⁉到底那個划算?$999線上課對決$30000保養品。
上周趁著暑假的尾巴回嘉義去,
我姐一直和我推銷一套3萬塊的保養品,
還拿前後對照的照片給我看,
跟我說這套保養品有多威風多厲害。
想想覺得不對,
我反推銷她一套只要999元的線上運動課程,
只要跟著老師動一樣也會變美變年輕,
重點是不用花3萬塊,只要999,
揪朋友一起3個人$2399啊!
#一個人只要800是不是佛心價
就算再加買瑜伽墊、彈力帶,
然後再支持老師的書好了,算一算2千塊左右,
而且沒有使用期限,不限上課地點,
可以一直上課一直上課,
從今年用到明年用到煩,就只收999,
不用一直花3萬買產品。
結果她好像有點心動,問我老師是誰?
我回:就是妳妹啊!
然後她就給我,嘖,一聲!
#還好老師不姓林不然就…
幹嘛這樣…人家我也有before & after啊!
很誠意的附上黑媽出品的保養品給大家評評理🙇🏻♀️
我的保養品有5款,任君選❤️
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$999線上課>$30000保養品,真的會算要選那個?
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我是不是把我姐練起來,
請她當我的推課業務員?
看我不好好練練妳~~~顆顆顆!
#姐妹吐糟是居家日常 #相愛相殺的一刻
#當妹妹不是妹妹 #妹妹變成老師的時候
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過8萬的網紅Omitsai Mama's Exercise Life,也在其Youtube影片中提到,#是誰開啟了黑媽的廚藝魂 #什麼工具讓黑媽30分鐘完成增肌料理 去年尾牙黑媽抽中了一台安晴氣炸鍋, 本來覺得我又不會煮,是不是轉送給別人比較乾脆🤷♀️ 還好,我沒有這樣做,#不然怎麼能接到業配🤣 不是啦~不然我怎麼知道原來我也很會煮, 真的是因為安晴氣炸鍋加入我家, 我才開始學做菜吶💃 📍安晴...
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黑 面 蔡媽媽 是誰 在 Facebook 的精選貼文
⚠️請看下方留言 #是誰開啟了黑媽的廚藝魂 #什麼工具讓黑媽30分鐘完成增肌料理
去年尾牙黑媽抽中了一台安晴氣炸鍋,
本來覺得我又不會煮,是不是轉送給別人比較乾脆🤷♀️
還好,我沒有這樣做,#不然怎麼能接到業配🤣
不是啦~不然我怎麼知道原來我也很會煮,
真的是因為安晴氣炸鍋加入我家,
我才開始學做菜吶💃
📍安晴氣炸鍋改變了我家的廚房📍
首先開鍋很簡單,
用中性洗碗精清洗內鍋再烘乾就可以立即做菜。
身為一個做168間歇斷食飲控的運動youtuber,
增肌料理是一定要會的,
剛好我又都能買到比我的手我的臉還大的去骨雞腿排,
而且安晴AQ-P19氣炸鍋,
✔容量4L✔內鍋深度12cm ✔觸控介面好操作
簡單去冰醃漬半天時間,
用氣炸鍋一指搞定皮脆肉嫩的美味,
還有加大出風口的設計有效降溫,
再加上 #內鍋陶瓷不沾塗層,
清洗的時候也不會把自己搞到森氣氣。
今天黑媽簡單分享三道我很常做的練後餐,
✔雞腿排✔紙包義式時蔬✔炸雞蛋豆腐
每一道的料理方式都簡單到我好感動❤️
安晴原本有湖水綠、桃花粉兩色,
今年推出更高質感的戀人白,
只有在東森,我的老東家才能買到這款獨家顏色,
還因為母親節加碼送料理夾,
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#氣炸鍋料理 #安晴 #黑面蔡媽媽增肌減脂 #一指搞定
黑 面 蔡媽媽 是誰 在 黑面 蔡媽媽育兒動ㄗ動 Facebook 的精選貼文
你有沒有也這樣想過?
我們到底是過日子,還是過生活?!
孩子吐了七、八次,折騰一個清晨,
幸好沒有發燒,只是清腸胃,我也就沒這麼擔心,
但我沒有睡好,很想躲在被窩裡,
拿了手機才發現,時間原來快中午了,
帶著不甘願的心情起床,
「我的天,淡水山區真的也太冷了吧!」
其實這不過是媽媽日常的一個小小片段,
再樸實不過。
後來窗簾打開,房間玻璃全是霧,
這片大自然給的大白板讓孩子們很興奮,
小孩直接動手畫了起來,
「不冷嗎?」我內心深處的OS,但我沒說出口,
為了紀錄拍照近距離去看,
我才發現「孩子的畫真可愛!」
原來孩子們很會過生活,他們很活在當下,
只是我沒有給他們機會和場合去嘗試,
我一直把小孩保護的很好,
可是這些保護孩子真的需要嗎?
會不會只是媽媽覺得孩子需要?
就如同寒流來襲,
小孩到底需不需要穿的像粽子?
小孩覺得冷就穿多一點,
小孩不覺得冷就少一點,
今天他們用十分鐘幫我上了一堂課,
用一幅畫告訴我,
「媽媽你好好過生活,好好活著吧!」
下午我得了個空,
在咖啡廳翻了一本買了半年的書,
沒有先生孩子、沒有友人,就我一個,
我看書的速度很慢,
但今天我是為了想看而看,
一頁一頁慢慢翻,還畫了重點,
突然覺得這樣才是過生活,
為了想做的事,花了時間去做,然後享受其中。
有很多人私訊問我,「我運動的動力從何來?」
我以前真的不運動,討厭而且也懶得動,
但是當我知道我的體脂超標,
當我知道我的肺部纖維化有後天氣喘的症狀,
當我知道我該為自己未來的生活品質而努力,
所以我動了起來,從零一步步開始,
我知道自己還有不足的地方,
也會継續努力的。
這陣子有一則留言令我印象深刻,
他說:
「她是誰?她是醫生嗎?她是營養師嗎?為什麼要聽她講的話?」
我誰都不是,我只是黑面蔡媽媽,
我只是簡單分享我過生活的方式,
和落實在我身上有成效的運動菜單,
以及飲食控制的方式,
我只是享受分享我的生活而已。
所以喜歡「過生活」的朋友,
歡迎和我一起「過生活」!
黑 面 蔡媽媽 是誰 在 Omitsai Mama's Exercise Life Youtube 的精選貼文
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#黑面蔡媽媽 #核心運動 #超級媽咪
我被人單挑了!
到底是那個2歲小孩這麼大膽?!
這天晚上媽媽很認真運動,
結果隔壁的小孩心血來潮學媽媽的動作,還有模有樣耶🤭
究竟這場單挑是誰贏的勝利呢?
下好~離手💁🏻♀️
#黑面蔡媽媽 #和妳一起運動的好朋友 #超級媽咪 #SuperMami
#核心運動 #訂閱YT頻道
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