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猜拳體操，降血壓活化腦部😄
💊台灣每4人就有1人罹患高血壓，高血壓是中風最大的潛在因子，實行這組猜拳體操之後，竟從危險的高血壓數值回到正常的血壓值，讓我們一起來看看這神奇的體操💡
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#手指 #大腦 #降血壓
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
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💛動動拇指大腦血流增1.5倍！防失智手指操這樣做>>>http://bit.ly/2me7X5p
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#手指 #大腦 #降血壓
(背景音樂根據 Creative Commons Attribution 授權使用)
美國心臟學會(AHA)全面下修了高血壓數值標準，以台灣民眾來說會有幾十萬人被新的標準納入高血壓的行列! 但我們依然可以用更正面積極的態度照顧自己的健康，防範未然，遠離中風和心臟病！大家不需緊張或恐慌，我在今天的影片教你到底如何解讀血壓值？ 也教大家如何因應！如何進行生活型態的調適及改變!
#最新高血壓指南🔥🔥#130就算高血壓🤔🤔
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這個影片想讓你了解：
1. 我有高血壓嗎？到底如何解讀血壓值？
2. 高血壓一定要吃藥嗎？
3. 長期吃藥會傷身嗎？
4. 怎麼調整生活型態降血壓？
5. 高血壓未來可能罹患的危險疾病有哪些？
#高血壓 #心臟病 #中風 #鄭淳予醫師
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#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。
#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析
#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士 疼痛專題研究
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家
#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長
#神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke
高血壓數值 在 未提供相片說明。 - Facebook 的必吃
圖片來源- 高血壓防治學習手冊：http://bit.ly/2IXcEvS #分享給需要注意 ... 血壓不是固定的數值，會隨著時間、情緒、季節有些許變化，量血壓最好居家 ... ... <看更多>