【節目黃金預告】
★肥豬肉名列十大具營養價值食物?用對才能保健康 「油」你真好!★
吃好油勝過不吃油!好的油脂還能降低血脂肪?😍
茶籽油和苦茶油哪裡不同?該怎麼正確的選擇自己所需呢?
苦茶油好處多多,除了顧胃,還有益心血管健康✨
不可不知的食用油冷知識,如何保存才最保鮮?
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鎖定7/29(三)下午2點56頻道TVBS《健康2.0》!!
跟著專家一起挑好油!
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★節目主持人★
鄭凱云
江坤俊
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★節目來賓★
博仁醫院急重症副院長 康志森
營養醫學博士 劉博仁
營養師 趙函穎
苦茶油達人 黃捷纓
雷神主廚 雷議宗
同時也有2部Youtube影片,追蹤數超過110萬的網紅HEALTH 2.0,也在其Youtube影片中提到,肥豬肉名列十大具營養價值食物?用對才能保健康 「油」你真好! 吃好油勝過不吃油!好的油脂還能降低血脂肪? 茶籽油和苦茶油哪裡不同?該怎麼正確的選擇自己所需呢? 苦茶油好處多多,除了顧胃,還有益心血管健康 不可不知的食用油冷知識,如何保存才最保鮮? ㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤㅤ 播出時間:7/29(三)下午2點...
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大家會擔心食用油的安全與健康嗎?茶油達人 黃捷纓,教大家如何運用純天然的苦茶油來做各種料理,及如何挑選好油為全家人健康把關!
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【百變過生活】選對好油吃出健康零負擔
大家料理時都選擇什麼樣的食用油呢?今天百變過生活邀請到茶油達人~黃捷纓,將分享有東方橄欖油之稱的苦茶油,如何做出清爽開胃的夏日沙拉,並透過品油四步驟,教煮婦、煮夫們如何挑選好油為全家人的健康把關!!
想知道苦茶油的料理訣竅和生活應用嗎?一定要鎖定今天晚上八點的直播喔!
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原水文化
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阿德 帶你過生活
黃捷纓苦茶油達人 在 HEALTH 2.0 Youtube 的最佳解答
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播出時間:7/29(三)下午2點
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★節目來賓★
博仁醫院急重症副院長 康志森
營養醫學博士 劉博仁
營養師 趙函穎
苦茶油達人 黃捷纓
雷神主廚 雷議宗
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黃捷纓苦茶油達人 在 美味生活HowLiving Youtube 的最佳貼文
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【茶油海陸暖沙拉】
材料
海大蝦.......2隻
去骨雞腿.......1/2隻
蘿蔓葉.......6片
紅包心菜.......3片
洋蔥片.......1/5顆
彩椒片.......1/2顆
苦茶油.......2大匙
【調味料】
法式香草調味料.......1茶匙
帕撒米果醋.......2大匙
茶油紫蘇梅油醋醬.......1茶匙
【醃料】
A紹興酒.......10CC
胡椒鹽.......1茶匙
B米酒.......10CC
白胡椒粉.......1茶匙
海鹽
茶油紫蘇梅油醋醬汁】
材料
梅子果肉.......10克
梅子汁.......20克
新鮮紫蘇葉.......5克
苦茶油....... 15CC
醬油.......7克
味醂.......5克
檸檬汁.......5克
蘋果醋.......15克
蜂蜜.......8克
鹽 .......1克
完整食譜:https://www.how-living.com/p/59484/n-a
#苦茶油 #好油 #美味生活
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