問政報告『金山萬里特輯』
美麗的北海岸一直是我最喜歡的地方,但人口逐漸老化的環境,長期缺乏被政府關愛的眼神,錦豪做為一個民意代表,我盡我所能就是讓地方更好,為基層民眾發聲。
我希望北海岸能夠充滿活力,讓年青人願意回鄉工作,因此引導政府資源來充實硬體建設,提升服務業價值,支持在地創生及特色農業發展。錦豪在這幾年來為金萬爭取的建設如下:
🔸打造中角灣衝浪基地
🔸北海岸第一座Youbike
🔸自費邀請學童至歡樂耶誕城
🔸野柳隧道口增設護欄
🔸舉辦萬里四色牌大賽
🔸打造北基全齡公園
🔸爭取瑪鍊運動公園
🔸龜吼漁港設提款機
🔸改建漁夫市集
🔸反對北海岸離岸風電
🔸推廣杜鵑花
🔸整修魚路古道
🔸保留傳統文化金山蹦火仔
🔸爭取磺港活動中心
🔸活化金山青年活動中心
🔸爭取台62線延伸到金萬
🔸校園設備更新
🔸整修瑪鍊溪步道
🔸防疫物資洗手乳給學校
🔸金山磺港清淤
🔸培育衝浪選手硬體設備
🔸爭取金山高中風雨操場
🔸送千片面罩保護大家
🔸金山流蘇公園改善
🔸爭取防疫物資給金山醫院
拜託幫忙分享!!
#金山 #萬里 #北海岸
#問政報告 #金萬特輯
#寫不下所有的建設
#文宣已於四月寄出
#疫情期間不要來玩
#汐止金城武
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過6萬的網紅News金探號,也在其Youtube影片中提到,03:11 砂卡礑步道 砂卡礑是立霧溪第一條支流砂卡礑溪中下游溪谷的總稱,步道全程都是沿著砂卡礑溪左岸的溪畔行走,由於大部分是沿用早年臺灣電力公司在興建發電廠輸水管與攔砂壩時闢建的施工道路,因此平坦易行。步道長度為4.4公里,單程步行約2小時,可隨時折返。 17:27 鯉魚山步道 鯉魚山步道群由七...
魚路古道整修 在 Facebook 的精選貼文
又遇到下雨,#花蓮 是這麼常下雨的地方嗎?(哭)
明明看氣象說今天是早上九點前一點點雨,結果下雨下到12點多~
本來的行程被打亂了,一時之間不知道要去哪邊@@?
想到 #七星潭柴魚博物館 重新營業後,我們還沒有去過,就想說去看看吧!
自從2007年被祝融後,過一年柴魚博物館在原址重新營業,改成免費入場,還有做章魚燒和刨柴魚DIY體驗,博物館展覽共有四層+地下一層,地下一層是透過一樓的鐵欄杆地板觀看重現柴魚製作的過程,一樓為海洋生態,台灣洋流、黑潮、七星潭的解說,還有傳統的捕魚方式牽咕與現代的定置魚場捕魚方式,更有小小水族館,展示了七種小丑魚和多種河豚,我才知道原來一般我們看到的卡通尼莫是公子小丑,其中紅透小丑可以長的超大隻,還有白金小丑沒看過介紹的話,根本看不出來是小丑魚啊!
二~三樓則是互動區,教導大家怎麼分別柴魚、與製作柴魚的過程,還有數位互動柴魚料理,海洋生物的拼圖,小小一個免費景點讓孩子們玩很開心~
可惜的就是DIY報名活動沒有參加,不然應該更盡興。
我覺得跟之前舊的星潭柴魚博物館比起來,現在的博物館內容更符合教育性質的觀光工廠,之前的需要門票,而且比較多類似那種公仔的打卡景,現在新的博物館比較有寓教於樂的感覺,大小朋友都很喜歡。
旁邊還有柴魚伴手禮商店,也是非常好逛,裡面的商品幾乎都有試吃唷!
不只是入場免費,停車也是免費的,門口一旁有空地看起來應該是文創市集,非假日沒有營業,只有看到賣台,後面的住宅區也有整修門面,本以為是文創商店,後來進去逛才知道前面幾間是餐廳,後面還是民宅住宿區。
#親不知子古道
下午我們就決定來到遠一點的地方,最近整修完畢的親不知子古道,ㄩ
進去停車要收費,入場門票也是按人頭收費$40/人,國小以上就要收費,旁邊有安全帽可以自取,因為有一個路段有一個岩石比較低。
親不知子古道重新開放的時候我還滿期待的,因為聽說有很刺激的玻璃步道,下方就是斷涯大海,挑戰人的高度極限,不過好幾次都沒有機會來,上次終於安排過來,結果竟然又整修。
這次來呢~我個人感覺是有點失望,當然~走走看看以前住民辛苦繞走這條危險的古道,很有意義,但是玻璃步道那一段,建議大家不要跟我一樣期待有多刺激,玻璃步道上的玻璃整個是霧面的,在加上下方一堆綠草,完全沒有刺激或是恐高、或是軟腳、想尿褲子的感覺,可是旁邊的歐巴桑團都一直喊:「腳都軟了。」
小芋圓覺得有點恐怖,但也不是因為玻璃步道,而是這段感覺離海更近,所以有高度的感覺,會覺得怕怕的。
我跟龔少個人是覺得前面水泥步道跟後面玻璃步道,兩個走起來完全一樣的感覺,沒有差別。
魚路古道整修 在 張嘉哲Chia-Che Chang Facebook 的最佳貼文
阿里山賓館 的營養補給,運動員的鑽石級待遇💎
來到阿里山執行高地訓練,已經完成第三週,下週便進入倒數最後一週,我在阿里山台18線公路上已經執行的間歇訓練有:
400m 20趟
1000m 8趟
1200m 6趟
1600m 6趟
還有週日的30~40km Long run ,與每週三下午在 林務局-森活情報站 投入兩千萬台幣整修的 #特富野古道 14公里越野跑,專項訓練課表持續銜接上之前在 #觀霧 、#梨山 的基礎期與專項準備期。
每週180公里以上的高量、高強度訓練,身體最需要的除了一天十小時的睡眠外,碳水化合物、優質的蛋白質更是重要! #阿里山賓館 的自助餐,除了一般的飯、麵,更有營養價值高的紅藜麥,連穀類麵包都超好吃的😋
燻鮭魚含有豐富蛋白質與維生素D,更是抗氧化、抗發炎的好食材。莎朗烤牛肉,優質紅肉中的鐵質、葉酸,幫助身體生成紅血球,而高海拔環境因低壓因素,身體蛋白質、細胞組成效率變差,所以除了要好好休息睡覺,蛋白質、鐵質補充是高地訓練的重要營養補給之一!
我們常提到科學化訓練,但重點不是你學到了多少知識、看了多少paper ,而是你執行了多少自己已知的部分,共勉之。
#知易行難 #高地訓練 #科學化訓練 #阿里山 #森林跑站 #真男人文創商行 #馬拉松治療師 #長跑甜心
魚路古道整修 在 News金探號 Youtube 的最讚貼文
03:11 砂卡礑步道
砂卡礑是立霧溪第一條支流砂卡礑溪中下游溪谷的總稱,步道全程都是沿著砂卡礑溪左岸的溪畔行走,由於大部分是沿用早年臺灣電力公司在興建發電廠輸水管與攔砂壩時闢建的施工道路,因此平坦易行。步道長度為4.4公里,單程步行約2小時,可隨時折返。
17:27 鯉魚山步道
鯉魚山步道群由七條長短不一,但同樣迷人的步道相互連接而成,不妨安排半天至一天的時間,充分欣賞沿途的景緻。只有600公尺高的鯉魚山,矮矮的山頂竟然有絕佳的展望,可以眺望東華大學、花東縱谷、海岸山脈甚至是花蓮港和蔚藍的太平洋。徐徐緩步山林間,一旁是鯉魚潭清澈的湖面,蟲鳴鳥叫不絕於耳,眼前則是蝴蝶翩然飛舞,乾脆停下來,靜靜地觀察周遭林蔭草叢,都市裡找不到的可愛生物,將會一隻隻慢慢蹦出來。每年春季和秋季,都吸引許多人前來賞螢、賞鷹。
30:59麻荖漏步道
麻老漏步道的名字起源於成功鎮的舊名為麻荖漏,步道全長1160公尺,步道盡頭是著名的新港瀑布(彩虹瀑布)。本步道原為當地舊有集水取水路徑,溯溪而上可達彩虹瀑布下方。由於本步道為成功鎮重要取水口,因此該步道之修築有別於一般的健行步道,主要以不污染水源為原則,採用最自然的方式與材料,小徑材料不作防腐處理,並順應地形以生態工法整修成讓民眾容易親近的溯溪健行步道。步道沿線起伏甚大,除穿越山林之外,部分路段需翻越巨石、穿越山洞及橫渡溪流,只要輕便溯溪裝備就可享受冰涼清澈的水流沖擊感又無深潭急流的顧慮,遊客可同時體驗溯溪與森林浴的樂趣,是一條老少咸宜的戲水溯溪健行步道。
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