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【推薦】＃休閒生活週 ＃下單再送等高線口罩
BUFF Coolnet 抗UV頭巾 台灣五嶽套組
在避暑使用頭巾時，外觀也是重要的一點
這次推出的 ＃台灣五嶽套組 讓你一次收服五大山
玉山、 雪山、 北大武山、 秀姑巒山、南湖大山
讓台灣五嶽幫你遮陽降溫輕鬆旅程！！！
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• 單一尺寸約 50-58 cm，四向彈性布高延展性，配戴起來更加舒適服貼
• UPF50+ 織品防曬係數，阻絕約 98% 紫外線
• 超輕量比經典頭巾更輕盈 20%
• 極速快乾，吸濕排汗，保持清爽
• 特殊布料有效蒸散汗水，確實達到降溫涼感
• 95% 回收寶特瓶纖維製成，友善地球
• 無接縫設計：防止纖維突出使皮膚搔癢
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關於生理期，先讓我來回答一下大家最常問的問題：請問生理期有什麼瑜珈動作需要避免嗎？基本上倒立相關的姿勢在生理期的頭幾天建議先暫停，像是頭倒立、手倒立、還有看起來雖然是舒緩的姿勢但實際上也是倒立動作的犁鋤式和肩立式，另外就是深度的扭轉、後彎等，可能會讓因為生理期而不舒服的身體因為消耗過多能量而更不舒服，所以今天安排了適合的放鬆序列，讓我們一起安然度過生理期不適。
謝謝我們的贊助商 #好好棉
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這是我第一次使用布做的衛生棉，老實說我真的有驚豔到，覺得吸收力比想像中好，清洗也比想像中容易，而且透氣輕薄，尤其垃圾少了很多能為環境盡一份心力！我都會搭配無痕包臀的內褲使用好好棉，固定的很好不亂跑，唯一的缺點就是雖然已經很薄了，但穿在像瑜珈褲這麼貼身的褲子裡，難免還是會看到痕跡，不過這個缺點一般市售的衛生棉也是會有，只能挑選厚一點的褲子布料或是有條紋的褲子避免。所以整體而言使用的感受相當好，推薦你們也試試❤️
「好親膚、零著感 」
擁抱身體自由!擺脫塑膠觸感、不再摩擦紅腫了~ 一片薄薄的好好棉，能提供妳最柔軟舒適的無痕體驗，再也不用顧慮生理期 該怎麼穿，不管是合身或是淺色的衣物，好好棉都 Hold 得住，每個月的這 幾天也能隨心所欲地穿搭!
「好透氣 」
每一平方公分的好好棉，都有上萬個微小孔洞促進透氣，這是一片會呼吸的 布棉，阻絕經血滲漏的同時，也讓皮膚的汗氣得以完全穿透!就算在炙熱的 夏天和運動流汗，也不有濕黏又悶悶的熱感。
「好抗菌 」
經 SGS 認證，好好棉的滅菌率高達 99.9%，能顯著抑制金黃色葡萄球菌、 白色念珠菌，維持一個細菌不容易繁殖的私密處環境。 銅是金屬材料中抗菌性最好的材質，我們將銅材料精細地熔入紗線中，製成 好好棉的「親膚層」，形成貼身部位最佳的保護;並且結合獨特的織法，讓 經血快速穿透，有效隔離濕黏感，同時帶來滑順柔軟的觸感。
「好輕薄 」
好好棉不可思議地輕薄，卻能帶給妳前所未有的包覆與安全感，打破對布衛 生棉的既定印象，更為敏弱的肌膚，提供一個舒適透氣的生理體驗，無負擔 的好好眠!
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Song: Ikson - Spring (Vlog Music No Copyright)
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片頭與圖示設計：https://www.instagram.com/yannnnn_x/
幾乎是踏上返程的那一刻起，就開始懷念花東的美好。
我們以 #奇萊鼻燈塔 做為起點，沿著193縣道抵達 #大農大富平地森林園區 ，一望無際的草原完全紓解了平日積累的疲憊。最後我們在踩踏之間體驗 #玉長公路，以縱谷與海岸的美景為今日劃下完美的句點。
我們沒有緊迫盯人的行程，累了就停下來看看風景。我想，如果在這裡仍然保持著台北的快步調，那便不能算是真的來過花東。
慶幸有這麼一群合拍的夥伴，彼此相處的節奏很舒服，也感謝 #毛起來玩旅行應援 的專業補給及攝影，為我們這趟旅程留下美好的回憶。
騎行裝備：
單 車｜TCR ADVANCED 1-KOM 2020
輪 組｜Control Tech Sirocco波浪碳輪
外 胎｜Goodyear Eagle F1 Super Sport
安全帽｜KPLUS NOVA
小 帽｜Montt
車 衣｜Specialized
車 褲｜Specialized
卡 鞋｜LAKE CX176
襪 子｜Montt
風 鏡｜POC Aspire
器 材｜Insta 360 ONE R
#花東 #東爽塔 #單車Vlog
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主題：頂級列車 移動風景 此生必去夢幻鐵道之旅！
想看完整版嗎？點我就對了►►https://www.youtube.com/watch?v=Vbw1-mr3SFY&list=PLyi-Ztspx3ak8Y5MFFSlMiUi4hSAUjVCl&index=1&t=18s&ab_channel=2%E5%88%86%E4%B9%8B%E4%B8%80%E5%BC%B7
藝人來賓：芳瑜、旅遊達人屠潔
各國代表：夢多、馬丁、吳子龍、阿龍、麻努、艾麗
跟著各國代表搭火車，就能遊遍全球夢幻鐵道之旅！！日本九州七星列車，斥資30億日幣打造極盡奢華，可是有錢還不見得搭得到？！馬丁激推瑞典骨董級蒸汽火車，宛如置身在電影場景一樣？！芳瑜推薦英國霍格華茲魔法列車，重返哈利波特電影好想搭？！吳子龍超推義大利一定要體驗的法拉利列車，經典鮮紅流線造型、特製皮沙發，舒服到無法想像？！麻努介紹超狂少女峰美景，連英國女王也都不辭千里來搭瑞士火車？！國外還有哪些必須朝聖的鐵道之旅？各國代表搭火車又曾遇到什麼妙事？精彩內容請鎖定晚間8點《2分之一強》！
#鐵道之旅 #旅遊 #誤點 #俄羅斯火車 #加拿大火車 #美景 #東部 #花東 #放鬆
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點我體驗舒服旅程 在 梅爾基澤德勳爵的2021年之旅轉載sdbetty 心靈和意識揚升通過 的必吃
在2021年的旅程中，有幾點我希望鼓勵你們在經歷不同的經歷時記住。在這一年裡，能量鼓勵你凝視你內在的深處，比以往任何時候都更深。這可以是挑戰和不舒服，鼓舞人心， ... ... <看更多>