#左擁右抱的夜晚媽媽總是不好睡 #明明很累很想睡卻難入睡
自從安寶離開她的嬰兒床後,我每晚左擁右抱,
一下被艾瑪的右勾拳打臉,一下被安寶的無影腳踢醒,
沒關係這是真愛,#小孩我生的我忍,
但睡眠品質變差,隔天情緒很煩躁呀!
不是說 #有開心的媽媽才有開心的小孩嗎?
媽媽都睡不飽怎麼開心的起來?
加上升級三級防疫警戒,二位小姐停課在家,
相安無事我就算了隨她們去房間作亂,
可事實上是和平相處五分鐘又吵架十分鐘,
常常我才調停完這一場糾紛,轉頭離開新的糾紛又來,
姐妹到底是有多愛吵架?!🤷♀️
要不然就是一邊工作一邊幫小孩處理線上課的事,
#接下來還有線上夏令營和藝大線上畫畫課,
我的白天是女兒們的工具人,
我的晚上還要忙拍片趕工作,
明明累到一個極點,還翻來翻去好難入睡,
連菜爸都被拖累也天天不好睡。
再這樣下去疫情還沒舒緩,我就先變行動火山🤦♀️
所以我試了睡前靜坐冥想、喝溫牛奶
躺著的時候數息靜下來…#又被隔壁吵醒,
後來我試了特安康Sleep95,
它是食品等級保健品不是藥品,#這一點最重要!
不小心忘了吃也沒關係。
Sleep95的成分讓人安心,
是由國際級權威研究單位從藥食同源的食材中,
特別萃取出的好眠成份,
像是龍眼、蓮子、紅棗等,
比較特別的是還添加了珍貴的 #鹿角靈芝子實體,
和一般常見的腎形靈芝不一樣,
它的植化素含量更高、更豐富,
獨家開發5倍濃縮配方,
還透過醫療單位做了百人體驗,
我自己是沒算過我多快睡著,但我發現我睡得比較熟,
而且精神和氣色好了很多 #素顏更不像40歲🤣
本文是業配沒錯,
但黑媽秉持著新聞人的精神,找了很多資料發現,
原來台灣每十個人當中就有一個人有睡眠困擾!
除了尋求專業協助,透過日常保養來改善的人很也多,
而特安康Sleep95是保健品,
還是我採訪過的特力集團總裁何湯雄所投資的健康品牌的產品,
這樣我一定要親自試試看,
嘗試過覺得驚豔,
必須推👉 https://lihi1.cc/mFY4v
#特安康 #Sleep95 #藥食同源 #幫助入睡
Search
鹿角靈芝子實體 在 100秒教您如何食用成分較高的鹿角靈芝 - YouTube 的必吃
eTV 官網:http://www.etv.org.tweTV 行動電視台IOS APP:https://appsto.re/tw/YoZs7.ieTV 行動電視台Android APP:http://etv.org.tw/appeTV ... ... <看更多>