能，飆最快的車車🚂
加LINE叫過去大港⚓，吹海風～臉濕濕～
🚢西子灣邂逅了用蓮霧鼻交流的靈魂伴侶
在高空紀錄了旱溪夜市，人潮來往人情味
用千篇一律的告白，淚謝嶺東師長的奉獻🥛
一日外送員🛵，家人朋友同事間の愛永無終止！
我的錯🎤～如果我是你🎵～草悟道上肆意奔跑
有時候，您不是不夠美，只是缺乏自信(and Money💸)
01:55 正片開始
#羅時豐 #不務正YA #梧棲漁港
#台中港 #魚市場 #漁貨 #海鮮大餐
#黃爆預警 #港邊甘是男性 #便所尚爽的所在～
🐄LOVE & PEACE🐄
本集影片於四月底，疫情升溫前已拍攝完成。
過程依照防疫守則，工作人員全程配戴口罩，
開錄前，牛團隊全體確實消毒且體溫正常。
-------------------大牛重要公告------------------------
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自律神経の乱れを整えるには次の2つのことが重要になります。
①呼吸を調整すること
②背骨を動かすこと※自律神経は背骨に沿って存在しています。
この動画は、初心者さんでも簡単にできる自律神経の働きを整えるヨガとナーディ・ショーダナという片鼻交互呼吸法をセットにした約25分間のレッスンです。
ナーディ・ショーダナは副交感神経を優位にさせることができるので、気持ちを穏やかにしたい時や夜寝る前にも効果的な呼吸法です。
とても簡単にマスターできて、リラックス効果抜群なので初心者さんにもおすすめです。
【呼吸を調整する理由】
呼吸を整えることで、自律神経は刺激され副交感神経がオンになり、リラックス効果を感じることができるはずです。
『長い息は長生きに繋がる』と言われるほど自律神経の調整法として優れた効果があります。
このレッスンで取り入れている自律神経を調整するために背骨を刺激するポーズは次の4つです。
1.横向きのやさしい鳩ポーズ
2.骨盤調整お尻歩き
3.吉祥の前屈ポーズ
4.魚のポーズ
5.屍のポーズ
↑
どれもやさしいポーズばかりなので、初めてヨガに調整される初心者の方や更年期にお悩みの方にもおすすめです。
ぜひ呼吸法とセットでお試しください。
●その他の自律神経調整ヨガ動画集
https://www.youtube.com/watch?v=c9wbtW0Cbbo&list=PLL_qSr9sYaowWVMAWH7h4wN8h55DUNLTp
■毎朝6時15分から朝ヨガレッスン配信中
今月のスケジュール表は↓
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2402
●毎日朝ヨガバックナンバーはこちら
https://www.youtube.com/playlist?list=PLL_qSr9sYaozUCDr2OphP-YEWwS-8Wn5g
■毎日の自宅ヨガを習慣にできるYouTubeカレンダー2021年版 【ジャパニーズヨガ動画プログラム】
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/archives/2449
■JapaneseYoga夏未 プロフィール
https://japan-yoga.or.jp/japaneseyoga-natsumi/sample-page
■書籍 片脚立ちの秘密
https://www.amazon.co.jp/1%E6%97%A55%E5%88%86%E3%81%A7%E4%B8%80%E7%94%9F%E5%A4%AA%E3%82%89%E3%81%AA%E3%81%84%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%83%80%E3%81%AB%E3%81%AA%E3%82%8B-%E7%89%87%E8%84%9A%E7%AB%8B%E3%81%A1%E3%81%AE%E7%A7%98%E5%AF%86-%E5%B1%B1%E8%B0%B7-%E5%A4%8F%E6%9C%AA/dp/4799749927/ref=sr_1_1?__mk_ja_JP=%E3%82%AB%E3%82%BF%E3%82%AB%E3%83%8A&dchild=1&keywords=%E5%B1%B1%E8%B0%B7%E5%A4%8F%E6%9C%AA&qid=1613398726&sr=8-1
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HAPPY SUTRA 夏未｜Japanese Yoga へようこそ。
日本とインドで、ヨガインストラクター養成講座を行っています。
生徒さんから ”家で練習できる動画をアップしてほしい”
と声をいただいたのをきっかけに、チャンネルを作りました。
ヨガをした事のない方にも、わかりやすい動画を心がけていきます。
リクエストを中心に動画を作成していこうと思いますので
コメントをいただけると嬉しいです。
ヨガで１人でも多くの人の、笑顔とHAPPYに繋がりますように。
＝＝HAPPY SUTRA 夏未プロフィール＝＝
病気にならない、自分で健康になるライフスタイルの研究家。
食、運動、思考 が要であるという考えから
”自分を大好きになる健康的でシンプルな生き方”
をテーマに ヨガ・食・思考法 などを発信しています。
ブログ：ヨガとベジタリアンの健康レシピ
http://yoga-vegetarian.com/
＝＝お仕事等のお問い合わせはこちら＝＝
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