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感謝澎湖女孩學員的反饋🥺
也㊗️妳回澎湖生活一切順心如意💙
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學員上課側拍📸
「投資自己，絕對是最穩賺不賠的投資。」
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午安👋
咪奇教練已經幫你們想好5倍卷要怎麼花了💸
就是來健身，花在自己身上🙈😆🉐💯
#永遠都要記得愛自己
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在台灣有辦法活得健康嗎? 還是在國外比較好? 哪裡你可以吃到更健康的食物? 在台灣有什麼好的運動嗎? 台灣的文化推廣好的習慣嗎? 台灣適合戶外運動嗎?
來看看影片，你就會知道!
我在台灣生活了7年，當然我把自己在這裡的生活與以前住的國家 (主要是歐洲) 的生活做比較。 這次我們討論健康生活方式，我邀請了一位來自布拉格的特別來賓 (IG: marek___fitness)，他是一位專業的私人教練，我們討論了在台灣生活是否可以幫助擁有健康的生活方式。影片會回答更多這些問題! 讓我知道我們是否跳過了一些重要的事情🙂
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喜歡嗎？請分享我的影片！謝謝！
你有Instagram嗎？ 來看看我的：foreignerintw
喜歡看我的Facebook？ 找 ”外國人在台灣-安德鏡頭下的世界“
--------------------- 其他影片 ---------------------
5個為什麼外國人最愛住台灣的理由 - 5 Reasons Why Foreigners Love Living in Taiwan!
https://youtu.be/pTagqXoY-x0
台灣vs.香港 - 為什麼我們都選擇台灣? Taiwan vs. Hong Kong - Why we all picked Taiwan?
https://youtu.be/WWFK9YThAOs
在台灣必做、必吃、必玩的10件事 - 旅遊導覽 - BEST 10 Things To Do in Taiwan Travel Guide
https://youtu.be/fUptXEa3xrY
我在台灣學到的7件事，也許全世界都應該學習 - 7 Things the world can learn from Taiwan
https://youtu.be/6vojxbWWG_o
#外國人 #捷克 #波蘭 #台灣 #愛台灣 #健康 #生活
哈囉大家好！！經過了好幾個禮拜我又拍了一部請健身教練來家裡教課的影片。因為對家裡的器材還沒有非常熟悉，所以想說可以請教練來家裡教我們用我們擁有的器材來做簡單的健身運動。來看看我跟我的美女姊姊一起被教練在家操到快死掉的樣子吧！！😂
👇如果對我們用的器材或是教練有興趣的話，可以到下面點進去他們的網址了解更多唷！👇
健身器材公司 - Jimusho 健身事務所
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小弟之前找一家私人健身房的教練，因為本身運動容易不舒服，所以才請教練教導，但之後練胸推、臥推，手腕都會不舒服，上了一段時間發現手腕受傷， ... ... <看更多>
高雄私人教練 在 [問題] 求高雄一對一健身教練推薦- 看板Kaohsiung 的必吃
想增肌 之前自己重訓過一陣子
應該是姿勢不良 練的那陣子腰常不舒服
已經休息了一個多月最近想再重新練
感覺還是先找個教練帶比較保險
各位巨巨有推薦的教練嗎？ 想要特別會刁動作正位的那種
不然再亂搞下去我怕腰真的會廢
抱歉忘記說地點希望在北高
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本篇推文禁止出現政治人物或與其有關之內容，
違者將向板主以高雄板規 6-1 或 6-5 檢舉。
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(我是高雄人或我曾住在高雄不能當高雄點喔)
高雄點定義請參閱板規1-2
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※ 編輯: Buguess (49.216.113.217 臺灣), 07/09/2020 16:00:52
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