📍新竹新豐
▸紅豆奶油 ᴺᵀ18
▸芋頭 ᴺᵀ18
▸芝麻 ᴺᵀ20
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車輪餅狂熱份子🙋♀🙋♀
新豐開心紅豆餅餡料是屬於飽滿炸多等級❗狐狸貓已N訪💕
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紅豆跟奶油是車輪餅店基本款，開心紅豆餅有紅豆mix奶油雙餡口味，很適合有選擇障礙、又不想一次吃兩個攝取太多熱量的人。
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芋頭帶有些許顆粒狀，芝麻微甜沙沙的口感，老闆說芝麻會比較偏苦但我覺得還好耶！
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開心紅豆餅的餅皮是軟厚類型，我外帶回家又比現場吃更軟了，鹹的口味嚐過高麗菜，個人比較不偏好。
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巧克力的沒有拍到🍫餡料也整個是滿出來，咬下去那一瞬間、嘴巴不夠大還會從旁邊溢出來！
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我很喜歡在不是那麼都市的地方吃小點心，老闆跟老闆娘很親切可愛～讓甜滋滋的紅豆餅更療癒人心😙
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🍔店名：開心紅豆餅新豐店
👣地址：新竹縣新豐鄉泰安街108號
⏰時間：週二至週日13:30-20:00
高麗菜紅豆餅熱量 在 [日記] Day393 - 車輪餅(紅豆餅)大解析- 看板DietDiary 的必吃
第幾天了\(‵▽′)>: Day393 - 03/28
圖文網誌版: https://blog.xuite.net/kopapa1116/fitness/67203778
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早餐:
早餐玉米片(30g) 1 份 120大卡
克寧即溶奶粉(250ml) 1 杯 184大卡
晚餐:
小籠包 10 顆 1100大卡
香辣咔啦腿排飯 1 份 750大卡
紅豆車輪餅 1 個 230大卡
奶油車輪餅 1 個 230大卡
本日預估攝取熱量(卡路里): 2570大卡 UP
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動態運動：
晚上：BodyCombat 一堂
本日運動時間約 1 小時 0 分鐘
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今天的心情:
晚上嘴饞買了兩顆紅豆車輪餅和奶油車輪餅吃，真好吃～
看來我又重新愛上車輪餅的說XD
雖然一直從 $3 → $5 → $7 → $8 → $10 → $12... 的慢慢漲價...
說到車輪餅(紅豆餅)，看wiki說是從日本的今川燒傳過來的
主要是由兩片用麵粉、雞蛋、砂糖、奶油...等所製成的外皮，裡面再夾上內餡製作而成
早期常見的餡料有紅豆泥、卡士達奶油...等，近年來的口味則是比較多樣化
熱量方面，每種口味的車輪餅熱量都不一樣
餅皮的熱量約在30~50大卡左右，接下來要算的就是各種內餡的熱量了
屬於甜餡的有紅豆、卡士達奶油、芋頭、花生、地瓜、芝麻、抹茶、巧克力...等
還有鹹餡的蘿蔔乾、蘿蔔絲、鮪魚、高麗菜、咖哩、酸菜...等，種類五花八門
揪竟～ 哪種熱量比較高？哪種熱量比較低呢？
網路上的資料參差不齊，高的低的都有，所以我還是自己估算好了XD
因為我不是營養師(其實我還蠻想當的，只是不知道門路QQ)
大家就大致參考一下就好囉～ 畢竟個人的主觀意識會影響到估算的熱量XD
廢話好像太多了XD 現在來公佈一顆溜溜球大小般的車輪餅(紅豆餅)各種口味的熱量：
紅豆車輪餅 1 顆 約230大卡
奶油車輪餅 1 顆 約230大卡
花生車輪餅 1 顆 約280大卡
芝麻車輪餅 1 顆 約280大卡
芋頭車輪餅 1 顆 約230大卡
地瓜車輪餅 1 顆 約230大卡
抹茶車輪餅 1 顆 約230大卡
巧克力車輪餅 1 顆 約230大卡
咖哩車輪餅 1 顆 約180大卡
鮪魚車輪餅 1 顆 約180大卡
高麗菜車輪餅 1 顆 約130大卡
酸菜車輪餅 1 顆 約130大卡
蘿蔔絲(乾)車輪餅 1 顆 約130大卡
我主要是分成四大類，甜餡澱粉類、甜餡油脂類、鹹餡蔬菜類、其他類
甜餡澱粉類如紅豆、芋頭...等約230大卡，我最喜愛的一種，當然越甜熱量也越高囉～
甜餡油脂類如花生、芝麻...等約280大卡，因為我都吃到包花生粉、芝麻粉的，所以熱量
會估的比較高
鹹餡蔬菜類如高麗菜、蘿蔔絲...等約130大卡，蔬菜熱量本來就低，但小心不要吃到太油
的
其他類如奶油、咖哩、鮪魚...等其他口味，咖哩、鮪魚沒吃過所以就估個180大卡XD
奶油比較特別啦～ 所用的奶油為卡士達奶油，其熱量我上網查查不到QQ 聽說熱量比較低
不過依個人對奶油的主觀!? 就估了230大卡吧！
沒想到小小一顆車輪餅(紅豆餅)會有那麼大的學問XD 只因為我單純嘴饞想吃罷了XDD
反正想吃的時候，「吃」就對了！
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