關於 鶏つくね 豆腐 ，我們在網路上蒐集到這些相關的討論、資訊與評價

【コスパ抜群♪ダイエットにも♪『ポカポカヘルシー鍋10選』＆『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ：Amazonのカートが復活しました』】
→http://yuu-stylish-bar.blog.jp/archives/1076425125.html

12月にもなると
気温がグーッと下がりますね...！

しかも、12月は
なんだかよく分かんないけど
めちゃめちゃ忙しい！
（師走とはよく言ったもんだ。笑）

そんな、寒い×忙しい日は
『鍋』率が高くなる我が家...。

だって色々考えなくていいし
タンパク質もお野菜もたっぷり食べれるし
身体も温まるしヘルシーだし
後片付けもラクだし
本当に言うことなし！！！

ということで今日は
過去の鍋レシピを
片っ端から集めてみました♪

実は鍋って...
あんな重くてかさばる『鍋の素』なんて買わなくても
家にあるもので手軽にできちゃうんですよ〜！

気になるレシピがございましたら
ぜひ、チェックしてみてくださいね♡

そして、また近々
新しい鍋レシピもアップしまーす！

🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾🌾

✅プデチゲ鍋

✅うまだし♡ヘルシー鶏塩鍋

✅鶏ネギ甘辛鍋

✅鶏肉ときのこのうまだし鍋

✅豚団子とはるさめの麻婆風中華鍋

✅あつあつ♡カレー鍋

✅マーボー豆腐鍋

✅豚バラと白菜のピリ辛♡中華風春雨鍋

✅博多名物♡醤油味のもつ鍋ならぬ豚バラ鍋

✅鶏つくねと春雨のみぞれ鍋

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12/16（月）am9:50〜
TNC テレビ西日本『ももち浜ストア』に
出演させていただきます♪

年末年始、何とか人が集まる時にオススメの
簡単おもてなしレシピを2品ご紹介しております♪

お子様と一緒にも作れるほどの簡単さなので
お時間が合いましたらご覧いただけると嬉しいです！

（私の挙動不審と、家の汚さは目をつぶってください。笑）

そして、Amazonさんで在庫切れしておりました
『Yｕｕのラクうま♡ベストレシピ』

大変お待たせ致しました...！

昨日、カートが復活しております。

次回の入荷は、12/17予定となっておりますので
何卒よろしくお願い致します。

日本酒が進む♡和のおつまみレシピ ベスト12

それぞれのレシピは各動画をチェックしてね！

生ゆば寿司：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/2305759872821375/
ネギ塩豚カルビ巻き：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/320451671885049/
黄身とろ〜りだし巻き玉子：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/2265648543694241/
炊飯器であつあつモツ煮込み：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/586021528536193/
砂肝入り鶏つくね：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/286260988672474/
金目鯛のめでたい酒蒸し：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1946177468811578/
鶏ハムのネギごま油：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1624009381231519/
たっぷりネギみそだれの手作り厚揚げ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/350280209101746/
トマトとんかつ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/341839979727912/
海老の月見つくね：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/2237736729799046/
巨大タコのサクサクから揚げ：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/760698144292759/
ひまわりの肉詰め揚げ出し豆腐：https://www.facebook.com/tastemadejp/videos/1759190891046700/

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【#LikeJapan美食】日本LAWSON 即食火鍋！冬日旅行暖胃之選
日本便利店LAWSON推出了即食火鍋！只要用微波爐加熱就可享用，可把湯汁倒進湯飯或烏冬，作最後的收尾。這個火鍋系列有3個款式讓各位選擇。秋冬去日本旅行，天氣冷想吃暖的美食就最適合不過！

鍋から〆まで楽シメる！即食火鍋系列
1. 豚肉のごま豆乳鍋（玉子雑炊）/ 豚肉芝麻豆腐鍋 配 雞蛋湯飯
2. 鶏つくねの鶏だし生姜鍋（玉子雑炊）/ 雞肉丸雞湯生薑鍋 配 雞蛋湯飯
3. 牛すき鍋（うどん）/ 牛肉鍋 配 烏冬
發售日期：2018年11月6日
價錢：498日圓～530日圓（含稅）
官方網站：https://www.lawson.co.jp/lab/tsuushin/art/1350317_4659.html
© Lawson, Inc. All Rights Reserved.
by #Likejapan_jessica
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人気企画第3弾！毎日のお弁当おかずにお悩みの方に！
明日からのお弁当に悩んだら、ぜひ参考にしてみてくださいね♪

【お弁当のおかずレシピ集】
①ひと口鶏つくね 00:04
https://macaro-ni.jp/89982

②ハニーマスタードチキン 01:52
https://macaro-ni.jp/88689

③手羽元唐揚げのねぎぽん漬け 03:18
https://macaro-ni.jp/92246

④魚肉ソーセージのミニハンバーグ 04:56
https://macaro-ni.jp/91058

⑤豆腐しそハンバーグ 06:42
https://macaro-ni.jp/88165

⑥チーズカレー春巻き 08:56
https://macaro-ni.jp/86962

⑦ささみのバター醤油焼き 09:57
https://macaro-ni.jp/91672

⑧揚げない豚こましそ豚カツ 11:35
https://macaro-ni.jp/87109

⑨鶏むね肉の南蛮漬け 12:27
https://macaro-ni.jp/84276

⑩さわらの西京焼き 13:25
https://macaro-ni.jp/84151

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「食からはじまる、笑顔のある暮らし。」をコンセプトに、節約、時短、作り置きなど今すぐ活用したくなるアイデア満載のレシピ動画をお届けします。

時々ずぼら、時々はていねいに。
忙しい毎日を自分らしく暮らすためのお手伝いができれば嬉しいです。
動画へのコメント・レシピのリクエストもお待ちしております。


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手頃な価格で手に入れやすく、色々な使い方ができる鶏ひき肉！
そんな鶏ひきで作れる献立レシピをご紹介します♪

ぜひ、今夜の夕飯に作ってみてくださいね！

鶏ひき肉を使った5日間の献立レシピ集　0:00

↓詳しいレシピはこちら↓

①お豆腐ロールキャベツ　00:04
https://macaro-ni.jp/82506

②さば缶ユッケ　01:03
https://macaro-ni.jp/84675

③レンチンガパオライス　01:33
https://macaro-ni.jp/90530

④アスパラナムル　03:00
https://macaro-ni.jp/87520

⑤れんこん鶏つくね　03:32
https://macaro-ni.jp/92453

⑥セロリの梅昆布漬け　05:32
https://macaro-ni.jp/89529

⑦なすのそぼろあんかけうどん　06:29
https://macaro-ni.jp/79713

⑧さばのなめろう風　　07:30
https://macaro-ni.jp/62667

⑨ひじきナゲット　　08:02
https://macaro-ni.jp/83841

⑩大根サラダ　　08:40
https://macaro-ni.jp/88221


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--☆----☆--レシピ一覧--☆----☆--

①＜おかずやおつまみに！青じそ入り鶏つくね焼＞00:00~
https://delishkitchen.tv/recipes/317943062179348921
②＜節約メニュー♪豚バラ肉と納豆のチヂミ＞01:21~
https://delishkitchen.tv/recipes/191817247616926847
③＜節約時短レシピ♪サバのみそ煮缶炒飯＞02:27~
https://delishkitchen.tv/recipes/164843196700950931
④＜節約ボリューム丼♪もやしと厚揚げの味噌あんかけ丼＞03:16~
https://delishkitchen.tv/recipes/166896569998639507
⑤＜定番おかず！豆腐ハンバーグ＞04:01~
https://delishkitchen.tv/recipes/169907707027915244
⑥＜食欲そそる！もやしとツナのピリ辛パスタ＞05:19~
https://delishkitchen.tv/recipes/207300175306163232
⑦＜こってりジューシー！鶏むね肉のがつんとステーキ＞06:14~
https://delishkitchen.tv/recipes/142822618020446707

＜レシピ詳細＞
①「おかずやおつまみに！青じそ入り鶏つくね焼」00:00~
■手順
(1)大葉は軸を切り落とし、みじん切りにする。ねぎはみじん切りにする。
(2)ボウルに鶏ひき肉を入れ、1、☆を加えて粘りが出るまで混ぜる。8等分にし、丸く成形する。
(3)別のボウルに★を入れて混ぜる。
(4)フライパンにサラダ油を入れて中火で熱し、2を入れて両面に焼き色がつくまで焼き、ふたをして火が通るまで弱火で3〜4分ほど蒸し焼きにする。
(5)★を加え、からめながら焼く。
(6)器に盛り、糸唐辛子をのせる。卵黄を添える。

②「節約メニュー♪豚バラ肉と納豆のチヂミ」01:21~
■手順
(1)豚肉は2等分に切る。
(2)ニラは3cm幅に切る。
(3)ボウルに溶き卵、水を入れて混ぜ、薄力粉を加えて混ぜる。納豆、ニラを加えてさらにさっくりと混ぜる。
(4)フライパンにごま油を入れて中火で熱し、豚肉の半量を並べ、その上に3を流し入れて丸く広げ、上の面に残りの豚肉を並べる。
(5)3分程焼いて下の面に焼き色がついたら裏返し、両面に焼き色がつくまで焼く。
(6)食べやすい大きさに切って器に盛り、☆を混ぜ合わせたつけダレを添える。

③「節約時短レシピ♪サバのみそ煮缶炒飯」02:27~
■手順
(1)サバのみそ煮缶は缶汁を大さじ1取って汁気をきる。キャベツは粗みじん切りにする。
(2)フライパンにマヨネーズを入れて熱し、白ごはん、キャベツを加えて油がまわるまで中火で炒め、1のサバを加えてほぐしながらさっと炒める。
(3)1のサバの缶汁、しょうゆを加えて炒め、塩こしょうを加えて味をととのえる。

④「節約ボリューム丼♪もやしと厚揚げの味噌あんかけ丼」03:16~
■手順
(1)厚揚げは1cm角に切る。
(2)フライパンにサラダ油を入れて熱し、もやし、厚揚げを入れて中火で炒める。
(3)もやしがしんなりとしてきたら、☆を加えて炒め合わせる。
(4)水溶き片栗粉でとろみをつける。器に白ごはんを盛り、あんをかけて、細ねぎをちらす。

⑤「定番おかず！豆腐ハンバーグ」04:01~
■手順
(1)玉ねぎはみじん切りにする。
耐熱容器に入れ、ふんわりとラップをし、600Wのレンジで1分加熱して、粗熱をとる。
(2)木綿豆腐はキッチンペーパーに包み、水気をとる。
(3)ボウルに☆肉だねを入れて粘りが出るまで混ぜ、小判型に成型する。
(4)フライパンにサラダ油を入れて熱し、3を入れて焼き色がついたら裏返してふたをして弱火で5分焼き、火を通す。
(5)★照り焼きソースを加えて中火で煮立たせ、全体に絡むように上下返しながらとろみがつくまで加熱する。
(6)器に盛り、白いりごまをちらす。

⑥「食欲そそる！もやしとツナのピリ辛パスタ」05:19~
■手順
(1)ピーマンは縦半分に切り、へた、種を取り除き、細切りにする。
(2)鍋に湯をわかし、スパゲティを入れて袋の表示時間より1分短くゆでて、水気を切る。
(3)フライパンにオリーブオイルを入れて熱し、ツナ缶、もやし、ピーマンを入れてしんなりするまで中火で炒める。(ツナ缶は缶汁を切る。)
(4)3に☆を加えてさっと炒め、スパゲティを入れて炒め合わせる。

⑦「こってりジューシー！鶏むね肉のがつんとステーキ」06:14~
■手順
(1)にんにくは薄切りにする。鶏肉は身の厚い部分を切り開き、包丁の背でたたいてのばし、半分に切る。
(2)ボウルに鶏肉を入れ、酒、しょうゆを加えて手でもみこみ、10分ほどおく。片栗粉、塩こしょうをまぶしてもみこむ。
(3)フライパンににんにく、オリーブオイルを入れて弱火で熱し、にんにくがきつね色になるまで炒めて取り出す。
(4)鶏肉を皮目を下にして入れ、焼き色がつくまで中火で焼く。裏に返してふたをし、弱めの中火で肉に火が通るまで4〜5分ほど焼く。(鶏肉は調味液を軽く切って入れましょう。)
(5)★を加えて肉にからめながら1分ほど煮詰める。
(6)肉を取り出し、2cm幅に切って器に盛る。フライパンに残ったソースをかけ、にんにくをちらす。

※料理を楽しむにあたり、気をつけていただきたいこと
　https://corp.every.tv/cooking_notes

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