關於 鶏ハム オリーブオイル ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

#11. オリーブオイルでヘルシーダイエット鶏ハム - レシピブログ

オリーブオイル でヘルシーダイエット鶏ハム by おなかがぺこりんさん」鶏胸肉は買ったらいつもその日のうちに漬け込んだり、冷凍保存したりすることが多いです。

#12. ペッパーをきかせたしっとり鶏ハム - ラ プティット エピスリー

作りやすくて、しっとりとても美味しい、大好評の自家製鶏ハム！ オリーブオイルでコーティングしてから火を通すことで、. ムネ肉も驚くほどしっとりと仕上がります。

#13. 鶏むね肉なのにしっとり おうちで手作り鶏ハム - BuzzFeed

(1)に砂糖、塩、にんにく、オリーブオイルを揉み込み、くるくると巻いてたこ糸でしばり、ラップを二重にして包む。 3.鍋にお湯をわかし、(2)を入れて15分 ...

#14. 【鶏ハムのゆずジャムソース】 | Olive Oil Life オリーブオイル ...

今日は、ジャムをリメイクしてソースを作ってみましょう♪ ゆずジャムの甘さと鶏ハムがとてもよくあいます。 オリーブオイルの香りとゆずの香りがさわやかで、ワインも ...

#15. 炊飯器で簡単！巻かない鶏ハムの作り方・レシピ (2ページ目)

空気を抜いて袋を閉じたら、オリーブオイルをなじませるようにもみ込みます。 6. 炊飯器に鶏むね肉とお湯を入れ、1時間保温する.

#16. ジップロックでヘルシーな鶏むね肉を巻かない鶏ハム 下味に ...

1148 Likes, 1 Comments - LIMIA（リミア） (@limiajp) on Instagram: “ジップロックでヘルシーな鶏むね肉を巻かない鶏ハム 下味にオイルを揉み込む ...

#17. レンジや炊飯器で超簡単！塩麹と鶏肉だけでOKな絶品『鶏 ...

2020年11月11日 09:45オリーブオイルをひとまわしニュースオリーブオイルをひとまわし. 今回紹介するのは塩麹を使った鶏ハムの人気レシピだ。鶏肉を塩麹で一晩漬け込ん ...

#18. 【柔らかハム】鶏むね肉でしっとり！少ない材料で簡単に ...

レシピ | オリーブオイルをひとまわし ...

#19. おどろくほど柔らかジューシー 【しっとり鶏ハム】

材料 (4人分) · 鶏むね肉 1枚 · 塩コショウ 適量 · オリーブオイル 大さじ2.

#20. 【下味冷凍】電子レンジで簡単！しっとり鶏ハム - エスビー食品

味付けはマジックソルトだけ！オリーブオイルに漬けて冷凍することで、 鶏むね肉がパサつかずやわらかく仕上がります。

#21. 鶏ハム | オリーブオイルレシピ - 井上誠耕園

材料（つくりやすい分量） 鶏むね肉（皮なし）：2枚（正味300g） の材料 塩：小さじ1 はちみつ：小さじ1 白ワイン：小さじ1 の材料 ローリエ：1 ...

#22. いつもの「鶏ハム」に飽きたなら！みんながおススメする味変 ...

「ハーブソルトとオリーブオイルに鶏肉を漬け込んでから鶏ハムを作ると、ハーブの香りがしっかり染みて、しっとりした美味しい鶏ハムが完成し ...

#23. しっとり鶏ハム出来ました【プロから学ぶ基本】の完璧な鶏胸 ...

②梅の種を除き叩いてペースト状にしEX オリーブオイル を加えてソース状にする。 ③鶏の水分を拭き取り、梅ソースとともにジップロックに入れ軽く揉み ...

#24. 【簡単レシピ】THE筋肉飯！『簡単鶏ハム』の作り方

『簡単鶏ハム』の作り方. 材料(1人分). 鶏胸肉 250g マジックソルト 小さじ3 オリーブオイル 大さじ3. 手順. 1.

#25. 鶏ハム｜こっタソの自由気ままに【Kottaso Recipe】さん ...

鶏むね肉 : 1枚; 砂糖 : 小さじ1; 塩 : 小さじ1/2〜1; （A）塩麹 : 大さじ1; （A）にんにくすりおろし : 少々; （A）丸鶏がらスープ : 小さじ1/2; （A）オリーブオイル ...

#26. さっぱり鶏ハムとトマトのオードブル - JAグループ

冷めた鶏肉を5mmくらいの厚さに切り、トマトと交互に並べ、マヨネーズを添えて出来上がり。 ※好みでオリーブオイルをかけてもいいと思います。

#27. 黒田民子さんの鶏むね肉のオイル漬け

鶏むね肉 250g砂糖 小さじ1塩 小さじ1オリーブオイル 大さじ11．まな板の上などにキッチン ... 最近鶏ハムはこの作り方、うろ覚えで作っていたので.

#28. 鶏ハムで作る にんじんパスタ｜あると便利なストックレシピ

鶏ハム 100g. スパゲッティ150g. にんじん1/2本. にんにく1かけ. オリーブオイル大さじ3. 昆布茶小さじ1. 黒こしょう適量. バジル適量 ...

#29. 味噌で美味しく～青紫蘇ソースで爽やか鶏ハム

今回は、下味に味噌を使い、更にオリーブオイルを使うことでしっとりと仕上がる鶏ハムを作ってみました。 鶏むね肉のさっぱりとした旨味に味噌のコクが ...

#30. 【人生レシピ】保存食レシピ!鶏ハムの作り方を紹介!黒田民子 ...

1）砂糖と塩を混ぜ合わせ、鶏肉の両面にしっかりすり込みます。 2）保存袋に(1)を入れてオリーブオイルを加えます。 3）オイルが行き渡るよう全体を馴染 ...

#31. 【お家で作れる】「鶏ハム」の作り方（桜井） - クスパ

体にやさしくて、おいしい鶏ハムをお家で作りましょう♪ 材料:鶏胸肉、塩＋クレイジーソルト、砂糖、オリーブオイル.

#32. 鶏ハムの人気レシピ。簡単で美味しい作り方5品まとめ。

鶏むね肉を使った鶏ハムのおすすめ時短レシピです。 ... 鶏むね肉片栗粉めんつゆ水プチトマト大葉玉ねぎレモン汁オリーブオイル ...

#33. 【簡単】鶏ハムレシピ - 減塩の旨味塩

約30分(蒸し時間含む). ＊写真はイメージです。 【材料：2人分】 ・鶏むね肉 2枚・紅彩塩(白塩) 適量(多め) ・オリーブオイル 適量【作り方】

#34. 鶏ハム レシピ 栗原 はるみさん - みんなのきょうの料理

栗原 はるみさんの鶏むね肉を使った「鶏ハム」のレシピページです。とっても簡単なのに、確実に、おいしい鶏ハム。しっとりしたむね肉むね肉のうまみが、じんわりと。

#35. しっとり涼やかな"鶏ハムのサラダ" - dancyu

色々な料理に応用できるリピート必至の鶏ハムです！ ... と、塩、胡椒各少々、オリーブオイル大さじ2を混ぜ合わせたドレッシングをかけていただく。

#36. 【人気1位】鶏むね肉ハムレシピ《つくれぽ1000超え殿堂入り》

鶏むね肉1枚（300gくらい） しょうゆ大さじ1 塩小さじ1 オリーブオイル大さじ1

#37. 「鶏胸肉 オリーブオイル」の人気レシピ 35件

鶏胸肉 オリーブオイルのおすすめ料理レシピ、作り方をご紹介。たべたい、つくりたい、がきっと見つかる！ ... 炊飯器でしっとり鶏ハム. 5分 355kcal.

#38. 鶏ハム | YAMAZEN通信

鶏むね肉（皮なし）…300g（2枚 厚さ3～4cm） ○砂糖…小さじ1 ○塩…小さじ1（肉量の1%ほど） ○水…適量 ○オリーブオイル…適宜 ○コショウ…

#39. むね肉deうまだし オイル鶏ハム【#作り置き #下味冷凍 #お ...

むね肉deうまだし♡オイル鶏ハム【#作り置き #下味冷凍 #お弁当 #レンジ #湯煎OK #衝撃の柔らかさ #やみつき #ジャンキー #ヘルシー #主菜】.

#40. 漬け込み不要！ジューシーやわらかな鶏ハム - タベタノ？

人気の鶏ハムですが、検索すると一晩漬け込む時間が必要だったり、知らないハーブが ... 鶏むね肉 1枚; A 塩 小さじ1/2; A オリーブオイル 大さじ1 ...

#41. レンジで4分30秒で作れる鶏ハムと絶品玉ねぎドレッシング

鶏むね肉…1枚(280g). ◎塩…少々. ◎砂糖…小さじ1. 酒…大さじ1. 玉ねぎ…小1個. オリーブオイル…大1/2（サラダ油で代用可）. ☆砂糖…大さじ1.5.

#42. 地鶏ハムときのこのペペロンチーノ(2食入)[冷凍]

贅沢にも鹿野地鶏の鶏ハムスライスが二枚入ったペペロンチーノ。 エキストラバージンオリーブオイルとニンニク、鷹の爪のシンプルながら旨み溢れる組み合わせに、チキン ...

#43. 鶏ハム（オリーブオイル漬け）の脂質はどれくらいありますか ...

ただ塊のお肉であれば、そんなにすぐに浸透しません。砂糖や塩ほどではないという意味です。 が、オリーブオイル大さじ一杯のカロリーは111です。脂質は ...

#44. つくれぽ1000特集！鶏むね肉ハム！人気レシピ【10選】

つくれぽ3059件】鶏むね肉＋しょうゆ＋塩＋オリーブオイル. 鶏むね肉＋しょうゆ＋塩＋オリーブ ...

#45. 地頭鶏のレモンペッパーチキン（鶏ハム）

みやざき地頭鶏むね肉, 1枚. レモン汁, 大さじ1. オリーブオイル, 大さじ1. 砂糖, 小さじ1. 顆粒コンソメ, 小さじ1. 塩, 小さじ1/2. ニンニク, チューブ1～2cm.

#46. しっとりだし鶏ハム（タサン志麻さん）のレシピ・つくり方

しっとりだし鶏ハム（タサン志麻さん）のレシピをご紹介。鶏肉とトマト・プチトマトを使って簡単お手軽 ... デルモンテ・エキストラバージンオリーブオイル. 小さじ1.

#47. 感動の柔らかさ 巻かない 『コンソメ鶏ハム』 - LIMIA (リミア)

下味にオイルを揉み込むことで時間が経ってもパサつかずまさに作り置き ... 感動の柔らかさ♪巻かない♪『コンソメ鶏ハム』 ... a オリーブオイル.

#48. 自家製鶏ハムのイタリアンサラダ ごまのこころ 大幸食品通販 ...

マヨネーズ、塩・こしょう、砂糖、レモン汁、すりごま白、オリーブオイルを混ぜてドレッシングを作ります。 【 5 】 鶏ハムを切り分け、好みの野菜と一緒に盛り付けて ...

#49. 鶏ハム ｜ はちみつレシピ ｜ はちみつ専門店 ラベイユ

ローズマリー、タイム、パセリ等お好みで、鶏むね肉、（バジルペースト）フレッシュバジル、オリーブオイル、松の実、粉チーズ、塩、にんにく.

#50. 【失敗しない温度！】低温調理器で鶏ハムを作ろう！ 温度と ...

オリーブオイル と一緒に低温調理することで、むね肉特有の臭いも消えてふんわり仕上がります。 ローズマリーは好みですので、無くても大丈夫です。 どん ...

#51. 熱湯にドボンするだけ鶏ハム！

熱湯にドボンするだけ鶏ハム！↑鶏ハムを切って、オリーブオイルとバルサミコ酢をたらり。それだけwえ、ハムって自分で作れるの？

#52. 鶏ハムとほうれん草のバター醤油パスタ - DELISH KITCHEN

フライパンにオリーブオイルを入れて中火で熱し、鶏ハム、ほうれん草、おろしにんにくを入れてさっと炒める。 ポイント. ほうれん草のアク(シュウ酸)が気になる場合は ...

#53. 鶏のやわらかハム｜COCORO KITCHEN - シャープ

鶏肉 は皮を取り、ビニール袋にAとともに入れて、調味料をよくもみこみ、袋の口を結んで、冷蔵 ... 一般的なハムとは材料や加熱方法が異なります。 ... オリーブオイル…

#54. ラップとポリ袋で鶏ハム作り - マジカルキッチン

作り置きに便利な鶏ハム、余熱で火を通してしっとりと。 ラップで包んでポリ袋に入れ ... シンプルにオリーブオイル、レモン汁であえていただきます。

#55. グレープシードオイルで作る鶏ハム - インターフレッシュ

トーストに野菜と鶏ハムを乗せてオープンサンドにしても美味しいですよ！！ ☆グレープシードオイルがなければオリーブオイルを使用してもOKですよ！

#56. 「肉バルでワイン飲みたい！」それ低温調理器があれば自宅 ...

続いて作ってみたのが鶏ハム。用意するのは、鶏むね肉1枚、塩小さじ1弱、こしょう少々、オリーブオイル大さじ2です。こちらもローストビーフと同様、 ...

#57. 【レシピ】MCTオイルで！鶏ハムとアボカドのヘルシーサラダ！

※このとき先ほどの鶏ハムのドリップも一緒に入れましょう。 f:id:shinya_gohan:20191221055740j:image. 5．MCTオイル（オリーブオイル）を回しかけます。

#58. 山本恭瑚先生の旬ごはん「鶏ハムのクリームマスタードソース」

1）フライパンにオリーブオイル大1を熱する。 2）マスタードを入れ、ゆるめる。 3）最後に生クリームを入れて煮詰める。 和風な鶏ハムとはひと味違う風味で､ワイン ...

#59. 鶏ハムとキャベツのマリネサラダ | おみそならハナマルキ

鶏ハム : 50g. キャベツ: 2～3枚. きゅうり: 1/3本. 紫玉ねぎ: 1/8個. A.液体塩こうじ: 小さじ2. A.酢: 大さじ1. A.オリーブオイル: 大さじ1. A.砂糖: 小さじ1.

#60. ヘルシーな鶏ハムを使った「やみつき無限そうめん ...

手作り鶏ハムと絶品スープの「やみつき無限そうめん」 ... 程度、オリーブオイル大さじ1、ブラックペッパー適量を入れてよく揉んだら、空気を抜いて口 ...

#61. 平飼い地鶏 鶏ハム (ホルモン剤、抗生物質など打たれていない)

【原材料】平飼い鶏むね肉、玉ねぎ、バジル、塩麹、黒糖、オリーブオイル、岩塩、ローズマリー、タイム、セージ、オレガノ、クミン、グローブ、カルダモン、シナモン、 ...

#62. 神明鶏のしっとり胸肉ハム 生井 祐介シェフのレシピ

神明鶏のしっとり胸肉ハム - 生井 祐介シェフのレシピ。鶏肉には前日からソミュール液に浸けて、味をしみこませます。 お肉をしっとりさせる ... オリーブオイル, 120g.

#63. 超簡単・低脂質! 巻かない鶏ハムのレシピ。鶏胸肉でも ...

本日のお弁当メニュー 鶏ハム カラーピーマンソースかけナスの煮び. ... をよく切ったあと、お皿に移して、合わせ酢とオリーブオイルをいれて混ぜます.

#64. ジューシーに仕上げた鶏ハムをこんがり焼いてステーキに ...

鶏むね肉 ： 650~700グラム · A【酒 ： 100㎖ · 砂糖 ： 大さじ2 · 塩こしょう】 ： 小さじ1.5 · オリーブオイル ： 適量 · オクラ ： 3~6本 · きゅうり ： 1本 ...

#65. あの嫌な鶏肉臭さを激減！しっとり美味しい鶏ハムレシピ ...

臭みを激減！しっとり美味しい鶏ハムレシピ公開. 鶏むね肉 2枚塩 小さじ2 砂糖 小さじ2 胡椒 少々オリーブオイル 小さじ1 料理酒 小さじ1

#66. お待たせしました、鶏ハムです。 - FM宮崎

ESSEさんの「作りおき出来るおかずの素」の作り方です。 鶏胸肉 2～3枚 ☆漬け込み用の調味液－－－－－－－－－－－ 砂糖 オリーブオイル 各大さじ ...

#67. 【お野菜のレシピ】鶏ハムとトマトのカプレーゼ - ikiru LAB.

ボウルに【鶏ハム・トマト・モッツァレラチーズ・生ハム】を入れ、【オリーブオイル・レモン果汁orレモンスライス】を合わせて軽く混ぜましょう.

#68. 鶏ハム人気レシピ【厳選24品】

「クックパッド殿堂1位」や「つくれぽ1000超」などの鶏ハム人気レシピから24品厳選 ... 写真の通り、オリーブオイルと胡椒をかけていただきました♪そのまま食べるのも ...

#69. レモンが香る鶏ハム（サラダチキン） - スタッシャー

サラダに乗せて食べるのも美味しいです♪ 使用したスタッシャー：サンドイッチ 材料（2人分） 鶏むね肉 1枚 調味料 オリーブオイル 大さじ1 レモン汁 大さじ1 ...

#70. マジックソルトでハーブ鶏ハム。 - 千種の、ほんまに ...

オリーブオイル の香りと、ハーブの風味が調和して食欲をそそります！ちなみにマジックソルトのほか、梅こぶ茶などでも美味しい鶏ハムが作れますよ。

#71. ヘルシーとりハムマーマレード添え

とてもヘルシーで、価格は牛＞豚＞鶏ですし、さらに同じ鶏肉でもモモ肉よりもむね肉のほうが ... マーマレードジャム: 適量; エクストラバージンオリーブオイル: 適量 ...

#72. レンジで簡単 サラダチキン(巻かない鶏ハム)ハーブ風味のレシピ

コツ・ポイント. 余った半分のにんにくは、すりおろしてお酢大1、マジックソルト小1、オリーブオイル大3を合わせよく ...

#73. 簡単鶏ハム｜QUEENレシピ＋：Amway（日本アムウェイ）

簡単鶏ハム. 簡単♡美味しい♡ヘルシー. 調理時間: 60分超. レシピ ID: 126-2182 ... 鶏胸肉, 1枚. クレイジーソルト, 適量. ブラックペッパー, お好みで.

#74. 鶏ハムステーキのケーパーソース | S＝Oアクセントフーズ

（7） フライパンにカルボネールエクストラバージンオリーブオイルを温め、（6）の切り口を両面こんがりと焼いて取り出す。 （8） （7）のフライパンに白ワインを入れ ...

#75. 【ふわふわ鶏ハムとドレッシング2種】 | 料理リレー レシピ集

笠井 理恵 ふわふわ鶏ハム ＜材料＞ 鶏むね肉 2枚塩 小さじ1砂糖 小さじ1 ＜作り方＞ ... 塩麹 大さじ1; 酢 大さじ1; オリーブオイル 大さじ 2 ...

#76. しっとり鶏ハム - マルニ株式会社

鶏ハム. 【材料】 4人分・とりむね肉・・・2枚・塩・・・大さじ1 ... 今回は さくら塩を使用しましたが、ハーブソルト ＋ オリーブオイル でもよく合います。

#77. 鶏ハムリメイク~生ハム粒マスタード焼き - ヤマサ醤油

作り方. 鶏ハムに生ハムを巻きつける。 オリーブオイルとこれうまつゆを混ぜたものをはけでサラッと塗る。

#78. ＊大雑把レシピ＊絶品！しっとり鶏ハム｜ななし｜note

【材料(鶏むね肉一枚あたり)】 鶏むね肉 一枚250〜300g 砂糖 小さじ1 ☆オリーブオイル 大さじ1 ☆白だし大さじ1.5 ☆にんにくすりおろし 小さじ1程度 ...

#79. [動画]鶏むね肉＋しょうゆ＋塩＋オリーブオイル

鶏むね肉＋しょうゆ＋塩＋ オリーブオイル. レンジ（６００ｗ）で６分チン☆簡単チキンステーキとよんだり、チキンハムとよんだり♪ ＋にんにく で更にイタリアン☆.

#80. 鶏ハムなど - 7人家族の真ん中で。

オリーブオイル で表面をコーティングして. 冷蔵庫で保存。 0906tori5. オリーブオイルにお好みで塩やら. バジルやら、すりおろしにんにくを. 混ぜるのもありですよ！

#81. 鶏ハム オリーブオイルとホースラディッシュ、柚子胡椒...

SnapDishに投稿されたKazuyoshiさんの料理「鶏ハム オリーブオイルとホースラディッシュ 柚子胡椒で (ID:r8mrqa)」です。「下味を付けてラップで包 ...

#82. 鶏ハムのバジルソース - ハナの娘に伝えたいレシピ

バジルソースはバジル、オリーブオイル、クレイジーソルトだけで作りました。 茹で野菜につけて食べても美味しいです♪ 【材料】 鶏胸肉・・・・・・2枚 ...

#83. しっとり鶏ハムのサラダ ソース・ヴィエルジュ添え - ELLE

オーブンの予熱が終わったら、フライパンにオリーブオイルをひき、強火でしっかり熱して、鶏肉の両面を強火のまま焼き色がつくまで焼く（ここで完全に火を ...

#84. あさイチの万能鶏むね肉のレシピ。片栗粉でしっとり柔らか！

2、ポリ袋に切った胸肉と塩、オリーブオイルを加えてよく揉み込む。 ... じっくりと火を通して鶏ハムにしたり、カツレツにしてもおいしいですよ。

#85. 切って塩を加えるだけ、鶏ハムとトマトのオリーブオイル掛け ...

鶏ハム の味付け方法を変えてみましたホットクックで作る鶏ハム、下味も無しにしたので鶏むね肉を買ってきて、すぐ調理でき手間なし ...

#86. 【動画あり】ジャンボン オー プーレ (鶏ハムのオレンジソース)

千切りしたニンジンに塩・コショウし、レモン汁とオリーブオイル(3g)をかけて合わせる。 (1)をスライスして皿に盛り、(3)を添える。オレンジを飾り、(2)を ...

#87. 鶏ハム（サラダチキン） | récolte（レコルト）

鶏むね肉…1枚（250gほど） · 塩…小さじ1弱 · こしょう…少々 · オリーブオイル…大さじ2 ...

#88. 鶏ハムとモッツァレラチーズのパニーニ風ホットサンド | レシピ

オリーブオイル の中でも国内外で受賞歴多数の高品質エキストラバージン・オリーブオイルのみを厳選し、生産者のこだわりの味と品質をそのままお届けしています。

#89. レシピ｜おびゴハン！：TBSテレビ

ハニーマスタード＆鶏ハムサンドイッチ ... 薄切りにした②の鶏ハムをサンドし､お好みで耳をおとして2〜4等分に切る。 ... オリーブオイル, 大さじ4.

#90. 鶏ハムで簡単オムライス｜ふわふわ可愛いオムレツをのせて

残った鶏ハムをアレンジして、チキンライスをつくちゃいましょう。 ... フライパンに、オリーブオイル 又は お好みの油（大さじ1）、にんにく ...

#91. 【レシピ】鶏のオリーブ唐揚げ｜生ハム

2021年1月8日 — 作り方 · 材料 · ボールに食べやすい大きさに切った鶏もも肉、卵、和風顆粒だし、生姜おろし、濃口醤油をいれ軽く揉みます。 · フライパンにオリーブオイル（ ...

#92. 【低糖質】ダイエットにも◎鶏ハム×ブロッコリーの絶品レシピ

塩で味を整えたら完成！ 脂質が気になる場合は、オリーブオイルを少なめにしましょう。 淡白な鶏むね肉や蒸し野菜 ...

#93. 自家製しっとり鶏ハムの作り方とアレンジレシピ

【1】アボカド1/2個は皮と種を除いて粗く潰し、みじん切りにした玉ねぎ大さじ1、オリーブオイル大さじ1/2、レモン汁小さじ1/2、塩・タバスコ・こしょう各 ...

#94. やわらか鶏ハム – はちみつレシピ

作り方. 鶏むね肉は皮を取り除き、肉を観音開きにするように切れ目を入れて、厚さが大体均一になるよう開く。 1にAをすりこみ、ロール状に丸める。

#95. 鶏ハムの小松菜ジェノベーゼソース - 横浜トリエンナーレ

鶏ハム -. 鶏むね肉（皮なし）1枚. 塩麹. 大さじ1. 作り方. -ジェノベーゼソース-. 小松菜 4束. にんにく 1かけ. 松の実 30g. くるみ 20g. オリーブオイル 150cc.

#96. 梅酒のクエン酸でやわらかく！レンジ鶏ハムレシピ｜献立紹介

9 家族大絶賛！れんこんエビバーグ｜えびのプリッ食感＋れんこんのもちもち食感！ 10 なすイタリアン炒め｜オリーブオイルとチーズで美味しさ引き立つ ...

#97. ビワとチェリーと鶏ハムのマリネ、カシス風味

鶏ハム は80gくらいをチェリーの大きさに合わせてサイコロ状に小さめに切ります。 小さなボウルにレモン汁大さじ2、はちみつ大さじ3、オリーブオイル ...