【新鮮魚腥草】
☺️係街市見到新新鮮魚腥草，魚腥草有植物抗生素之稱，對預防感冒有一定作用，但脾胃虛弱人仕要慎用。
🌿關於魚腥草的記載，最早出現在《名醫別錄》，而《本草經疏》中則用治療肺癰（即呼吸道感染疾病）。
🌿魚腥草可當野菜也能做中藥材。新鮮和乾的功效差不多，但要吃幾倍新鮮鮮分量才等於乾品。
以下新鮮魚腥草食療，可供參考
功效：清熱排膿，消炎解毒。
🍀魚腥草豬骨湯
材料：魚腥草150克，豬骨100克，陳皮和薑片適量。
做法：豬骨先用水焯一遍，撈起待用。加入豬骨、魚腥草煮沸，接著用小火煲半小時，直至湯顯奶白色即可放鹽熄火。
⚠️魚腥草副作用少，但藥性偏寒、苦，脾胃比較虛弱的人，要視情況使用，建議諮詢中醫師。此外，不宜天天服用魚腥草，可能影響呼吸道跟腸胃道。
此外，防流感（感染）香包都含頗多的魚腥草，透過嗅覺，讓藥效直接由鼻子呼吸入去，強化黏膜，抗病入侵。
防感染香包👉🏻👉🏻：https://bit.ly/2IZM0mG
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