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完成三天二夜的健康團活動囉💪這次跟專業教練合作跟大家分享飲食與運動的正確觀念還有親子健康餐DIY與親子有氧運動豐富的活動無論大人小孩都好開心我自己也收穫滿滿很感謝 #野孩子 集合有志一同的露友們除了露營以外，還可以學習到健康知識這樣的露營活動真的是非常特別我玩的很開心希望你們也是💖#魔膳雞柳條入菜大成功雞柳條傳送門→https://reurl.cc/6gN9Xd

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今天午餐吃什麼？天氣太熱了，食慾下降只好簡單吃囉～～地瓜、蛋、#魔膳雞柳條 一起蒸熟後切片洗洗生菜隨手撥一撥放盤上灑上堅果與果乾十分鐘搞定一餐#要磨刀後再來切蛋才會切的漂亮#魔膳雞柳條好方便#今天運動量不夠可以吃那麼多嗎#超飽😅

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By 欣儀的營養聊天室

2019-10-12 11:52:55 有 81 人按讚

完成三天二夜的健康團活動囉💪
這次跟專業教練合作
跟大家分享飲食與運動的正確觀念
還有親子健康餐DIY與親子有氧運動
豐富的活動無論大人小孩都好開心
我自己也收穫滿滿

很感謝 #野孩子集合有志一同的露友們
除了露營以外，還可以學習到健康知識
這樣的露營活動真的是非常特別
我玩的很開心
希望你們也是💖

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By 欣儀的營養聊天室

2019-04-25 11:29:19 有 82 人按讚

今天午餐吃什麼？
天氣太熱了，食慾下降
只好簡單吃囉～～

地瓜、蛋、#魔膳雞柳條一起蒸熟後切片
洗洗生菜隨手撥一撥放盤上
灑上堅果與果乾
十分鐘搞定一餐

#要磨刀後再來切蛋才會切的漂亮
#魔膳雞柳條好方便
#今天運動量不夠可以吃那麼多嗎
#超飽😅

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