#cookingnicnic
麻油炒菠菜
豆漿豬肉餅
蜜餞豬仔骨
Nicnicbaby
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this page is about nicnicchu (nicola)'s life~~~~i am willing to share my wonderful life to all of you babes~pls LIkE my page if you wanna know more about ME (nicnicchu) =)thank you~~~~^3^
i iam very silly and ridiculous~! 傻傻更更嘅我 有個韓國男友 分享韓國生活、時裝、食物、好買、代購 有鋪頭係香港(尖沙咀,聯合)
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麻油炒菠菜 在 Re: [討論] 一家三口伙食費? - 看板WomenTalk - 批踢踢實業坊 的必吃
※ 引述《SunSky0126 (昊)》之銘言:
: 認真討論
: 你家三個人或你認為一家三口伙食費該多少啊?
: 我看到有人分享有小孩或有人食量大要3萬,因為一餐要有能吃飽的2青菜2主菜和營養不可
: 少多的水果
: 我們家好像20000,主要是用飯和豆腐豆乾補充的,最重要的是要有湯!
如果你是認真的話,
我閒著沒事也認真點回你好了。
我家三個成人,加一個便當隔天上班吃,都吃得不錯
而且九成都自煮,估計過費用是…25k!就自己煮而言比一般人高。
因為我家的標準是這樣:
台灣米加1/3黑米
一主菜(肉,如炸豬排或三杯雞)
2-3菜(2蔬菜,或2蔬菜一副菜…有豆腐或肉絲或蛋的副菜)
一海產,如蛤蜊、魚、蝦等
湯也不會亂煮,可能便宜如蘿蔔湯,也可能很好的如香菇雞、四神湯、麻油雞
具體給你這幾天我們菜色:
1.一盤鹹水雞(買的),炸豬排
2.炒白菜有香菇和豆皮、炒菠菜
3.可能有豆腐豆乾或煎蛋
4.煎鮭魚或蒸鱸魚
5.番茄豆腐湯、四神湯、鮮魚味噌湯
6.冰箱裏面的泡菜開胃
我媽很會煮,我也有學到不少~
然後坦白說啊
我看別人家po網那菜色,我常在想…什麼?這樣值得放出來?在我家這樣是差的耶 什麼冷凍雞塊也算菜?
不好意思因為…
因為我家真的吃很好
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc), 來自: 1.200.48.227 (臺灣)
※ 文章網址: https://www.ptt.cc/bbs/WomenTalk/M.1678590140.A.463.html
這個我再強調一次喔...
煮比較多次並不代表會多花錢,真的。
比如說前一天就買兩塊豆腐,前一晚煮一大盤麻婆豆腐,
跟 前一晚上煮一小盤,隔天再煮一小盤比起來,
疑 好奇妙喔,成本都沒增加,只是花了點瓦斯跟力氣
一樣的道理,一次煮一整條一鍋蘿蔔湯,跟分兩次煮完一條,
哇,煮兩次不會變貴耶~~~
所以不要用奇怪的想法拘束你的腦袋...
至於某些人號稱從不吃反覆加熱的東西,那是個人自由囉~~
※ 編輯: bbman77 (1.200.70.162 臺灣), 03/12/2023 11:45:25
是的,三不五時會有買的現成菜,如:雞捲、涼拌菜、甜不辣
有的直接吃,有的烤箱、微波熱一下就行
然後如果不介意加熱剩菜,中午可能就像:
把冰箱的飯、白菜、香腸、咖哩...全拿出來,放在大鍋一起蒸
蒸十分鐘後就是一餐囉,不花力氣的。
有時候天熱不想吃,煮一鍋鹹粥、開兩個罐頭、煎個蛋也是吃得很開心
吃四菜五菜並不代表全部都自己煮或當天煮的
※ 編輯: bbman77 (1.200.70.162 臺灣), 03/12/2023 12:19:28
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