芭特芙萊。手工麵包 / 原民創意料理
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茂林此時正在進行「#雙年賞蝶季」 (2017.11.11到2018.3.24),上周末和朋友走了一趟,賞蝶、看景,也被安排吃了芭特芙萊餐館的原民風味料理。試了一些特別的菜,認識了一些香料,聽到了很多有趣故事,分享如下:
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#素食版原民風味粽
魯凱族語稱之為Tzabo,發音近似「咱保」,古老原始作法是用小米裹山豬肉和獵人捕獲的野產,這裡的改良版本做成素的,小米也加了長糯米增添口感,裡頭包地瓜、芋頭、香菇、花生,用帶有香氣的月桃葉包,清爽好吃。以前的咱保也常用血桐葉或假酸漿來包。
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#馬告控肉
控肉是台灣家庭飯桌上再尋常不過的料理,但肉塊加進馬告(山胡椒)來醃製,風味變得有趣突出,為膩口的滷肉帶進了一絲清爽,以前在部落中是把整塊肉直接拿來燒烤或煮湯。
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#部落香腸
Phurugu發音近似布魯谷,魯凱族語意指腸子,原始版本豬肉裡加進了整顆芋頭火烤後再打成的芋頭粉,填入油脂、內臟、五花肉的豬雜碎,還要加進生豬血,以前在部落平常是吃不到這道料理的,只有在結婚慶典等重要日子才會殺豬。但豬血太腥,所以這裡的版本不再添加,入口感受到的是豬肉的鮮味和特殊香料散發的奔放氣味。
〔→→→#補充:調味常常就地取材,因此大量使用生薑、馬告、刺蔥、山柚、小米辣椒等香料來調味〕
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#馬告野菜火鍋
這的馬告野菜火鍋非常清淡,幾乎感覺不到鹹味,保留的是部落裡最正統的吃法,因為以前山裡鹽取得不易,加上醃製的野產大多有極重的調味,因此火鍋常常清爽無鹽,等到年底,當鹽膚木的果實熟成,因為果核外會有一層薄薄的鹽分,才會拿來調味做菜。
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#小米飯
以前部落裡不僅常常沒米可吃,連小米都異常珍貴,因此主食常常會食用根莖類作物來取代,好比在容器裡最下層放上最耐煮的芋頭,中段地瓜,上層南瓜,蒸炊食用,炊煮流到底層的湯汁也不浪費,會拿來拌野菜和風乾的山產。
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這天也吃到了茂林產的蒸南瓜和山蘇炒小魚乾。
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芭特芙萊餐館同時也有烘焙坊,製作各色手工歐風麵包,麵包裡無添加物,材料使用了日本鳥越麵粉和歐洲整塊奶油磚,並就地取材,大量使用香椿、樹豆、紅藜、地瓜等來做麵包。這天試吃的其中一款「#魯凱族香水歐風麵包」很喜歡,香水帶著美麗想像,氣味取自帶有特殊香氣的山肉桂。麵包每天8點後陸續出爐,會用廣播放送,通知村民和遊客前來購買,好可愛。
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而且以前在部落裡,原來年輕人們會用山肉桂串成項鍊送給情人,也會摘取梔子花做成野花束,偷偷放到情人房間的窗口,然後躲在旁邊偷看,怎麼那麼浪漫!
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〔茂林 系列文章 延伸閱讀〕西島撕落_旅行郭銘哲
■ 越冬:追尋幻色紫蝶的生命之路
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■U ba ke:小屋裡的焰火琉璃
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#茂林小旅行02
#高雄
高雄 雜碎 麵 在 王瑞瑤的超級美食家 Facebook 的最佳貼文
明天是小年夜,王瑞瑤的超級美食家,在過年前再度邀請中華廚藝學院單元的掌門人,曾秀保保師傅回答聽眾有關年菜的提問,滷味有更多吃法,醉雞如何醃泡,蒸肉粉怎麼做,還有公布保師傅隨王瑞瑤回娘家時,用白飯快速煲出有鍋巴,讓全家大小都驚豔的速成臘味飯。
在此先也用這些好菜,祝福所有朋友,猴年吃喝不盡,萬事如意。
聽眾問一:您教做的醉雞食譜中使用的是魚露,如果無法接受魚露,可用何種調味料替代,味道才不會差太多?
保師傅答:魚露有很多種,以虱目魚為原料的台灣高雄廣生魚露並沒有泰式與越式的強烈氣息,但若仍不習慣,可用白醬油或味原液取代。
既然問到醉雞,也順便教一下。
一,公雞兩隻,每隻重2.4公斤,請雞販剁去雞爪。
二,大鍋煮水,提著雞脖子讓雞身入沸水燙兩次。
三,待水再沸,兩隻雞入鍋,轉小火,保持微沸狀態約攝氏98度,加蓋煮12分鐘。
四,開火令水沸,離火加蓋浸泡1小時,撈出蓋濕布1小時待其冷卻。
(以上也是白斬雞的做法,若是還看不懂,就去買曾秀保保師傅所著的「大廚在我家」的白斬雞基本法)
五,雞湯煮沸,打去所有浮油,加鹽巴,味精,花椒粒調味,放到全冷。
六,公雞大卸六塊,雞胸,雞翅,雞腿各兩塊,兩隻十二塊。
七,雞皮朝下平鋪在鐵盤中,撒上一點點鹽花,倒入一瓶廣生魚露、花雕酒,倒入調味雞湯淹過雞,今天做後天吃,最佳賞味時間為五天。
聽眾問二:過年一定要準備滷味,請問保師傅滷味有更多吃法嗎?
保師傅答:帶湯的料理都適合冷凍,如滷蹄膀等等,但是家庭主婦多半沒有充份利用滷味,以為滷味只能冷拼盤。
滷味除了單吃原味,滷汁加糖加香油勾芡淋上,味道又不同。另外還能改刀切丁,加蔥蒜,香菜、辣椒醬或辣油、白菜心或小黃瓜或燙芹菜,花生米或烤松子等一起涼拌,調味料就最易取得的三合油(醬油,白醋和香油)。
炒滷味又是一個變化,就像炒雜碎,不光是滷味,拜拜的豬與雞也一併適用,食材剁塊炒麻辣,酸辣,沙茶,椒麻,椒鹽,都是剩菜再利用的好味道。
聽眾問三:請問三杯雞要如何料理,肉和骨之間才不會有血?
保師傅答:有血就是沒熟啦,燜久一點不就沒有血了唄!也順便教大家做三杯雞唄!
一,剁塊的一隻仿土雞腿,先抓一點鹽巴和料酒,熱鍋貼皮先煎,再鏟動煎肉,煎到雞塊收縮立正站好,同時在空隙中放入蒜粒煎香,一起取出。
二,炒鍋燒熱加黑麻油,下老薑片煸至脫水,倒入雞塊與大蒜,紅辣椒,蔥段,米酒,醬油膏炒香,加水、糖與白胡椒粉調味,煮沸加蓋10至12分鐘。
三,將整鍋雞肉倒入塗油又燒熱的砂鍋裡,撒上九層塔,加蓋即可出鍋。
聽眾問四:蒸肉粉如何自製?
保師傅答:有現成的可用,想自製亦可。
一,白米4碗洗淨,瀝水一晚(若要口感黏一點,則為白米3碗加糯米1碗)。
二,米平鋪鐵盤,放入花椒半大匙,八角半個,草果半粒需拍裂。
三,放入攝氏100度預熱烤箱烤五十分鐘至一小時烤到全乾,再拉高爐火溫度至150度烤五至八分鐘上色。
四,米放冷,入調理機打碎成粉。
順便教做川味老菜「粉蒸南瓜排骨」。
一,豬子排就是五花肋排一斤,剁小塊拌入辣豆瓣醬,紹興酒,蔥末,薑末,甜麵醬,紅豆腐乳,醬油,糖,以及少量的水和一碗半的蒸肉粉,水要足以讓蒸肉粉充份吸汁長大。
二,靜置20分鐘,將肉扣在碗公裡,封保鮮膜入電鍋蒸五十分鐘至一小時。
三,南瓜選圓形,切開上半部約四分之一當蓋子,刮除籽,蓋好蓋,入鍋蒸12至20分鐘至熟。
四,粉蒸肉裝進南瓜裡,撒上蔥花和花椒粉,澆上一匙滾沸熱油,即可出菜。
王瑞瑤問:葛格,能不能教聽眾做簡易臘味飯呢?
保師傅答:過年吃剩的臘腸與肝腸,以及吃了幾天都吃不完的白飯,就拿來做簡易臘味飯。
一,蔥切丁,臘腸肝腸切小丁,蝦米和乾香菇泡水也切丁。
二,豬油爆香上述所有材料,加入紹興酒,醬油,一丁點兒水,糖和白胡椒粉,倒入白飯拌勻。
三,砂鍋塗豬油燒熱,倒入臘味飯鋪平,加蓋用中火燒5分鐘即可,若要鍋巴多一點則燒久一點,油再多一點。
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