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感謝 李思儀中醫診所 分享
「香草植物一直是我喜歡日常使用的
入藥、入菜、搭配飲料、餠乾
當然透過植物的精油也可以在一呼一吸間
感受到自然的禮物
藉由香草植物的色香味
增添生活中的健康與活力
例如薄荷除了是香草植物
也是臨床常用中藥
非常適合用來治療風熱型感冒
例如咳嗽、咽痛、鼻黏膜紅腫
或上焦熱象，如牙痛、結膜炎或麥粒腫
對於改善口氣重也有助益
另外，壓力大時
也非常適合加入薄荷來疏肝解鬰」
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《#香料養生研究室》
臨床草藥學家暨認證營養師不藏私分享👇
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#常常生活文創
【針眼怎麼處理？】
有些小朋友和大人常常長針眼，左眼長完換右眼，右眼長完換左眼，既不舒服又難看，該怎麼處理呢？
針眼在醫學上又稱為麥粒腫，是因為眼部的皮脂腺阻塞，加上細菌感染所引發的發炎紅腫。人的睫毛根部，也就是上下眼瞼邊緣都有許多皮脂腺，當油脂分泌過多，而代謝又不順時會造成阻塞，容易引起細菌的大量繁殖，造成發炎急性化膿感染。這和臉部皮脂腺感染、發炎，長青春痘類似，所以針眼可稱為眼皮的青春痘。
針眼還有分長在眼皮外的和眼瞼內的。眼皮外的比較淺，也比較容易治療。眼瞼內的比較痛，也比較難恢復。
有很多方法治療針眼，西醫大多以塗抹抗生素的眼藥膏為主，有些嚴重點則需要透過手術，
在局部麻醉下切開膿包，引流膿液。在西醫治療下，一般以、二週才會痊癒。小孩的話因為配合度較差，有時候可以拖到一個月，恢復期相當久。
千萬不要自己試圖去刺破，因為如果用未消毒完全的器具去刺破，很有可能造成二次感染，嚴重可能會變成蜂窩性組織炎，萬一血液回流進入中樞神經，感染擴散，嚴重可能會引起腦內感染。
那麼中醫怎麼治療針眼呢？中醫有個非常簡單且快速的方法治療針眼，那就是用艾灸後溪穴！
「後溪穴」是手太陽小腸經所注為「輸」之穴，亦是八脈交會穴之一。《靈樞·經脈篇》說：「小腸手太陽之脈，起於小指之端，循手外側，上腕，出踝中。」目之上下眼瞼，不僅是手太陽小腸經脈之所過，也是十四經脈之所聚也，尤其是與陽明經脈的關係密切。今選取後溪穴是按「經脈所通、主治所及」的原則。 而用艾灸，是因爲艾絨具有溫經散寒、活血祛風、除濕止痛的作用，可起瀉實補虛之效。
如何艾灸後溪穴呢？
取穴方法：後溪穴，握拳，掌心向上，在第五掌指關節後尺側，橫紋頭赤白肉際凹陷中取之。
施灸方法：左眼長就灸右手，右眼長就灸左手，離穴位約2-3公分，在穴位上行直接灸，待艾炷燒為灰燼，再加一炷、二炷，連續灸至三柱為止。
治療效果：經上方法施灸後，如未成膿的麥粒腫將自行消退，不會再成膿；如已成膿的麥粒腫，在施灸後第三天開始潰膿，三天後膿排清，局部不留疤痕。一般患者，施灸一次可愈；如反覆發作的患者，施灸兩次後可根治。
切記：化膿不可擠壓，以免細菌擠下流入眼睛，造成嚴重後果。
用艾灸後溪穴，除了不必接觸吸收抗生素，還比使用抗生素更快好，下次長針眼可以試試！
❓「長針眼是因為看了不該看的東西」
❓「把針眼膿包擠破才會好的快」
❓「針眼會傳染不要接觸長針眼的人」
如果你有以上想法要⚠️注意，這些都是錯誤❌的觀念！
👁針眼俗稱 #麥粒腫，是因為眼皮的脂腺堵塞造成細菌感染、化膿，輕微的小針眼可以 #濕熱敷 促進循環，嚴重的要給醫生評估是否局部麻醉割開膿包，還有一種是反反覆覆一直長的↓↓↓😫
抗生素由醫師開立麥粒腫的處方治療。 •注射類固醇如果您的霰粒腫非常腫脹，眼科醫生可能會給您注射類固醇激素（皮質酮）以減輕腫脹。 ... <看更多>
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