登愣🎊🎊🎊🎊🎊烏水某
終於~終於~終於~閃亮亮✨登場了
經過賤婢三盧四拜託🙏的
終於答應為賤婢家的主子們製作了
這樣金燦燦✨✨✨又高局的御膳器皿
桃貴妃&轟兇~就是要這樣黃金一般的配件
也才能盡顯奢華and the 賤婢的he花😁
等了三個月,終於出爐了!
全台獨家,只有偶家貴妃&皇上有
是不是很美呀😁😁😁
喜歡的朋友們,也可以試著去盧盧賤婢的鳥友鐵板夫
各位粉濕們不用擔心重金屬的問題
朋友也是養鳥的,也非常用心的努力的尋找材質和硬度,影片中都有解說,拜託魔人別來,否則…賤婢的火力也不小的唷☺️
#鐵板夫手作
#巴丹食器
#空中旋轉球
同時也有10部Youtube影片,追蹤數超過5萬的網紅Din Xiao-Yu,也在其Youtube影片中提到,你知道在陽明山有一個野溪溫泉嗎?那就是下七股溫泉,這可是一個陽明山溫泉秘境,下七股溫泉是陽明山公園內少數合法的野溪溫泉,要去下七股溫泉搭公車就可以輕鬆抵達喔! #陽明山溫泉 是有名的硫磺泉,俗稱臭蛋泉或皮膚之湯,因為可以軟化皮膚角質層、止癢、解毒、排毒,其溫泉顏色呈現乳白色,很像貴妃的牛奶浴,又稱...
高貴妃鐵水 在 Facebook 的最讚貼文
#花粉團之 「頂級健康寶寶粥x養顏美容延緩衰老滋補強身頂級即食官燕盞」
(9/2-9/9)
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✔️花兒吃了兩年的養顏美容燕窩
✔️烏烏最愛寶寶粥
👑現在下單,中秋節前會到貨喔!
👉你們在看文章的同時,阿花剛生下二寶小RaRa,大寶二寶根本就都在肚子裡吃燕窩長大的啊!
燕窩真的對女人很好,從頭髮到皮膚到荷爾蒙到補氣養身,是全面性的保養女人的從頭到腳!
之前收到最開心的訊息就是有粉粉跟我說他的寶寶跟烏差不多大,也是跟著我一起備孕就吃燕窩,結果送去托嬰中心老師頻頻誇獎他的寶寶真的很聰明!尤其在同儕內非常明顯~
老實說燕窩酸對於寶寶的大腦發展很重要這件事很多人都知道,但應該大家跟我一樣都是半信半疑~
烏烏常常被各種保母老師媽媽們誇獎很聰明開竅很早,之前保母看我吃燕窩就說他找到原因了(欸怎麼不說媽媽我基因好哈哈哈),現在又聽到粉絲這樣說
就覺得很替他開心~
但其實原因到底是不是燕窩酸?可能只佔了1/3,我認為另外1/3是遺傳、剩下1/3是教養,不可能吃燕窩你寶寶就是天才。但燕窩酸對女人的滋補養顏跟對寶寶的大腦發展我自己吃了快兩年,真的認為絕對有助益!
另外之前好多人都在問胖烏吃的寶寶粥是哪個牌子的,其中一個就是
❤️「琉元堂好寶寶粥」
那時人生第一次帶烏去吃喜酒、讓他一次吃快三包,乖乖待在椅子上自己吃飯的寶寶粥就是琉元堂的寶寶粥~
現在回古坑、高雄、出去外面住,都要帶琉元堂的寶寶粥,市售其他寶寶粥我也買過很多家,但要像琉元堂這種真的沒有添加物、調味、又用雞湯當地滋味超好的真的沒幾家~
會選他們家的原因是因為我吃琉元堂的即食燕窩跟干貝粥也一兩年了,他們家用的食材之講究,衛生、頂級我很清楚,給烏烏吃的東西我通常比我自己還有講究,當然不可能市面上寶寶粥隨便買隨便給他吃。
而且後來我發現超多給一歲以上寶寶吃的粥都有加鹽,但寶寶兩歲前腎臟發育不完全,其實鈉很容易就超標,當下寶寶好像吃得津津有味,但不小心謹慎都在傷害他的腎臟(上網查都查得到,很容易超標,因為食材本身就會含有鈉),這也是我堅持不給烏加任何調味料的原因~
但寶寶粥因為用醇雞去熬,所以低鈉又有味道加上洋蔥,整個營養又美味,烏超級愛吃!
其實一般在家我還是建議寶寶副食品自己煮比較新鮮營養,像烏烏吃的都是有機蔬菜水果跟不施打藥物的肉(媽媽我都隨便吃),但如果遇到出門或是剛好太忙沒時間煮,寶寶粥就是一個好選擇~
像我帶烏出門,一定會帶琉元堂的好寶寶粥,他有四種口味「咕雞咕雞粥、牛奶魚粥」,還有新口味「田園菜菜粥、小蕃薯肉肉粥」
會選他們家的原因是:
✔️全魚、全雞、蔬菜熬煮24小時萃取精華
✔️多一道工法萃取小分子好吸收
✔️日本除氧殺菌技術保留美味營養又可以常溫保存
✔️微生物、重金屬、農藥、抗生素零檢出
✔️產銷履歷紅羽土雞全雞熬煮
✔️多色蔬菜營養均衡(洋蔥、高麗菜
Q:琉元堂的好寳寳粥(田園菜菜粥 / 咕雞咕雞粥 / 牛奶魚粥 / 小番薯肉肉粥),四款分別差在哪邊呢❓🤔
A:差別主要在於第二道熬煮工法的時候唷!
第一道工法都是一樣的,皆使用全雞、全魚、多色蔬菜一起熬煮,進行過濾去渣工序,只留住最營養的精華-湯底!💯
📣第二道工法為最主要差別之處
將第一道工法的精華湯底,分別再添加不同口味的食材,進行寶寶粥熬煮
(pumpkin)田園菜菜粥→添加上南瓜、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(rooster)咕雞咕雞粥→添加紅羽土雞肉、胡蘿蔔及台灣冠軍米
(blowfish)牛奶魚粥→添加虱目魚肉及台灣冠軍米
(pig)小番薯肉肉粥→添加豬肉、地瓜及台灣冠軍米
如果媽媽們真的沒時間煮,四種口味讓寶寶每日輪替享用,尤其菜菜粥超好吃,不愛吃菜的寶寶就靠這包~
天啊你們不覺得一個寶寶粥做到這種程度超誇張嗎!
所以每次帶烏出去他都吃的很開心咻一下就解決⋯⋯真心推薦這兩款好寶寶粥,現在食安太嚴重,嬰兒的身體很單純,吃什麼就吸收什麼,所以給寶寶好一點是必要的!
❤️即食燕窩
這瓶寫超久寫到我都詞窮,但像我接觸這麼多廠商,燕窩廠商也很多,能讓我持續合作這麼久代表他們真的很值得!
好多花粉都是這一兩年懷孕生子,剛好都跟著我一起吃燕窩保養,得到的反饋都是「好像懷孕膚質沒有什麼差、寶寶皮膚好粉嫩、頭髮沒有掉太多」
也有些是在備孕或是單純當保養來吃的,也都說現在已經不能沒有早餐那一口燕窩了!!皮膚狀態總是嫩嫩光滑~(所以我才持續開團了一年多啊)
之前說看到新聞,才知道燕窩對於抗病毒跟提升免疫系統超有用,整個很慶幸我吃了一年多的燕窩!(沒有每天吃大概一個月吃一瓶)(可以看下面新聞截圖)
尤其生完之後烏烏是全母乳,我真的是整個營養都給他了,這時候終於懂為什麼媽媽除了睡眠不足的累很多都很憔悴,因為身體的營養素根本都送給寶寶(但媽媽願意),只是如果媽媽自己不吃的營養一點,補充多一點讓自己美麗氣色好的東西,應該不用一年就會變黃臉婆而且身體會差很多,現在烏快要十一個月,我的氣色還是維持得不錯,燕窩是一大功臣。
前面說到每個保母都說烏烏真的很聰明,學習力跟有意識都很快,問了我一堆我懷孕吃什麼,我一一念出來後她說是因為燕窩的關係~(其實我也不知道真假),但的確營養師說過燕窩的唾液酸對胎兒的腦部發展很好所以我當初才很堅持要吃。
老公都說我出去人家應該不會覺得我是媽媽,也都說我食補得很誇張,我覺得平常的好氣色,半夜起來照顧烏烏隔天不會臉看起來像屎(我以前會),都跟我持續有在吃燕窩有關!
而且現在生完終於知道為什麼大家都說懷孕有吃燕窩有差,因為他讓我之前在月子中心每天雖然不洗臉不保養,但氣色還是有維持住啊!!
之前在跟朋友聊天,說到懷孕有吃燕窩真的有差,不管是小孩的狀態還是媽媽產後恢復速度跟氣色皮膚,有吃跟沒吃都有很大的差異(那些狀態很好的媽媽每個都有在吃,反之都是沒在吃的)讓我不得不信,難怪燕窩從古至今都是後宮跟現在名媛貴族的滋養聖品~
所以每天早上吃一瓢已經變成我的習慣!
上次也說過一個月沒吃了總覺得狀態沒有之前這麼好~燕窩真的有吃有差,不要以為他小小一口無感,一小口都是精華!(但是我們不是皇后貴妃,真正好的燕窩要價不斐,只能趁團購來囤貨),他讓我覺得唯一的缺點就是很好吃,每次都很想多吃幾口但沒辦法~
中國歷代皇帝裡最長壽的就是乾隆,據說他超愛吃燕窩保養身體,以前我都覺得燕窩每天小小一口是有什麼用,但是真的吃掉兩瓶後發現燕窩真的不僅養顏美容還對女人的身體超好(頭髮皮膚精氣神)
很多人應該都跟我一樣,知道燕窩是滋補聖品養顏美容但不知道為什麼吧?
讓我們來看看google到吃燕窩的好處
✔️燕窩酸:懷孕的媽媽吃,除了提高自己的免疫力,這種唾液酸對寶寶的大腦發展很重要,燕窩是目前人類唯一能從食物中獲取大量唾液酸的渠道,這種珍貴成分也存在於母乳中最好的初乳~
✔️表皮生長EGF&膠原蛋白:就是營養師說燕窩可以延緩老化的由來!燕窩裡的膠原蛋白可以讓皮膚儲水功能增加,讓皮膚有緊緻剔透感所以以前宮廷才會把燕窩當作頂級的聖品!
✔️滋陰養顏:中醫的理論女生以陰血為主,陰血不足皮膚會乾燥還會頭髮乾指甲裂,燕窩在中醫裡是滋陰養顏的聖品
✔️補充蛋白質、清肺潤肺有超多營養。
其實這些也是我做完功課才知道為什麼這麼多女明星名媛堅持每天一口燕窩,連武則天據說都是天天喝,明朝時燕窩就是皇宮中的珍貴食材。
營養師也說:「燕窩其他已知的功效還包含,可幫助氣色紅潤,懷孕期間使用能助嬰兒氣色光滑,在近期空汙嚴重的台灣,也有增強保護力的助益」👉難怪烏烏氣色光滑啊~
不過這些都要選到好的燕窩才有這些功效。我之前買過很便宜的燕窩(就愛貪小便宜),後來才發現他們燕窩的來源不清楚,不是頂級的用次級或是碎掉的渣渣,製作過程也不明不白,很多添加一些膠類成分看起來很多其實完全在浪費錢。
這次新加坡琉元堂的頂級即食官燕盞會讓我很愛的原因就是
✔️加微量上等紅冰糖,身體沒有負擔
✔️一罐有三到四片燕盞含量極高
✔️嚴選上等印尼頂級官燕不漂白不使用人工化劑
✔️每一瓶都有國家HACCP還有歐盟核可驗證、製作工廠也是ISO22000
✔️真空滅菌包裝,營養價值還在,又安全衛生
我皮膚是本來膚況就不差,保養的也很徹底,但是透亮感就是時有時無,但吃琉元堂的燕盞到一個月時就開始有透亮感。而且是連身體皮膚也是。而且真的有身體變年輕的感覺!
他的包裝很高級還有附提袋跟一隻小湯匙,我覺得超適合買來送禮物給女友/老婆,(感覺跟別人說我老公買燕窩給我吃感覺就很爽),很多老人家超需要清肺潤肺,燕窩裡的豐富胺基酸、碳水化合物、磷、鐵、鈣、鋅、鉀等,都是人體需要的營養素,很適合長輩補充。也有自己吃的無禮盒包裝更便宜喔!
吃法我是前兩個禮拜早上空腹一匙,睡前一匙,兩個禮拜後早上空腹一匙。
而且有些人是自己要吃,還是有出沒有盒子包裝更便宜喔!
有考慮送禮的大力推薦燕窩禮盒啊!!
下面是超優惠重點,還有其他優惠:
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高貴妃鐵水 在 高敏敏 營養師 Facebook 的最讚貼文
誰也會去咖啡廳買不是咖啡的飲料😆給大家熱量圖鑑 方便你們點餐時更一目瞭然😉
上次給大家咖啡系列了 就很多人敲碗非咖啡拿鐵的品項(我都有認真在做筆記😉
👩🏻⚕️奉上 #Cama咖啡 #熱量一覽
你最愛哪一杯?
🥛奶茶系列🥛
高山錫蘭奶茶(大)
(冰)熱量:352.45kcal/糖量: 22.37g
(熱)熱量: 454.37kcal/糖量: 26.23g
清焙烏龍奶茶(大)
(冰)熱量:352.45kcal/糖量: 22.37g
(熱)熱量: 454.37kcal/糖量: 26.23g
黑絲絨鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 340kcal/糖量: 39g
蜂蜜鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 201.26kcal/糖量: 26.66g
(熱)熱量: 250.47kcal/糖量: 30.09g
高山錫蘭鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 162.2kcal/糖量: 22.9g
(熱)熱量: 148.1kcal/糖量: 24g
清焙烏龍鮮奶茶(大)
(冰)熱量: 162.2kcal/糖量: 22.9g
(熱)熱量: 148.1kcal/糖量: 24g
🍹手搖茶系列🍹
法式可可歐蕾(大)
(冰)熱量: 263.75kcal/糖量: 33.08g
(熱)熱量: 348.11kcal/糖量: 39.45g
浮雲奶蓋烏龍茶
(冰)特大杯 熱量: 252.11kcal/糖量: 21.26g
(冰)中杯 熱量: 204.75kcal/糖量: 16.49g
浮雲奶蓋錫蘭紅
(冰)特大杯 熱量: 252.11kcal/糖量: 21.26g
(冰)中杯 熱量: 204.75kcal/糖量: 16.49g
黑糖鳳氣泡冷萃精品
(冰)特大杯: 熱量: 225kcal/糖量: 45g
(冰)大杯: 熱量: 145kcal/糖量: 29g
白貴妃氣泡冷萃精品
(冰)特大杯: 熱量: 220kcal/糖量: 36g
(冰)大杯: 熱量: 155kcal/糖量: 24g
黃鹹檸氣泡冷萃精品
(冰)特大杯: 熱量: 213kcal/糖量: 43g
(冰)大杯: 熱量: 174kcal/糖量: 36g
蜜桃荔枝錫蘭紅茶(大)
(冰)熱量: 165.4kcal/糖量: 26.6g
(熱)熱量: 165.4kcal/糖量: 26.6g
蘋果檸香錫蘭紅茶(大)
(冰)熱量: 154.3kcal/糖量: 37g
(熱)熱量: 153.3kcal/糖量: 37g
高山錫蘭(大)
(冰)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
(熱)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
清焙烏龍(大)
(冰)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
(熱)熱量: 77.8kcal/糖量: 18g
巧克力王子(大)
(冰)熱量: 12kcal/糖量: 0g
(熱)熱量: 12kcal/糖量: 0g
德國花草茶(大)
(冰)熱量: 0.27kcal/總糖量: 0g
(熱)熱量: 0.27kcal/ 總糖量: 0g
👩🏻⚕️老話一句 建議:
1.能多喝水是最棒的!
2.飲品點無糖就好(很多料裡面就會蜜糖進去了)
3.點越少糖越好、奶茶系列可以改鮮奶攝取乳品類營養🥛
4.酸甜的飲品 更要比較注意糖量攝取唷!
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#熱量排行榜 #營養懶人包 #營養師懶人包 #懶人包補帖 #手搖飲熱量表
高貴妃鐵水 在 Din Xiao-Yu Youtube 的最佳解答
你知道在陽明山有一個野溪溫泉嗎?那就是下七股溫泉,這可是一個陽明山溫泉秘境,下七股溫泉是陽明山公園內少數合法的野溪溫泉,要去下七股溫泉搭公車就可以輕鬆抵達喔!
#陽明山溫泉 是有名的硫磺泉,俗稱臭蛋泉或皮膚之湯,因為可以軟化皮膚角質層、止癢、解毒、排毒,其溫泉顏色呈現乳白色,很像貴妃的牛奶浴,又稱牛奶湯!
到 #下七股溫泉 可以選擇開車、騎車或搭車,在 #野溪溫泉 中難得有停車場及大眾運輸的好地方►►https://tinyurl.com/vrykroc
若是開車、騎車的朋友可以把車停在上磺溪停車場,經過馬路約5分鐘抵達溫泉分岔入口(約台2甲9K處),接著走10分鐘左右的山路即可抵達!
搭乘大眾運輸的朋友,可以搭乘開往金山方向的皇家客運1717,在大油坑站下車約3分鐘可以抵達溫泉入口!
讓小羽直接帶你走一遍這個 #台北野溪溫泉 吧!
影片章節:
00:00 影片開始
00:15 上磺溪停車場
00:41 下七股溫泉大眾運輸
01:01 下七股溫泉入口
02:12 下七股野溪溫泉
05:27 小羽的總結建議時間
▲來看看小羽去戶外活動時,都帶些什麼裝備▲
泳衣(土黃)
發熱衣:UNIDESIGN-芯柔發熱衣
輕羽絨外套:Uniqlo-ULTRA LIGHT DOWN(蘋果綠M)
外套:DECATHLON迪卡儂- JACKET MH100 WTP BLACK (黑M)
毛帽:Smartwool
登山包:GREGORY-NANO多功能背包20L(火紅)
斜側小包:MUJI無印良品-隨身側包(黑,長20cmX寬24cm)
涼鞋:Teva-W HURRICANE XLT(黑)
水袋:DECATHLON迪卡儂-KALENJI WATER BLADDER 1L
運動相機:Gopro Hero 7 Black►►https://reurl.cc/g7a3NR
手機:Apple IPhone11 pro(黑)
手錶:Apple Watch series 5(銀)►►https://reurl.cc/d0yvkg
腳架:MEFOTO-MK10(紅)
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高貴妃鐵水 在 嗨KIKI生活手記 Youtube 的最佳貼文
大家有去過重慶嗎?
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噢,回想起來,重慶麻辣鍋真的好吃,但我吃完當天就開始拉肚子惹...哈哈哈
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高貴妃鐵水 在 谷阿莫Life Youtube 的最讚貼文
我是谷阿莫,這個頻道會放一些跟我的生活有關的影片,也可以到下面的其他頻道看其他作品。
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那些電影裡的橋段都是真的嗎?
|第01集:用吹風機+衣架切開木板門逃生真的可行嗎? https://youtu.be/z-AIK6pr7U0
|第02集:被人拿斧頭追殺時能躲在門後多久? https://youtu.be/XNeTsYmatuc
|第03集:學蟻人做指紋模具結果出乎意料! https://youtu.be/xsa_2brqVbM
|第04集:挖洞活埋一個人要多久(實測)
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|第05集:火災時你要撞幾下玻璃才能撞破跳樓逃生?(實測)
https://youtu.be/RvKz7p82j78
|第06集:花了幾萬做出防彈背心後要怎麼測試效果?(實測)
https://youtu.be/FiFQjMpnsJY
|第07集:壞人拿東西堵你住嘴時真的無法求救嗎?(5種方法實測)
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|第08集:學電影把停電的電梯門掰開真的可行嗎(實測)
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|第09集:買了一台車來測試怎麼學電影接電線啟動偷走
https://youtu.be/YDeKq1Na0xo
|第10集:自製一座超大海水游泳池來模擬沉船求生! (實測)
https://youtu.be/98tGmKBeP8w
|第11集:測試被關在地窖裡如何用液態氮解鎖頭逃生
https://youtu.be/S5DrAtnFUdE
|第12集:什麼電影害我在深山裡砍樹?
https://youtu.be/ywubq26QO8E
|第13集:我被活埋只剩顆頭不曉得能不能逃走
https://youtu.be/0U6_Wctxc-g
|第14集:壞人用手銬把你銬住時真的可以拿這些東西解銬逃生嗎
https://youtu.be/zNmK-LD1RcU
|第15集:你以為用鐵撬就可以輕易把補過的牆打爆嗎?
https://youtu.be/bKx0eJO0WwQ
|第16集:什麼!用腳做這些事情竟然這麼容易!
https://youtu.be/J6P784METq8
|第17集:蓋了一個盪鞦韆來測試青蛙上樹這招真的能盪比較高嗎?
https://youtu.be/5_VY2UHlewo
|第18集:壞人的狗籠真的能關住我嗎?
https://youtu.be/qLvj9aKc6eU
|第19集:被關在行李箱怎麼逃生?全靠女孩子身上的神器了
https://youtu.be/grYjsLG65Ac
|第20集:被膠帶包得像蛹一樣的黏在門上逃得掉嗎?
https://youtu.be/X5KB7vuG8SI
|第21集:像黑豹這樣趴在行駛中的車頂真的不會被甩出去嗎?
https://youtu.be/zNmK-LD1RcU
|第22集:被保鮮膜包得像木乃伊有辦法弄破逃生嗎?
https://youtu.be/vIpSuQzV5MI
|第23集:你猜胸口碎大石難不難
https://youtu.be/UFkGNERoMjI
|第24集:被當烤乳豬吊在桿子上要怎麼逃生
https://youtu.be/qBUSQlXs0Xw
|第25集:中秋節快樂,一個人也能在房間邊煮火鍋邊烤肉
https://youtu.be/-0ru58Uhd88
|第26集:三種電影中被鎖在後車廂逃生方式哪個可以讓我逃生?
https://youtu.be/VQiOXswE4ho
|第27集:在雨中焊接線路真的可以接起來嗎?
https://youtu.be/OFa5TbAUA6Q
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